明天就是母親節了，相信幾乎每個成年人都遭遇過父母長輩的催生！
但，現在催生隊伍加入了新成員——世界各國政府！
而且，全世界的政府為了催生，費盡心機、花樣百出，真的是拼了。
韓國直接送錢，一出生就能享受“千萬年薪”。
日本則贈送免費醫療，包括外國人在內，18歲以下未成年人看病將不花一分錢！
咱們先來做個投票，哪些福利，會讓你願意生孩子呢？
但，面對這些福利，生育率有提升嗎？並沒有！生育問題似乎變得更為嚴峻，很多人不是不想生，而是生不出……
為了提高生育率，各國政府送錢、送房，送啥的都有……
有的國家方法簡單粗暴，直接給錢！
意大利作為西歐生育率最低的國家之一，不僅給每一個出生的寶寶一次性補貼800歐元（約合人民幣6070元），在養育過程中也會給予補貼，每個孩子每個月可以獲得240歐元（約合人民幣1820元）的補貼。
在澳洲，女性懷孕期間不僅不能被開除，生育一胎還會得到2000澳幣（約1萬人民幣）的補貼，如果你願意生二胎，還會追贈1千澳元的稅務福利。育兒也會有補貼，大概在500-750澳元/月。
有的國家則是從產假、工作等社會福利上補貼大家。
法國是歐盟中生育率最高的國家，這或許和強制男性休產假有很大的關係。2020年，法國男性產假從14天增長到28天，而且是強制休息，這個數字還不是歐盟最高的。
值得一提的是，德國可謂在催生方面下了“血本”，一套組合的福利讓海內外的人民都實名羨慕了！德國的夫妻可以共享14個月的帶薪產假，甚至還有60萬人民幣的獎金。
也有走技術型的國家！
有的國家選擇提供技術支持，為不孕不育的夫妻免費提供輔助生殖技術。
在丹麥，40歲以下的女性使用試管嬰兒技術生育是免費的，匈牙利也在2020年宣佈，提供免費的試管嬰兒技術。
小鳳Emma：
然而在各國環環相扣的“花式催生”之後，生育率真的有提升嗎？
全球生育率到底怎麼了？
我們國家的生育率也正在遭受前所未有的挑戰。
（資料來源：國家統計局）
2022年我國人口首次出現負增長，總和生育率跌破1.1，成為全球倒數。中國總和生育率從1970年代之前的6，降至1990年的2，再降至2010年後的1.5，2021年僅為1.15，2022年不到1.1，僅為世代更替水平（2.1）的一半，一樣是全球倒數。
自從放開三胎政策以來，生育補貼、生育保險、個稅減免、延長育兒假、提供托育服務、住房優先保障…各種福利頻出，但是生育率似乎沒有太大起色。
為什麼送房、送錢、免加班，都不願意生呢？
小鳳Emma調查發現，有15%的夫妻不是不想生，而是生不出來。為什麼現在不孕不育的人這麼多？就是因為在生活中，有太多讓你意想不到的，導致你不孕不育的危險因素，稍不注意，就會成為不孕不育的人群！
導致不孕不育的生活習慣！
不管是男性還是女性，都在面臨不孕不育的危機。
男性：精子質量大跳水，精子未來堪憂！
前一陣，男大學生僅兩成精子質量合格的話題霸榜熱搜，精子質量下降成為大家關注的焦點。
湖南精液研究項目觀測了三萬多名中國年輕男子的精液質量，整理了 2001～2015 年的數據，發表在學術期刊《生育與不孕》上，這也是迄今針對中國年輕男性精液質量最大型的研究。結果發現，合格捐贈者的比例從 2001 年的 55.78% 下降到 2015 年的 17.80%，不足原來的1/3。
小鳳Emma：
為什麼精子質量出現斷崖式下跌？小鳳Emma調查發現，生活中有四個行為會導致精子質量的下降！
1
泡溫泉、洗熱水澡、使用座椅加熱
研究表明，44℃是影響精子存活的臨界點。
如果男性在44℃以上的熱水中泡澡半個小時，精子活力會明顯下降，男性會暫時喪失生育能力。大約一週後，精子活力才能恢復正常。所以一切讓男性的陰囊處在高溫環境中的行為，都會影響精子的存活！
2
內衣或褲子過緊
很多男性喜歡穿緊身內褲和緊身牛仔褲，這個行為也會使陰囊溫度升高，不利於精子的生成。
3
長時間使用電腦
程序員就是不育的高風險人群，這和電腦的輻射有一定的關係！
輻射對精子的影響的研究非常多。長時間用電腦，在輻射環境中會使睪丸局部溫度升高，容易造成男性出現前列腺疾病，導致死精無精等疾病。
4
常吃芹菜和大蒜
芹菜、大蒜裡的芹菜素和大蒜素有殺精的作用，一般人吃可能沒什麼問題，但如果一個人已經存在少精、弱精的問題了，那在備孕期間是不建議多吃的。
小鳳Emma：
男人已經很難了，女性面臨的坎兒卻不比男的少！
女性：懷孕、保胎…生育路上危機四伏！
1
隱藏在購物小票和飯盒中的不孕不育危機：環境雌激素
2022年，環境雌激素被發現可以干擾女性甚至男性體內的激素合成和分泌，對生育有很大的影響。我們挑選了兩種和大家生活密切相關的環境雌激素，只要做到這兩點，就能有效避免它的攝入！
其中，第一常見的就是小票中的雙酚A。雙酚A是酚類環境雌激素中的一種，長期暴露在這樣的環境中，會對生殖系統、子宮、卵巢等形態功能等產生影響。
日常我們生活中經常接觸的部分購物小票中就含有雙酚A，我們在接觸這類小票後一定要徹底洗手後再接觸食物。
第二常見的就是飯盒中的多環芳香烴。多環芳香烴是一種環境內分泌干擾素，會導致女性卵巢中的卵細胞死亡。
生活中，我們幾乎每天都用的部分塑料飯盒中就含有多環芳香烴。按照國家標準生產的飯盒，多環芳香烴含量非常低，我們不需要過分擔心。
但要注意，多環芳香烴在加熱時容易析出，尤其是加熱時間過長，其被食物吸收的量就越多。此外，食物在塑料盒裡放的越久，裡面的多環芳烴也越多。所以生活中，對於打包回家的食物，建議儘快放在玻璃飯盒內，降低對生殖方面的影響。
2
過度節食減肥：不僅會不孕，還有得厭食症的風險
過度減肥，比如短期內體重下降五六十斤，會導致我們下丘腦垂體卵巢軸分泌異常，從而導致不孕。此外過度減肥導致體重太低還容易得厭食症，而厭食症不僅治療麻煩，還有9%~11的死亡率。
所以年輕女性不要過度減肥，讓體重指數在正常範圍內就可以。如果下丘腦垂體卵巢軸分泌異常不能排卵，就只能依靠輔助生殖技術來生育了。
3
子宮肌瘤：影響著床
大約20%-30%的女性都有，但是有的人會因此影響生育，有的人就不會，這裡的主要原因並不是子宮肌瘤的數目，而是子宮肌瘤的位置！
子宮肌瘤一般分為三種，黏膜下肌瘤、肌壁間肌瘤和漿膜下肌瘤。其中黏膜下肌瘤和肌壁間肌瘤如果長在輸卵管開口或者壓迫輸卵管、凸向宮腔，很可能就會影響受精卵著床，從而影響懷孕。
4
免疫失衡：反覆流產
如果總是反覆流產但卻找不到其他病因，這時就應該考慮自己的流產是否和免疫因素相關。
小鳳Emma：
大家知道，胚胎只有一半的基因和母體相同。也就是說，如果沒有一定的保護機制，身體的免疫細胞其實會把胚胎當做“外來物”攻擊。
在正常懷孕過程中，胚胎滋養層細胞會做好保護胚胎的工作，讓胚胎免受母體免疫細胞的攻擊，這也叫做免疫耐受。但是，如果母體本身存在免疫性問題，就可能導致免疫耐受失衡或破壞，讓胚胎滋養層無法做到保護胎兒的工作，最終導致胚胎反覆移植失敗或者反覆流產。
這些隱藏的不孕不育的危險因素應該如何解決呢？
如何獲得權威有效的解決方案呢？
明天就是母親節了，在這個溫暖的節日裡，《鳳凰大健康》獨家策劃了《挽救生育危機》的科普直播，將在母親節，即5月14日晚19:30播出，大家可以掃描二維碼收看！
| 製作人：吳犁犁
| 新媒體主編：高京宇
| 責編：劉彤