Small Seafood with Sauce
撈汁小海鮮
夏日嚐鮮
夏天是海鮮盛行的時節,市場上各式各樣的鮮味,螃蟹、蛤蜊、蟶子、海虹、皮皮蝦……想想都讓人流口水,這時如果來一份撈汁小海鮮,那可真是賽過活神仙啦!
撈汁小海鮮這種美味的優點在於,一是可根據個人的喜好靈活選用食材,二是製作非常簡單,只需要一份的靈魂級撈汁,便可搞定任何海鮮。
在購買海鮮食材時,一定要挑選新鮮的活物,殼類海鮮切忌選擇水裡開口的,一般半吐舌頭,一碰就縮的是新鮮的;皮皮蝦的虎頭越硬越好,腹部的腮越白越新鮮;螃蟹腹殼堅硬說明肉質肥厚,背部堅硬有光澤,生命力強的新鮮;魷魚頭與身體不易扯斷的是新鮮的;海帶的葉子則應選擇完整沒有孔洞,以肥厚、寬大為佳。
撈汁小海鮮如何製作
大家可根據前述選擇自己喜愛的海鮮食材,需要注意的是,海鮮雖然普遍富含蛋白質、氨基酸、脂肪酸、微量元素等諸多人體所需營養,可有效預防血液疾病,提高人體免疫力,但吃多了也容易引發痛風、誘發過敏,專家建議一週食用2-3次海鮮最為宜。
01
首先,我們需要先將挑選好的海鮮洗淨,放入鍋中煮熟,放入冷水備用。
02
其次,將醬油、耗油、香醋、白糖、芥末、檸檬汁、食用油、鹽、麻油、白芝麻調成醬汁。
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最後,將海鮮撈出,與蒜蓉、辣椒、調好的醬汁、檸檬、香菜依次攪拌均勻即可。
夏天如何儲存鮮味?
夏天天氣越來越熱,海鮮的儲存尤為關鍵,如果儲存不當,很容易造成冰箱串味的現象。
容聲雙淨·平嵌系列506冰箱,全新升級IDP-iSmell智感雙淨系統,24h巡航監控冰箱空氣狀況,智能識別並處理冰箱內部有害氣味,五種除菌淨化模式超強淨味除菌,保持箱內監控環境,做好的撈汁小海鮮放入冰箱冷藏保存,防止“食材串味、交叉感染”等問題,讓夏天的家居飲食健康、安心。