首頁小米粥，600杯酸奶，不如這“腸胃清潔工”！颳走油脂、黑臭便，肚子癟，腸輕鬆 小米粥，600杯酸奶，不如這“腸胃清潔工”！颳走油脂、黑臭便，肚子癟，腸輕鬆作者: Admin / 2023 年 8 月 18 日 點擊下圖 關注養生廚房官微 天氣越來越熱了，穿的少了 這大肚腩也遮不住了 俗話說“一胖毀所有” 一身肥肉不見難看，還顯老 有的人為此節食，天天吃草，肚子卻還是那麼大。還導致營養缺失，腸胃出問題。 肛腸科的鄭主任曾經有一個患者長期喝番瀉葉當代茶飲，喝了10幾年，產生依賴，後期連便意都全無了。 醫院做腸鏡檢查，發現他的結腸粘膜從粉紅色變為黑色，稱為黑變病。 腸道是人體的一大吸收系統 人體通過它消化、吸收營養 腸道出現問題，各種疾病找上門！ 數據顯示：目前約有50%的人患有慢性胃炎 每2個人中就有1個有腸胃問題 很多人不把它當回事 到醫院一檢查：胃部瀰漫性糜爛…… 為什麼同樣吃東西 為什麼有的人吃完進醫院 有的人卻吃嘛嘛香 身材還是S型曲線呢？ 上了年紀，消化差，新陳代謝慢 稍微吃一點，身上尤其是肚子上 肉肉就開始瘋長！ 肚子還脹氣、反酸、難受 吃進去的不消化 廢棄物堆積在腸道內，發酵發臭 說到腸胃，很多人會想到小米、紅薯 但是王導卻說自己一吃 小米、雜糧粥、麵條這些健康食品 就容易反酸，是怎麼回事呢？ 因為粗糧難以消化 在胃裡停留時間長 會導致胃酸超量分泌 那胃究竟喜歡什麼呢？ 肛腸科鄭主任帶來胃修復工 就在下面這張圖中 不是番瀉葉 究竟是什麼呢？ 你的腸道健康嗎？ 中醫講脾胃乃後天之本 你有這些情況嗎？ ① 常有口臭； ② 膚色粗糙晦暗； ③ 失眠多夢，半夜易醒 ④ 大便不順暢，糞便呈黑褐色。 ⑤ 糞便或是氣味臭； ⑥ 一受涼就容易洩瀉、跑廁所，糞便不成型。 腸胃不好，五臟六腑受影響 脂肪堆積在肝臟上 脂肪堆積在血管上 血管變厚，膽固醇增加 如果你也有這些症狀 要趕緊注意了！ 專家提醒 很有可能是腸道菌群失衡！ 肛腸科主任帶來的 胃修復工就是益生菌 於康教授帶來的腸道好朋友 也是益生菌和膳食纖維 長期大便不暢、腹瀉的人 體內益生菌環境已經失衡了 點擊視頻看專家講解↓ 補充益生菌 增加膳食纖維比例 腸道才更健康~ 腸道菌群失衡怎麼辦？ 隨著年齡增加 腸道有益菌逐年衰減 相比年輕的時候 中老年有益菌所剩無幾 急需補充！ 當腸道菌群失衡 有害菌增多，益生菌減少時 身體的代謝、臟腑都會受到影響 專家提醒針對腸道紊亂的微生態 需要2樣東西：益生菌+益生元 1 益生菌 李主任提醒要補充含有腸道益生菌的食物。
