意守眉心 讓眼神變得更堅定

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意守眉心 讓眼神變得更堅定
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脈

輪

眉

心

輪

第三眼與神奇的色彩療愈
眉心輪，就是一般人所知的“第三眼”，
代表著全知全見的秘密智慧。

眉心輪介紹

眉心輪，也叫做三眼輪，和喉輪的天藍色能量中心，這裡的顏色是更深的靛藍色能量中心。

眉心輪的能量為我們帶來洞察力，也為我們帶來一些能夠超越這個時空的感知能力。當你覺得時間好像不存在了一樣，或者是感覺周圍的空間好像與你無關的時候，就是短暫的眉心輪非常活躍的時期，因為你的感知力好像已經到達了一個更高維度的世界，這種感知，會更加接近真相和真理。
眉心輪的位置和我們的注意力有關。
注意力是眉心輪的食糧，不斷給予這個位置更多的注意力能量，讓注意力在這裡綻放光芒的時候，眉心輪就會重新恢復活力，你就會越來越能夠在生命中的每一個情景中感覺到專注，在專注中也能夠自然體驗到一份內在的平靜。

眉心輪的功課

眉心輪的功課，強調的是「意守眉心」。

注意力永遠在雙眼之間，讓所有的「看見」不再是簡單的一掃而過，變成真正的看見，讓自己的看見成為獲得信息能量的方式。

讓自己的眼神變得犀利而堅定，不再飄忽不定和猶疑不決。

當足夠多的注意力被收回在內在、被收回到自己的身上，位於眉心輪位置的內在眼睛才會有機會得到真正的開啟，也會看見和這個世界有關的更多的真相。


眼睛，心靈的窗戶


怎樣才能讓「看見」變成真正的看見呢？

首先這裡的能量會通過我們注意力的鍛鍊而得到加強，能量飽滿的眉心輪，會讓我們在做事情的過程中帶著集中和持久的注意力。
其次保護眼睛也是必不可少的，大家都知道，眼睛是心靈的窗戶，怎麼保護眼睛你真的知道嗎？


少用電子產品

電子產品的普及是近視發生率明顯上升的重要因素。平時要控制電腦、手機等產品的使用，每使用半小時就要休息一會兒。青少年每天累計使用的時間不能超過1小時。

注意眼部衛生

時要注意眼部的衛生，不要用髒手揉眼睛，也不要經常佩戴隱形眼睛，以免發生角膜炎、結膜炎等問題。

注意飲食

多吃蔬菜水果有助於保護視力。另外，不要吃垃圾食品，不要吃糖分高的甜食，也不要喝甜飲料，因為過高的血糖濃度會嚴重損害視力。

充足的睡眠

堅持早睡，不熬夜，對於保護視力也是非常重要的。經常熬夜的人，不僅促進機體的整體老化，而且對眼睛也是沉重的負擔。


當然還有一個重中之重

就是眼部的保健

打通眼部經絡

給眼睛做一次spa……

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