隨著大健康時代的悄然來臨，人們關注健康的意識日益提高，抗衰老也成為多數人普遍的需求。吃保健品、用護膚品、做微整形成為求美者抗衰老的首選，但是這些方法往往治標不治本，沒法從根源上解決問題。那麼，到底什麼樣的抗衰老形式能夠更加安全更加讓人放心呢？今天我們就一起來看看酵素是怎麼對抗衰老的。

衰老有一定的過程

衰老除明顯的表現為身體器官的加速衰退外，還包括精神狀況、免疫力等方面的衰退。神經、精神方面的衰老表現為腦神經功能的衰退，首先表現為近記憶力減退。比如老人們可以記得童年時的情況，卻忘了昨天午飯時吃的是什麼菜。除記憶衰退外還表現為反應遲鈍、性格改變等。神經系統功能衰退也促進全身器官功能的衰退。

免疫系統的衰老表現為免疫應答能力隨年齡而下降，對外來抗原的反應減弱，但自身免疫反應增強，自身抗體增加。此外，細胞免疫下降也使得防衛和監督能力的下降，致使癌細胞、細菌、病毒自由活動並增殖，使感染增加，腫瘤發生率增高。自身抗體增加，貧血發生率也增高。

第一階段輕度衰老（25-35歲）

表現：精力不濟、體力透支、易疲勞、睡眠不好、食慾不振、皮膚黯淡無光、出現色斑、免疫力下降、記憶力下降。

第二階段中度衰老（35-45歲）

表現：焦慮、失眠、多疑、煩躁不安、記憶力減退、月經紊亂、嚴重色斑、皮膚乾燥、彈性減退、毛孔粗大、皺紋加深、潮熱出汗。

第三階段重度衰老（45-55歲）

表現：女性45歲左右停經後，由於卵巢萎縮，機體全面老化，容易出現疾病纏身；又因雌激素分泌減少，皮膚失水起皺、體型肥胖，更容易引起心理焦慮

缺酵素，老得快

科學研究表明，想要常葆青春美麗長存，就要從體質改變做起，健康的身體才是美麗的關鍵。眾所周知，人體是有自愈能力的，身體的各個細胞、組織、器官都會不斷的更新、修復。而在這新陳代謝的過程中，人體內的酵素（酶）是不可或缺的物質，它具有催化功能，能夠喚醒身體的活力。

如果把人體比作蓋房子，蛋白質、碳水化合物、脂肪是建築材料，維生素和礦物質是蓋房子的工具，那麼酶就是不可缺少的工人，它主管著人體內所有的生化反應，是人體所必需的基礎營養物質。

但是，人體內正常產生的酶是有限的，隨著年齡的增長，酶會越來越少，而酶的缺乏會導致人體功能紊亂，出現各種衰老症狀。

一般來說，獲取酶的途徑，除了人體本身由胰臟、肝臟細胞來自我合成以外，還需要從外界補充。雖說直接食用水果、蔬菜可以獲取一定量的酶，但是這種方式攝取酶的效率很低，但如果是通過發酵水果蔬菜來獲得，則能大大提升酶的補充速度。這是由於酵素產品裡面含有多種活性酶。

隨著年齡增長，身體機能的退化會導致身體更容易患上疾病。酵素產品因含有活性酶、益生菌、有機酸等營養成分而具有提高免疫力、消除炎症、活化細胞的作用，可增強人體抵抗細菌病毒的能力，讓全身各個臟器都得以修養生息。

因此，補充酵素能夠加快新陳代謝速度，讓身體循環重回正常，讓血液流動順暢，從而起到延緩衰老的效果。

此外，一些酵素中含有的SOD（超氧化物歧化酶）對清理體內自由基，清除毒素有很好的效果，維生素E對於抗氧化效果也十分明顯，在抗氧化和延緩衰老的同時還可以清理腸胃內毒素和垃圾，調節內分泌，從而淡化色斑，消除痘痘和痘印，讓肌膚由內而外綻放迷人的光彩。

由於每個人在不同的年齡段身體狀況都大不相同，這就需要針對不同的情況喝不同類型的酵素。補充酵素不是一朝一夕的事情，需要持續的堅持和努力，只有這樣才能讓身體長久的維持在健康的狀態下，有效抵抗衰老。

堅持養生，時間會報答你！

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