如果說，心臟是人體的“發動機“，那麼肝臟就是人體的“化工廠”。
它是人體內最大的解毒器官，掌管著人體內大部分的新陳代謝、物質轉化，是人體的“健康衛士”。
醫認為肝屬木，這個“生命之木”具有調暢全身氣機、推動血行津布、促進脾胃運化、改善情志活動等作用，功能遠比大家想象的更為強大。
《黃帝內經》記載:“肝者，將軍之官，主疏洩，主藏血。”
肝一旦代謝不正常，就會牽一髮而動全身，影響心、肺、脾、腎等器官。
與此同時，肝臟也是一個非常脆弱的器官，喝酒、熬夜、生氣、喜食肥甘厚味等現代人常見的“通病”，非常容易讓肝受損，從而使其不堪重負。
也是因為如此，肝病已然成為威脅人們健康的主要殺手之一。
據統計，在我國，脂肪肝的患病人數逐年遞增，35.5%的人患有非酒精性脂肪肝，這意味著，每十個人中就有3~4個人患有脂肪肝。
而一旦患上脂肪肝，發生“癌中之王”肝癌的概率就將比常人高3~4倍！
也是因為如此，現如今肝癌發生的“路徑”已然轉變，從脂肪肝到肝癌，只有2步！
01
肝好不好，看這四點
肝是“啞巴”，有問題不會直接表現出疼痛，但也並不是無跡可尋的，身體其他方面會給我們發出警告：
肝臟是人體內重要的代謝器官和解毒器官，當其發生病變時，代謝和排毒功能也會出現異常，從而影響到皮膚。
發現臉色暗淡、沒有光澤、面色發黃或發黑、長色斑或痤瘡等情況時，就要警惕肝臟問題。
“肝掌”是指手掌的大小魚際呈現發紅狀態。一般當肝臟出現問題，無法正常代謝體內的雌激素時，就可能出現這個典型症狀。
同時，《黃帝內經·素問》中提到“肝者，其華在爪”，意思是肝的精華反映在人的手指甲和腳趾甲上。
肝血充足，爪甲就堅韌明亮、紅潤光澤；肝血不足、肝氣鬱滯，爪甲就會發暗、軟薄、坑坑窪窪。
“肝開竅於目”，眼睛的視覺功能和肝也有著密切關係，眼乾、眼澀、視物模糊等表現都可能說明肝存在問題。
肝主情志，“肝喜條達而惡抑鬱”，情緒差的人，肝會出問題。
一般來說，入睡困難、情緒暴躁、抑鬱焦慮、胸脅脹痛等表現可能提示肝有問題。
除了以上四種情況，在熱氣初起的春季，肝不好還有一大表現就是肝火大，易發火，控制不住自己的脾氣。
肝火旺的症狀：急躁易怒、眼睛發紅、口乾口苦、失眠多夢等等。
春季對應肝，肝主升發、同時肝主怒，所以這個季節很容易肝火大。
一著急一上火，血壓增高，就容易導致急性的心腦血管事件，所以出現肝火旺的症狀還是要重視起來的！
此外，尿黃如茶、食慾不振、刷牙出血以及常常疲憊無力也是肝不好的表現。
俗話說，養肝就是養命，肝不好，未老先倒！肝養好了，身體也就好了！~
中醫講究天人相應，春主肝，春季養肝正當時！
春季養肝得法，將帶來整年的健康安心~那麼，生活中又該如何養肝？
02
春日養肝
從一杯養肝茶飲開始
日常養肝，除了少用眼、少熬夜、少喝酒、飲食節制之外，也可以嘗試咱們老中醫的法子：喝養生茶！
《神農本草經》記載：“神農嘗百草，一日而遇七十二毒，得茶而解”。這說明在很早之前，就已經有了用茶來調節身心健康的辦法。
針對不同的問題，可對應不同茶飲輔助解決，在養肝這個問題上，專家推薦了一款杞菊飲，可以護肝降火，明目安心。
但考慮到春日熱氣漸起，不同人體質不同用量不同，在杞菊養肝飲的基礎上，還需搭配上其他食材君臣佐使才行。
百年老品牌北京同仁堂精選杭白菊、枸杞，又加入了金銀花、決明子、牛蒡根等六種天然食材，遵循古方配比，組合成了這款春日必備的——菊花枸杞決明子茶。
放在一個小茶包裡，方便快捷，更適合大多數人在春天養肝護肝。
加上菊花與枸杞，北京同仁堂·菊花枸杞決明子茶中共有八味藥食同源的養生食材，科學配比，協同作用，調養更全面，效果也能事半功倍！
杭白菊
菊花味苦、甘，性微寒，歸肺、肝經。《神農本草經》中，把菊花列為上品，認為“久服利血氣，輕身耐老延年”。
作為“養肝好孩子”，菊花自古就被譽為“長壽花”，《本草疏經》記載：“菊花安腸胃，利五脈，調四肢……入心，入脾，入肝之驗也。”
疏風清熱、平肝明目，清熱的同時沒有毒性，尤其對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有很好的針對性作用。
現代藥理研究證實，菊花含有揮發油、黃酮、有機酸類成分，對動脈和心肌都有呵護能力。
這其中，北京同仁堂·菊花枸杞決明子茶中選用的杭白菊，所含營養成分最為出眾！
金銀花
金銀花能宣散風熱、清解血毒，搭配上杭白菊，可清除體內肝火上炎之毒。
同時，金銀花中蓓蕾中含有大量的綠原酸，可輔助防治心腦血管疾病，抗氧化、防衰老。
作為中藥中的“廣譜抗生素”，金銀花還對膽有針對性作用，所謂“肝膽相照”，肝膽同清，相輔相成。
枸杞
《神農本草經》記載枸杞：“主五內邪氣，熱中，消渴，周痺。久服，堅筋骨，輕身不老。”
《本草綱目》也記述枸杞子“甘平而潤，性滋而補，能補腎、潤肺、生精、益氣、此乃平補之藥。”
同時，在養肝茶中加入枸杞，也是借其平溫的藥性，中和掉菊花、金銀花等一眾食材的涼性，體寒的人也能喝！
決明子
決明子性味甘、苦、鹹、微寒，歸肝、大腸經，具有清肝明目、潤腸通便的作用。
現代研究證明決明子具有降血壓、降血脂、保肝及抑菌等活性，特別適合工作繁忙易焦慮的人，肝火上衝時用於平肝疏肝服用。
牛蒡根
《本草綱目》中記載牛蒡根“通十二經脈，除五臟惡氣”，《名醫別錄》也說它“久服輕身耐老”。
牛蒡長得和山藥有些相像，大約在一千多年前，它由我國引進日本，成為了日料中的常見食材，還獲得了“東洋參”的美譽。
中醫認為，牛蒡性涼味辛，具有清熱解毒、疏風利咽的功效，常食可協助肝臟清除“毒素”，同時它祛腫利水，溼熱重的胖人也非常適合，且適當吃一點還可以幫助抗疲憊。
再加入補脾肺腎的山藥、解膩開胃的大麥，理氣和胃的陳皮，這三味都是照顧脾胃，較為溫和的食材，這八味食材協同作用下遵循古方配比的北京同仁堂·菊花枸杞決明子茶，清補兼施，共同調和，不溫不燥不涼不溼，清養舒安，更適合大多數人的體質！
如果你有熬夜上火、心情燥鬱、眼睛乾澀等問題，在宜養肝的春日，趕緊泡上一杯試試看！
長期喝著，不知不覺身體底子養好了，晚上睡得香，人也有精神！
北京同仁堂的日常養生茶飲系列一直是口碑熱銷產品，春日上新的北京同仁堂菊花枸杞決明子茶，一盒有24小包，原價69元/盒，粉絲專屬上新優惠單盒立減10元，更享受買3送2，買2送1的活動，5盒到手低至33.4元/盒！等於在原價的基礎上打了4.8折！
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03
高品質，無添加
全家都能放心喝
菊花枸杞決明子茶由北京同仁堂出品，精選真材實料，秉承“藥食同源”，均衡搭配，嚴格把關產品質量，品質有保障，喝著舒服又放心。
北京同仁堂是清代皇宮御用藥房，自1723年開始供奉御藥，歷經8代皇帝，至今傳承350餘年。
百餘年的歷史造就了現如今北京同仁堂對於挑選藥材的苛刻，企業對品質精益求精，嚴苛遵循古訓。
同時結合現代工廠對品質的高要求，精確配比，確保配方的安全可靠，擁有一整套標準化的生產工藝流程。
吃到肚子裡的東西，千萬不能馬虎選擇，一些廠家為節省成本，藥材配比不對、原料參差不齊，喝了對身體有損傷，得不償失。
要買就買品質有保障，遵循古方配比+百年老品牌，選材考究有保障，喝起來，清潤又安心。
由於是草本茶，茶包中只有未被硫磺蒸燻過的杭白菊為首的8種道地食材，不含有任何添加劑，只有自然原材料，沖泡更充分，效果看得見。
經過國內權威機構檢測，全家都能放心喝。（孕婦、哺乳期女性、5歲以下幼兒不能多喝）
藥材好，藥才好，品質高口碑更好，喝過的朋友好評和回購無數：
“很不錯的養肝茶，改善氣色消口臭”
“沒有碎渣，原料好，味道清香”
“沖泡後顏色濃郁，酒後喝保養肝臟”
“色澤鮮亮，降熬夜肝火效果明顯”
“改善脹氣口臭，口感好，健康安全”
“茶水清澈乾淨，養肝清肝明目”
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