雞蛋是餐桌上常見的食物之一,不僅富含蛋白質、卵磷脂、維生素A等多種營養,還精通各項“技能”,煎炒煮炸、蒸煎燜燉樣樣都美味。
在雞蛋的眾多吃法中,蒸雞蛋因其口感滑嫩、做法簡單,俘獲了不少人心。它外表金黃誘人,一勺下去入口即化,香味與溫熱在嘴裡散開,滿滿都是幸福的感覺。
不過蒸雞蛋看似簡單,實際上可不好做。一不小心放太多水,就容易導致水與蛋分離;或是蒸的時間把握不好,最後表面呈蜂窩狀、口感太老……
如何才能做出口感細膩無孔洞的雞蛋羹?今天小編就告訴大家4個蒸蛋的技巧,照著做,比豆腐腦還要嫩!
蒸雞蛋雖美味,但洗碗卻很痛苦!其實要想省去這個麻煩,選好碗就能輕鬆解決~
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主要食材
牛奶、雞蛋、蝦仁、乾貝
秋葵、香菇、豌豆
烹調步驟
① 打雞蛋
雞蛋充分打散至起小泡泡,再倒入兩倍的牛奶,攪打成順滑流動狀。
訣竅一:蛋液需要攪拌均勻,否則蒸出來的蛋羹容易有疙瘩。
訣竅二:將水換成牛奶,去蛋腥還能增香,而且牛奶是優質蛋白質的來源。
② 準備蛋液
碗提前用熱水燙一下,放入焯過水的蔬菜和肉末,再倒入過篩的雞蛋牛奶液,用保鮮膜包好,在碗邊扎幾個孔。
訣竅三:用保鮮膜封住雞蛋牛奶液,防止水蒸氣進入。
碗的選擇:最好用瓷碗,不建議用金屬碗。因為金屬碗導熱性強易沾碗,雞蛋也容易老。
③ 蒸制
大火燒開水,把雞蛋牛奶液放在蒸籠上中小火蒸6分鐘,掀開保鮮膜,放入焯好的秋葵、蝦仁、乾貝,繼續蒸2分鐘出鍋,最後淋上醬油、香油調味即可。
訣竅四:蒸雞蛋不能在蛋液里加鹽,否則容易起蜂窩,要在蒸好後再調味。
最終成品
😋😋😋
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