作者/明澄
看到肝血燥，我就覺得說得有道理。我這位朋友平時愛熬夜且抽菸，又是文藝女青年，時不時地傷個春悲個秋，生個氣發個火，懷孕後尤甚。可見是因為養胎耗血，以至肝血更不足了。
傅青主說過，女性之所以能懷孕，是因為腎氣旺。腎氣旺盛才能攝精，一旦受精成胎，腎水就沒有多餘的“精力”化潤五臟了。而肝是腎之子，每天靠母氣滋養才能正常疏洩。一日得不到津液滋養，肝木就會鬱積，腎水不足不能給予回應，肝氣就更加鬱急引起肝火妄動，從而橫逆犯胃，導致噁心嘔吐出現。哪怕嘔吐不太厲害，也會傷氣，氣若受傷，肝血則耗得更甚。歷代很多中醫大家都用四物湯來治胎前的各種症狀，正是因為四物湯能生肝血之故。
傅青主則使用順肝益氣湯來緩解胎前的各種症狀。肝氣平順則逆除，補腎則腎水得以涵養肝木，肝躁能息，再加以補氣，氣為血之帥，氣行血易生。
給大家介紹幾個實用的緩解孕吐的方法。
方法 1：症狀輕的可以按揉內關穴，也可以切一片生薑，用透氣的醫用膠帶固定到內關上。“內關公孫胃心胸”，止嘔效果非常不錯。
（點擊圖片查看穴位詳情）
方法 2：用甘蔗和生薑一起榨汁喝。甘蔗可以解熱止渴、生津潤燥、和中寬膈、下氣止嘔、助脾健胃；生薑可以溫中止嘔。甘蔗汁中加生薑，不但可以平衡寒性，還可以加強止嘔的效果，味道也很好。
方法 3：用糯米煮粥。糯米具有補血、健脾養胃、補中益氣、斂汗的作用。林黛玉也曾用糯米粥調養過，她覺得味道挺好。有的人吃糯米大便會黏滯難排，這種情況可以吃陰米。陰米就是用清水浸泡，上鍋蒸，再陰乾的糯米，補血效果極佳，且比糯米好消化，產後用來恢復體力也是很好的。
方法 4：貼耳豆止嘔方。可以找一張耳穴掛圖，按圖索驥，將耳豆貼在相應肝、脾、胃、交感、皮質下、神門的位置，效果也非常好。