「手機不離手」，應該是現代大部分人的生活現狀。
手機給我們帶來便利的同時，也帶來肉眼可見的傷害，比如視力下降、手指和頸椎變形等等，還有些看不見的傷害，比如——手機輻射：
“聽說睡覺時，手機不能放枕頭邊，有輻射！”
“聽說有人就是常年把手機放枕頭底下，結果長了瘤”
……
手機的輻射威力真有那麼強？睡覺時放多遠才是安全的？生活中還有哪些東西有輻射？別急，這些疑問小薇統統幫你解答，趕快一起來看看吧！
手機輻射威力很大嗎？
手機確實有輻射，但對咱們身體影響不大。
大家要知道，我們生活中常說的輻射，其實有兩種：非電離輻射和電離輻射。
非電離輻射，輻射的能量很低，一般不會對人體有危害。手機就屬於非電離輻射。除此之外，微波爐、打印機、電吹風、電腦等家電都屬於非電離輻射。
真正要注意的是電離輻射。
電離輻射，常見的存在核輻射、X射線、CT等。這類輻射能量大，過量使用會破壞細胞，有致癌風險。
總結一下，非電離輻射對健康幾乎沒啥影響，要注意對健康有危害的是電離輻射！
那手機還能放床頭嗎？
咱們上面說過了，手機屬於非電離輻射，輻射很低，而目前沒有任何證據表明手機的輻射會引起癌症，所以大家不用太焦慮輻射的問題。
但小薇還是不建議放在床頭，主要出於以下考慮：
1、容易熬夜
手機在枕邊，隨時拿隨時玩，熬夜的幾率也會增加。熬夜會影響睡眠質量、增加心臟疾病風險，造成記憶減退等等。
2、防手機爆炸
夜間手機很多人放床頭充電，這樣萬一出現意外，如手機發生爆炸的情況，存在安全隱患。
別不信，之前就有個小夥睡覺手機放床頭充電，夜間充電器爆炸炸傷眼睛險些失明：
雖然輻射很低，但為了更安心的用手機，日常可以做好以下幾點：
1、將手機放置在1.5m外：
有研究顯示手機距離0.5m輻射影響微乎其微，而建議放1.5m外，是因為你夠不著了，就不會因為玩手機耽誤睡覺了~
2、不要邊充電邊玩手機
邊充邊玩時，手機處在運行狀態，容易電池發熱，出現爆炸的情況。
3、不長時間用手機
長時間使用手機容易導致手機發燙，也容易造成眼睛疲勞，建議半個小時放下手機，向遠處眺望10分鐘，讓手機和自己都休息一下。
如果是長時間的通話，建議左右耳交替，不要一直壓在一邊耳朵上~
說完手機，
小薇再給大家補充一些
生活中常見的用品
它們的輻射到底有強呢?
↓↓↓
生活常見用品輻射清單
除了手機之外，大家關心比較多的日常用品輻射強弱，小薇也幫大家整理好啦：
（△點擊圖片查看大圖）
除了上面說到的這些，還有個輻射可能一直圍繞在你身邊，而你從未察覺，那就是——吸菸者的肺。
菸民的肺部之所以會有輻射，主要來源於菸草燃燒時煙霧中的放射性物質釙210。
有數據分析發現，每天抽菸1包半的菸民，吸菸一年遭受的電離輻射量等於照1333次胸片，拍16次CT！
如果誤吸了二手菸，也會讓釙210在你的體內積累，從而遭受到輻射危害。
所以，為了自己，為了身邊人，煙還是戒了吧~
總之，輻射聽上去很可怕，但實際上和我們生活息息相關。
不管是手機也好，還是CT也好，只要是合理使用，都不用太擔心啦~