點擊上方藍字關注我們
文/溫暖中醫
人生有大願力，而後有大建樹。
■
夏天對應心，是心陰心血耗散的季節。
陰血不足，虛火內生，加上夏天心火當令，心火本身就旺，過盛的火氣擾動心神，這就很容易失眠。
既養心血，又養心陰，又清心火，同時還具備安神的功效，這個中成藥叫安神補心丸。
安神補心丸：丹參、五味子、石菖蒲、合歡皮、菟絲子、墨旱蓮、首烏藤、地黃、女貞子、珍珠母
在參類藥材中，人參以補氣為主，丹參以養血為主，丹參色紅入心，養心血的同時還能把瘀血化掉，這是因為虛火會導致血瘀，把瘀血清理乾淨，也是為了新血能補得進去。
首烏藤既養心血，又養心陰，還是調理失眠的常用藥材之一，二者一結合就能發揮重要作用。
我們說夏天的特點是耗散，只靠滋養是不夠的，還需要一味善於收斂的藥材，古人總結了一個特點，這樣的藥材大多是酸味的。五味子味酸能收，當我們想要收斂陰血的時候，通常會加一點五味子。
地黃是我們大家比較熟知的滋陰補腎的良藥。地黃有兩種常用的形式，一種是生地，一種是熟地，熟地是地黃的炮製品。在開方子的時候，有時候用生地，有時候用熟地，如果藥單上寫的是地黃，一般是沒有經過炮製的生地，在有熱的情況下，也會用生地，生地性涼，滋陰的同時還可以起到清熱涼血的作用。
墨旱蓮我們也可以稱其為旱蓮草，那麼大家就知道了它原來是一種草，因為莖葉裡有像墨水一樣的汁液，所以名字裡帶一個墨字，墨代表黑色，墨旱蓮也是滋陰的良藥，也擅長入腎，滋腎陰。
既然提到了墨旱蓮，那就不得不提一下女貞子，前者採於夏至，後者採於冬至，功效又十分接近，配在一起能相互促進，發揮出更大的力量，所以女貞子和墨旱蓮是非常好的合作伙伴。
女貞子長在樹上，它是女貞樹的果實，很多補腎的藥材都是黑色的，女貞子也不例外，確切地說，女貞子是紫黑色。
在地黃、墨旱蓮、女貞子的共同努力下，把腎陰補上。心和腎有什麼關係？關係太密切了。腎陰可以制約心火。石菖蒲的加入，一定程度上促使了心火下降，把心火帶到腎，使其得到制約。
另外，腎是人體之根，腎陰也就是一身之陰，腎陰既能制約心火，同時又能使心陰得到補充。我們說心臟功能的正常開展是要依賴心血的，哪怕萌生一個很小的念頭，也要靠消耗心血來完成，心血已經處於不斷消耗的狀態了，進入夏天以後消耗會更大，很快它就發展到了下一個階段心陰虛，這就出現了更深層次的體質問題。通過滋陰補腎，利用臟腑間相生相剋的關係達到平衡的狀態，豈不是更為高明的策略？
菟絲子不論陰虛陽虛它都可以補，這種“雙向發展”的一般性質都比較平和。在這裡藉助它溫補腎陽的作用，調整陰陽之間的偏頗。
珍珠母和珍珠一樣具有光澤，但它和珍珠並沒有直接關係，入藥用的珍珠母其實是貝殼，而貝殼是可以孕育珍珠的，這大概就是古人給它取名為珍珠母的意義吧。珍珠母性寒，可以清心火；質重，又能安心神。
合歡皮也能起到安神的作用，在失眠的調理中，安神很重要。古人說，神不安則不寐。神不安則睡不著。
總得來講，安神補心丸養心陰心血，和陰血不足的夏天比較合拍。如果失眠的同時出現舌尖紅或舌質紅、心煩、口乾、手腳心熱、心慌心悸等現象，是比較對症的。
本文首發於公眾號溫暖中醫，原創文章，版權歸溫暖中醫所有，侵權必究！