天然的“阿司匹林”被找到了，每天吃點，堅持下去，血栓繞著走

血栓，在生活中被叫做血塊，平時比較常聽見的就是哪哪哪的老人家突然腦血栓，去世了。所以血塊在我的心裡，是比較可怕的。死亡的原因就是，血塊堵住血液的流動，身體裡沒有血液流動而死亡。現在人類血栓導致死亡的不在少數人。我個人認為我們應該重視起來，對自己的健康負責任。首先要先從我們每天出的食物來做出調整。養成一個好的生活習慣。

第一，核桃，核桃是非常美味的堅果，它體內所含的營養也非常多，所以現在很多人非常喜歡食用核桃。其中的營養有利於我們的血管健康，清理血管垃圾，化解血塊，加快血管流速！但是嘛，核桃裡的脂肪還是比較多的，還是要少食用一點哦！！

第二，玉米，首先我們都知道玉米是可以減肥的，玉米可以幫助脂肪的代謝，以此做到減肥的效果，很多人都喜歡食用玉米，玉米的口味非常的美味，小孩子和老年人也會非常喜歡食用的，吃玉米，能夠增強血管的彈性，及時清理血管壁上面的垃圾和毒素，減少脂肪的堆存，可以使我們身體越來越好哦！！

第三，洋蔥，我認為洋蔥是一種味道比較特別的食品，所以很多朋友們不喜歡食用它，但是洋蔥有非常多營養，可以減少我們血管的一些壓力，可以抵抗動脈的硬化，但是我們可以用洋蔥做很多食物，這樣很多朋友們也可以食用洋蔥啦！！它能夠及時清理血管中的垃圾和毒素，減少有害物質在血管中的停留！保持血管的彈性！

第四，黑米，你們有沒有覺得黑米特別美味，我是非常喜歡食用黑米的，黑米可以預防脂肪的堆積，然後它的口感我認為十分美味，又美味又可以減肥。減肥朋友們多吃哦，其次它可以減少我們血管的一個受傷的效果，以此來預防我們的血栓。我們可以用黑米來替代我們的主食。小朋友們和老人家應該也會很喜歡哦！！

第五，雞蛋，是我們生活中非常常見的食物啦，受到很多人的喜愛，老年人小朋友都很喜歡食用，早上的時候食用一點雞蛋，小朋友們都會非常的開心，其次是雞蛋可以預防我們血栓的形成，是有很多研究證明，總之雞蛋非常的營養。