高血壓病人由於長期用藥，會出現很多併發症，嚴重威脅人體健康，給家庭、社會、國家造成沉重的負擔，防治高血壓症的蔓延已刻不容緩。我爸有個朋友高血壓已經快20年了，看遍名醫、尋遍藥方都沒好，前前後後看了十幾萬，我卻只用一把花生殼就把他的血壓降了！

平時吃花生時，把吃剩下的花生殼洗乾淨，加水煮開即可，切記不能煮太久，因為時間太長會導致木犀草素會流失。原理：這樣既可以降血壓又可以調整血中膽固醇含量，不僅對高血壓患者有療效，還能對血脂不正常的冠心病者有療效。因為花生殼裡含有較多的黃酮類化合物，如木犀草素、聖草酚等都有不錯的降壓功效。

槐角茶有良好的醫療價值，長期飲用可以降血壓降血脂清腸火治痔瘡，還有軟化血管，降膽固醇，疏風熱，潤大腸，涼血通便之功效。

牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張，達到血壓下降的效果。含有高纖維的牛蒡茶十分有利於糖尿病者的血糖控制，並具有消渴的藥理作用，非常適合糖尿病患者的長期飲用。

這可不是一塊普通的破樹皮，他的名字叫做“杜仲”，杜仲是一種名貴滋補藥材，但是十分便宜。懂煲湯的人士對其並不陌生，對於治療高血壓有很好的效果。

杜仲主腰脊痛，補中益精氣，堅筋骨，強制，除陰下癢溼，小便餘瀝。可以用來煲湯、泡茶，經常喝穩定血壓，效果明顯。