可能我們常常聽說的慢性疾病主要有三高的症狀，三高主要是指高血壓，高血糖和高血脂的情況。其實除了這三高之外，現在還多了一高，那就是尿酸高的現象。現在尿酸高的人群也不在少數，一旦尿酸升高就會引起各方面的疾病，而且尿酸過高對於腎臟方面的負擔也是比較重的。不但如此，如果尿酸持續過高還可能會引起痛風的現象，這對於人們來說是一件非常痛苦的事情，所以在日常生活中一定要注重調節自己體內的尿酸含量。可能大家不知道的是，在生活中有這樣3種尿酸的“剋星”，如果平時能夠堅持喝一點，或許尿酸就會慢慢降下來，痛風自然就不會喜歡你了，不妨讓小編帶大家一起來了解一下吧！

尿酸的“剋星”找到了，每天堅持喝一點，或許“痛風”不再來

1、陳皮

陳皮主要是用桔子皮曬成的幹，是我們比較常見的一種中藥材，而且陳皮的藥用價值是比較高的。陳皮在利尿方面的功效是比較大的，如果在日常生活中可以適當的喝一些陳皮泡的水，這樣可能就會有效的促進尿液排出體外。而且尿酸的含量就會隨尿液排出，這個時候尿酸自然就會慢慢降下來了。

2、蒲公英

蒲公英在日常生活中是比較常見的一種植物，而且蒲公英在消炎利尿方面的功效也是比較強大的。所以對於尿酸過高的人來說，不妨在平時的時候多喝一些蒲公英泡的水，這樣可能就會有效的促進尿液的排出。而且，體內的尿酸含量也會隨著尿液排出體外，這樣尿酸含量自然就會慢慢降低，痛風的現象也就不會找上門來了。

3、魚腥草

除了以上我們所說的兩種藥材之外，魚腥草在降低尿酸保護腎臟方面也是非常有效的。如果在平時的生活中，可以常喝一些魚腥草泡的水，這樣對於促進體內的血液流動也是非常有幫助的，而且還能夠起到利尿的效果。

所以尿酸過高的人不妨在平時的時候多喝一些魚腥草泡的水，這樣血液流動速度變快了，而且尿酸也會隨尿液排出。腎臟功能自然會越來越好，痛風的現象也就不會找上門來了，對於保養身體是十分有幫助的。