“司外揣內”是中醫診療的一大特色，常常能通過身體表象上的徵象或變化，發現身體內部的健康問題。今天小編就和大家分享下肖相如教授總結出的兩個腎虛經典表現，看看如何通過某個位置疼痛就發現腎虛徵兆。
股，即大腿；股陰，即大腿內側。若以內外分陰陽，則內為陰，外為陽。股陰痛，係指大腿內側發生疼痛的症狀，可為單側或雙側，由於經脈連同關係，常可罹及外陰。
腎足少陰的經筋循股陰，若腎之精氣虛損，經筋失養，則可出現循行部位疼痛。
腎陽虛證：病人多見股陰部位疼痛發涼，日久不愈，伴全身怕冷，四肢不溫，腰痠腰痛，足膝無力，或股陰部抽掣冷痛，常可連及陰囊，有時遺尿或脫肛，重則下肢無力或肌肉瘦削，耳鳴失聰，尺脈弱。治法宜用溫陽通絡法，方劑可選用金匱腎氣丸加雞血藤、丹參、紅花、地龍等。
與溼熱浸淫所致股陰痛的鑑別：股陰部切割樣疼痛，並有灼熱感，常可波及外陰，兼見身熱不揚，四肢困重，面黃虛浮，婦女可見帶下赤黃，亦可兼見痛處紅腫或外陰滲出黃水，常伴有肌膚不仁。如為雙側則形成馬鞍形疼痛及麻木區，舌質紅，舌體胖大，舌苔黃膩，脈滑數。日久可見足下肢痿軟，尿澀痛或淋瀝。治法宜用清熱燥溼活絡法，方劑可選用四妙散加萆薢、雞血藤、丹參、川芎、地龍、澤瀉、茯苓等。
與寒溼浸淫所致股陰痛的鑑別：股陰部抽掣或拘急冷痛，兼見頭部如裹，四肢困重，面色晦暗，顏面浮腫，手足蒼白而冷，婦女尚可見帶下清稀，可伴見肌膚麻木不仁，少數人可於股內側形成陰疽，亦可罹及雙側股陰，麻木疼痛，日久可見足跗腫，兩下肢無力，舌體胖大，舌質淡白，或晦滯，舌苔白厚膩，脈沉滑緩。治法宜用溫經利溼活絡法，方劑可選用胃苓湯或除溼湯加桂枝、附子、地龍等。
與氣虛血瘀所致股陰痛的鑑別：平素氣虛，面色蒼白，口唇、指甲淡白，舌質淡白，畏風自汗，少氣懶言，精神疲憊，股陰刺痛，或麻木疼痛，肌膚蒼白，汗毛脫落，或可見肌膚暗紅、粗糙，可伴尿失禁，脈細澀。治法宜用補氣活血化瘀法，方劑可選用黃芪桂枝五物湯加桃仁、紅花、丹參、雞血藤、川芎、地龍等。
凡是股陰痛要考慮腎虛的可能。
《靈樞·經筋》
俞，即背俞穴，腎俞為腎臟的背俞穴，位於膀胱經上，在第1腰椎棘突下旁開1.5寸的位置。
腎俞穴感覺異常，是指腎俞穴的部位有疼痛，或有酸、脹、麻等感覺。
俞，是臟腑之氣輸注於背部的腧穴。俞為陽，五臟的俞穴均分佈在背部的膀胱經上，為陰病行陽的重要位置。與俞穴相對的是募穴，募為陰，分佈在胸腹部，是陽病行陰的重要處所，每一臟腑均有各自所屬的募穴和俞穴。在臨床上、每一髒或腑發生病變時，常在所屬的募穴或俞穴出現疼痛或過敏等。因此，當腎俞穴處發生疼痛（特點為綿綿作痛，時痛時止）等異常感覺時，多為腎經氣虛或血虛不榮出現的虛證疼痛。
腎俞穴部位的感覺異常，應根據全身的證候表現進行判斷。
腎俞穴部位出現的感覺異常主要為腎虛的表現，無須鑑別。
凡是在腎俞穴部位出現異常的感覺和變化，首先要考慮腎虛的可能。
《靈樞·背腧》
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本書以《黃帝內經》中關於腎的功能和腎虛的記載為基礎，對腎虛證進行了較為系統的整理，基本構建了腎虛證的理論框架。《發現腎虛》的首要目的就是要讓大家知道什麼是腎虛，及時發現腎虛，及時得到醫生的幫助，因為這是得到補腎治療的前提。也因為如此，本書的第二篇“及時發現腎虛的蛛絲馬跡”是全書的重心所在。該篇共有五章：章是腎虛的常見症狀和體徵，第二章是腎虛的舌象，第三章是腎虛的脈象，第四章是腎虛的關聯因素，第五章是腎虛的常見病證。大家可以參照上述各章的內容進行自查，如果發現有相關的表現，及時到醫院就診，以免耽誤治療時機。
40餘年的經驗總結