一不留神，今年的夏天已經悄然而至。可能大家也發現，最近公眾號的好多文章都在聊脾胃的話題。“脾胃為後天之本，氣血生化之源”，喜歡或者瞭解中醫的朋友肯定都聽過這句話。確實，脾胃不好，會在諸多方面影響我們的身體和生活。
脾胃與顏值
假如有一天你從鏡子裡發現，腦門兒上不知啥時候多出了幾條橫紋，那你就得關注一下自己的脾胃了。當人們氣虛血弱的時候，不能充盈肌膚，往往留下溝回。前額是咱中醫概念裡胃的勢力範圍，所以這裡橫紋多了，一定要留意一下自己的脾胃。
徐文兵《字裡藏醫——顏面 》
平時自覺前額痛，乾嘔吐涎沫，前額髮黑、發暗，甚至出現斑點，一般診斷為胃寒。中國人脾胃比較嬌嫩，現在盲目跟風學習西方的飲食習慣，恣食生冷，往往造成腸胃陰寒凝滯（尤其是喝冷飲、喝綠茶、喝牛奶、吃水果的人）。
青少年時期就傷了脾胃的人，往往很早就出現前額皺紋，顯得早熟。 嚴重的作息不規律、飲食不當，會導致胃下垂，皺紋變得很深，臉蛋上的法令紋也會像刀劈斧砍一般。如果注意飲食調養，加上用補中益氣的藥物，能夠起到美容去皺的效果。
可見脾胃如果不健康，直接影響我們的顏值，抗拒衰老最根本的還是從調理脾胃做起。
脾胃與花粉過敏症
徐文兵《黃帝內經四季養生法》
很多人喜歡喝冷飲，喝冷飲首先會使你的胃喪失知覺，這樣人就會不知飢飽，長此下去，人就會得肥胖症；另外喝冷飲就相當於把寒氣放入體內，使胃變成一個冰水袋，胃的寒氣會通過食管影響你的氣管、肺，導致呼吸系統的氣血循環功能衰退，出現陽氣不足，陰寒內盛的局面，就會使大量寒痰、痰飲蓄積在體內，留在氣管裡面。當自己陽氣不足的時候，可以相安無事，當春天陽氣生髮的時候，陽氣出於本能，保護性地想把這些黏液、黏痰排出體外，這就引發了花粉症。
回想一下自己的飲食習慣，看看冷飲是否經常出現在你的食單裡。感興趣的同學，不妨深入地瞭解一下厚朴的四大不能吃，那些可都是傷脾胃的常見因素，要適當遠離哦。
脾胃與“完谷不化”
徐文兵《透過夢境看健康》
脾胃虛寒還表現為面黃肌瘦，氣不足，就是有心乾點事也沒有力氣，東西吃進去在胃裡不蠕動，或者是吃完就拉，俗稱“完谷不化”。什麼叫“完谷不化”？就是說吃了玉米粒就拉出來玉米粒，吃了青菜葉就拉出來青菜葉。這種人躺下的時候肚子是凹陷的，摸上去是涼的，這是虛證。
其實徐老師多次講到脾胃不好對身體的影響，包括脾胃不好人容易憂慮，做夢等等，以上僅僅簡單羅列了幾條，徐老師也給我們講過日常如何通過飲食、艾灸等多種途徑來調理脾胃，今天給大家分享的是通過聞香“服氣“，給脾胃增添一分溫馨。
《黃帝內經》曰:“五氣各有所主,唯香氣湊脾”。“五味所入，酸入肝，辛入肺，苦入心，鹹入腎，甘入脾。”厚朴定製的脾胃用香，取名“理中“，以丁香、肉豆蔻、乳香、沒藥、甘草、沉香、檀香、佛手柑等，用百花釀和合，香氣微甜，尾韻中略帶蜂蜜的味道。那麼，這款香比較適合哪些朋友使用呢？
01
有過敏性鼻炎的朋友
筆者的同學，家住蘇州，平時喜歡吃河鮮海鮮。據她說，之前是每年犯幾次鼻炎，後來變成一年就那麼幾天不犯鼻炎，看她在同學群裡說鼻炎犯的厲害，就給她快遞了玉蘭香和理中，她是交替使用，而且還開著窗戶，我認為真是浪費，不過就是這樣也還效果不錯，她的原話是：“鼻炎倒是真的沒有大發了，很久沒有像感冒那樣，面巾紙離不開鼻子的狀態了。”
02
經常喝白酒的朋友
宿醉後第二天，總是嘔吐，無法進食，他會在第二天臥床期間床頭點燃一隻理中香慢慢品聞，他說這樣胃能舒服些，嘔吐也沒那麼頻繁了。
03
經常吃撐的朋友
其實是筆者自己，只要遇上好吃的就會多吃，當真是管不住嘴的時候並不少。很多時候明明知道自己吃飽了，還是禁不住要多吃幾口，吃完了又感覺消化不動。這時候，我會在飯後點理中或者悠然，這兩種香在這個時候用，覺得腹中食物消化得快些。
04
喜歡讀書、抄經的朋友
喜歡讀書、誦經、抄經的朋友，給我的反饋是，香點燃後覺得整個氣場不錯。可以沉心靜氣，享受其中。
這款香建議大家可以常備，畢竟脾胃是我們的根基，現代人生活節奏快，飲食節奏也常常是短平快，通過品香“服氣”給自己的脾胃增添一分溫馨，豈不是一種簡單又愜意的方式？
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周老師丨文
五味子丨編
非同凡想丨校
宣 教丨審