低頭玩手機=頭頂50斤!3個正確姿勢教你拯救脖子!

低頭玩手機=頭頂50斤!3個正確姿勢教你拯救脖子!

大家好,我是Daily~


“10個現代人,11個頸椎有問題。” 這可不是玩笑話。


特別是打工人長期久坐,上班盯電腦,下班低頭玩手機,頸椎負擔越來越重。


cr.《我的塞林格之年》


“啊,我的腰好累”、“哎呀,我的脖子不行了,扭一下就咔咔響”……


在辦公室、家裡,總能聽到這樣的聲音,長時間坐著,身體哪哪都硬得像塊磚。


就說我自己吧,每天盯著電腦至少8小時


一天下來脖子真的痠疼,一動就咔噠咔噠作響,每天都有很強的壓迫感!!


僵、麻、酸、脹……而且一天比一天嚴重。


你可能會說,不就平常酸一點,痛一點,僵一點嘛,總體又不影響生活,管它呢!忍忍就過去了。


我媽也總愛忍著,老說沒事,結果忍著忍著肩頸就不行了,疼起來整宿睡不著。



其實這些問題,都是慢性、日積月累的,平常不注意,量變可是會引起質變的。


所以,平時的按摩、護理,必不可少。


我就經常拖著疲憊的身子回到家,然後滿腦子都想著👇


週末一定要去按個摩、泡個腳好好犒勞一下自己!!


但是吧…


往往結果就是:人爽了!錢包空了!


還好後來同事給我推薦了這款寶藏U型按摩枕,就沒再跑去按摩店了

它就像是我隨叫隨到的「私人按摩師」


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可以按摩放鬆,又能發熱溫敷,同時支撐力也超級足!


尤其是對經常久坐導致頸椎脖子酸脹的打工人來說,戴上它就感覺脖子瞬間就有了“靠山”!


感覺被一雙溫柔的手輕輕的摟住,脖頸被牢牢的支撐住,超有安全感~


你會舒服到不想摘下來!



長按開關鍵開啟按摩,默認為揉捏+加熱+震動模式。


有力道但不會痛,每一下都能精準的直擊舒服點,這種“揉捏式”的手法超級接近人手按摩的體驗,超級解乏。



短按“III”鍵可以調整揉捏模式的力度大小,管你是身嬌肉嫩的小公主和皮糙肉厚的大老爺們都能很好照顧到。


完全就是專業級別的推揉按捏提壓滾啊…舒服到讓你只能哼哼唧唧:對對對,就是那,好舒服!只想使喚它一直按、一直爽。


還有熱敷配合揉捏效果,脖子暖呼呼的,有1+1>2的效果。


我媽特別愛用,說每次用它像是手藝精湛的按摩師在用指頭不停地壓啊、揉啊,脖子周圍僵硬的地方,一會會就鬆散開來。


尤其是後頸風池穴的周圍,按摩完好輕鬆啊!


即使是不用它來按摩,就光戴著,脖子被抬高之後還會無形中養成了“抬頭挺胸”的好習慣,輕輕鬆鬆就把咱們的坐姿調整了。


❌以前脖子總是不自覺前傾、習慣性低頭


✅現在的坐姿一整個挺拔



連背後的富貴包都小了不少:



用過之後,一定會被它“攻略”下!


當你👇


✅脖子僵硬痠痛,它能揉捏按摩


✅改不了低頭、脖子前傾的壞毛病,它能讓你自覺抬頭


✅腰痠背痛左立難安,它也能給你按舒服了


✅太忙沒時間照顧爸媽,它又能幫你討他們開心



現在買,開團價189元/個,買即送價值99元的同品牌筋膜槍。


馬上就是母親節,趁好價買了送給父母,用按摩儀來拯救痠痛的頸肩,人不在身邊,有自己的一份心意時刻陪伴~


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不過我發現👉市面上的很多按摩儀都屬於直直的“懟”著肉捶打,絲毫沒有按摩的舒服感,買回家用一次就光速閒置。


但它完全不是普通按摩儀,那種按了半天仍然不過癮的隔靴搔癢,💪它講究的就是一個“仿真按摩手法”


因為咱們的肩頸肌肉群和骨骼結構精細複雜,普通按摩儀那種簡單的捶打很難正中點上。


但它是雙機芯按摩動力,“正向揉捏、反向推拿”

通過抓、揉、捏的手法一層又一層深入按摩肩頸,疏通經絡,緩解痠痛和疲累。



兩個按摩頭同時作用發力,按摩的部位直接覆蓋整個頸部肌肉群。


上到後頸風池穴的周圍、下到斜方肌都能給按摩到位!



並且在每一個按摩頭上都分佈著一大五小6顆揉珠,一共12個按摩觸點,模仿老師傅的“十指揉捏推拿”手法,能精準的按摩到勞累的肌群!



用它按摩的時候,那種滿足感完全就是終於感覺像找到了一個力度+手法都跟自己特別合拍的成熟按摩師傅!



完全是在1:1復刻真人按摩手法。


那種酥酥麻麻的舒適就像從表層肌肉一直滲透到骨骼間,簡直太上頭了!



還有恆溫紅外熱敷,能讓熱量滲透到更深層的肌群裡,給脖子單獨“泡了個溫泉”,讓你邊按摩邊熱敷,促進頸部緊繃的肌肉放鬆。



自動定時的十五分鐘結束後,感覺脖子卸下了千斤重的壓力,從脖子舒服到天靈蓋~


尤其是在空調房裡吹得脖子發涼,它就像一塊永遠不會變冷的熱毛巾,偶爾熱敷一下有種“開著空調蓋棉被”的安全感,真的很治癒啊!


這待遇怕是比私人spa還要貼心吧~


辦公室裡的小夥伴們用過它之後還給它取了個外號——“睡眠召喚器”,午睡的時候用它按一按睏意直湧!


買回去之後每天都忍不住用它按上一會,戴上去根本捨不得取下來!


恨不得把它時時刻刻粘在脖子上,閒置率幾乎為0!!


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大家有沒有過這種感覺?


工作久坐、玩手機累了,用雙手托住腦袋或者靠著椅背,瞬間就感覺輕鬆不少。



它採用了符合人體工學的頸椎支撐弧度支架,再配合柔軟的高回彈記憶棉,可以360°牢牢包裹住頸椎,不僅能讓按摩體驗更好,佩戴也更牢固。



樣子看起來就像一團卷卷的雲:


但其實這個形狀設計可是大有講究在裡頭的👇


後面“M”型的下凹區,是仰睡頭部支撐區。


超級適合你在車上睡覺、或辦公室午睡時用,平時坐著的時候,也正好能托住頭部尾端,減輕你的頸椎壓力。


左右兩側微微向下彎,托住臉頰的同時,又不壓耳朵,也是剛剛好。(戴耳罩式耳機也不受影響哦~)



可以牢牢跟你的脖子“鎖死”,無論頭偏向哪邊,都不會落空。


它對於頸椎曲線可以起到一定程度的支撐效果,戴上=讓脖子休息一會~


往看手機、看書時,不知不覺頭就彎下去了,時間長了頸椎壓力特別大,戴上按摩頸枕以後,因為脖子可以被包裹得很好,想當低頭族都不行。



🔔可以火速給家裡的孩子安排上!


幫他們戒掉低頭彎腰的壞習慣、養成良好坐姿,既保護眼睛又能早早預防頸椎問題,一舉多得不要太貼心啦~


而且它不是那種軟塌塌的填充棉花,是看著就很舒服的“軟回彈、硬支撐”慢回彈記憶棉。



按壓起來很舒服~



彈性是恰到好處的那種,既有舒服溫柔包裹作用,又有足夠的緩衝力足以支撐住咱們的脖子。


你怎麼枕、怎麼rua都能迅速彈回來,用多久都不容易變形。



外料用也很舒服絲滑,用的都是透氣舒爽的天鵝絨面料,一點都不悶汗。



想想你工作一天脖頸特別酸累的時候!


有一個小東西幫你拖著頭部,還能揉捏酸脹的肌肉,那叫一個美哉妙哉~


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要是說它只能用來按一按脖子,那就格局小了。



因為用的是記憶柔軟棉,它幾乎可以打開伸展到180°,可調節的範圍那就很廣泛啦。


用它按腰,那是真舒服啊~


就像個座椅靠墊一樣,配合加熱,那就是妥妥的自制按摩儀!腰痠腰漲都能緩解好多~



按壓小腿肚也很合適。


有次我爬完山腿痠痛得厲害,回家立馬用它按了按小腿感覺鬆快不少,另一天起來也不疼不脹!



可調節長短的扣帶,固定在背部、腿部、肩部都特別穩當;喜歡緊一點/松一點都隨你,按脖子的時候不會有“鎖喉”的感覺。



一機多用,這不妥妥的家庭專業按摩師!都不用再花額外的錢去買其他按摩儀了,太值啦!



✅坐高鐵、飛機,出差、旅行,隨拎隨走,尤其是長途出行,有它能睡得更舒服一點。


✅放在辦公室,累了拿它按上一小會,舒緩放鬆疲憊盡消;


✅在家刷手機戴上它,把“拒絕低頭族傷害頸椎”刻進DNA裡!



它家某寶評論區都是滿屏的表揚,像我們這些“廢頸椎”的上班族哪能忍得住不心動!


三個顏色:灰色、棕色、黑色



像這種集按摩+熱敷於一體的按摩枕,我找過好多品牌方,價格都特別貴,拼團都得兩三百+,真的是對比了幾十家才找到這款滿意的:



因為產品成本質感擺在這,壓價確實很困難,但是!原價299,在給大家優惠了百來塊的份上還爭取到了一份額外福利:


按摩枕189元/個,買即送它家價值99元的筋膜槍!



大家別覺得筋膜槍是送的質量肯定是拿出來糊弄人的!


這款筋膜槍可是它家在售的王牌產品,配套盒子+4款專業按摩頭,質感看起來很高級,拿去送人都超有面子。



腰痠背痛的時候配合它舒緩舒緩,運動完之後用它放鬆肌肉:



花一分錢到手兩件正裝產品,超值享受!


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