她堅持用金銀花泡水喝，15天后身體出現了驚喜的改變！

金銀花，對於大家來說都是很熟的東西，很多人也經常見到，隨便一個小店就應該會有，要是農村的朋友，他們就更容易找到了，只要找到一棵樹就很多這個，能收一大堆的金銀花，這樣用來泡水喝是很好的。你們有試過嗎？

金銀花，你們沒有拿過來泡水喝，喝它泡的水對身體很有好，要是你在農村看到有那就收了，曬乾放好，等有需要就拿來用。我們就來了解一下！

金銀花的功效：

金銀花：性寒、味甘；歸肺、胃經；清熱解毒，疏散風熱。主治癰腫疔毒初起，紅腫熱痛，外感風熱，溫病初起，熱毒血痢，暑熱煩渴，咽喉腫痛。

1、抗病原微生物作用。金銀花的功效與作用有哪些?對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用。

2、對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、志賀氏痢疾桿菌、變形鏈球菌等有抑菌和殺菌作用，對流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制作用。

3、抗炎解毒作用，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫，清熱解毒、消炎作用。

4、疏熱散邪作用，對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽乾口燥等有一定作用。

5、涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、溼溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。

6、金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

7、金銀花的作用除藥用外，其美容、減肥和保健養生的作用更為神奇，對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內有毒物質，降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用。

金銀花的禁忌：

脾胃虛弱者不宜常用。不可以經常吃，因為會使體質變虛，只在體內有火，感冒咳嗽的時候服用，不建議長期使用。金銀花性味寒涼，會影響脾胃的運化，此味藥一般在暑天使用較為合適。

夏天泡水喝很好，不知道大家有沒有試過，而且夏天是溼氣比較嚴重的時候，還可預防溼，不過有很多不適合用金銀花祛溼，你們可以用這些方法也能幫你預防溼氣或者祛溼。還有就是哪些不良習慣，那我們就來看看吧！

【祛溼方法】

1.調味料

蔥、姜、蒜是我們家用最普通的幾種調味料，它們在為我們的菜餚增加味道的同時，還有著不可替代的藥用價值。因為它們低蔬菜的寒涼性質。

2.多運動

運動可以幫助我們排毒，每天堅持適量的運動，對身體是非常有益的。運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作，提高代謝效率，而且還可以加速溼氣排出體外。

3.汗蒸

通過高溫發熱流汗，使體內的溼氣化作汗水從皮膚排出，這是時候皮膚的毛孔比平常的啊喲大，要注意不要著涼了，不然體內溼氣沒有除，反而受寒得不償失。