這個520，我們想邀請30個有愛的你，來聽一場療愈分享會

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我們常說，生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方的田野。在各個行業內卷至上的今天，城市鄉野都翻湧著不同的焦慮。但很多群體在公益項目的幫助下，找到了有效的療愈方式，為自己排解了苦悶、重新注入了愛。

今年的520小紅花日，騰訊新聞和騰訊公益將發起一場主題為“愛上你，療愈我”的分享會直播，呈現不同群體在公益項目中療愈自我或他人的解法。參與分享的嘉賓中，有為普通人歌唱20年的樂隊、有認知症老人的照護者、有北漂的家政女工、還有心向藝術的殘障姐妹……每個人都在自己的人生裡，嘗試書寫愛和療愈的動人篇章，Ta們從音樂、舞蹈、繪畫、身體劇場等藝術中，為自己找到希望的落腳，也想把這些療愈的力量，傳遞給更多人。

我們想邀請30位有愛的你作為觀眾，參加這場特別而動人的線下分享會。希望聽完Ta們的故事、和Ta 們一起體驗了特別的療愈方式後，你也能獲得一份療愈的力量。

時間5月20日晚上18-21點，地點北京市東城區。若能到場全程參與，5月18日晚上18點前點擊【文末閱讀原文】即可報名，我們將抽取30位幸運觀眾。

音樂療愈

打工人樂隊為普通人歌唱20年

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在這個紛繁複雜的世界裡，我們需要一些能夠溫暖我們心靈的東西。穀倉樂隊的成員帶著他們的音樂和故事來到了我們身邊，分享為什麼村歌能療愈一個村莊，如何創作有療愈力的大地民謠。

他們曾經是老師、小鎮青年、礦工，20年前，因為在外漂泊，看到了底層的艱辛，決定為勞動者歌唱；20年後，他們又開始走向鄉村，為他們譜寫村歌，為鄉村而唱。

除了穀倉樂隊的成員，我們還特別邀請到熱心公益的歌手、演員陳卓璇，到場一起聊公益、聊音樂，併為大家帶來療愈滿滿的演唱。

身體劇場療愈

家政女工的新世界，愛上真的自己

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有這樣一個女性群體，她們從小地方到北京打拼，經歷了人生的磨練，卻一直生活在城市的邊緣。很多人選擇從事家政行業，也許沒有特別多的職業技能，但她們的生命故事卻值得深入探索。

北京鴻雁社工服務中心，為這些女工組建了一個在北京的“家”。她們組織的家政工藝術節，用身體劇場的形式呈現了每個人的生命故事和身體經驗。大姐們通過自己的身體，挖掘出記憶和精神能量，不再去糾結那個有傷痕的身體，而是真正愛上活出真實、真誠的自己。

在分享會上，我們邀請到了家政女工羅雪芳、譚啟容、宋廷會、高冬梅和牛會玲，及鴻雁家政工藝術節的策劃人顏維旭和身體劇場作品的導演廖書藝，她們將與我們分享漂泊的中年女性如何療愈自己，也會邀請在場觀眾一起體驗身體劇場的獨特魅力。

舞蹈療愈

也許記憶會消失，但愛不會被遺忘

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我們常常會忘記生命的本質，忘記我們應該如何面對生命中的挑戰。

本次活動我們邀請到了阿爾茨海默病患者吳爺爺和照護者李奶奶，以及公益項目星空療愈計劃的導師楊瑩，一起為大家講述更適合老年人，尤其是阿爾茨海默病老人及照護者的藝術療愈課。

李奶奶退休前是一名中學老師，愛好非常廣泛，喜歡攝影、素描、寫字，甚至還想學鋼琴。吳爺爺生病後，照顧爺爺成了李奶奶最重要的事。她帶著爺爺一起聽歌、參加舞蹈療愈，嘗試用藝術的方式療愈爺爺，也療愈著自己。也許爺爺的記憶在慢慢消失，但相信Ta們之間的愛並不會被遺忘。

繪畫療愈

殘障女孩也能是藝術家

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在這個浮躁的時代，我們往往忽略了身體和情感的本真感受。我們希望帶來一場真正觸動靈魂的繪畫藝術盛宴。彭玉嬌和揭小鳳兩位嘉賓將為我們分享繪畫對殘障群體的療愈。

玉嬌是一名北漂打工女孩，也是一位輕度腦癱患者，因為感受過孤獨，所以成立了“殘障姐妹小組”，希望和更多的殘障女孩抱團取暖。而建築師揭小鳳發起的“藝起”包容性藝術計劃，則讓殘障群體和繪畫等藝術之間有了更多的可能性。她們都相信“人人都是藝術家”。

在這裡，不再區分身份、地位，只有真正的人性和感動。活動當天，我們還將邀請觀眾一起體驗盲人繪畫，一起感受繪畫的療愈力。

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法國詩人瓦雷裡在《海濱墓園》中曾寫道：縱有疾風起，人生不言棄。面對生活的困難，希望你我都能釋放焦慮、注入療愈。無論是音樂、舞蹈、繪畫、身體劇場，抑或是詩歌、閱讀、旅行，關於普通人的療愈，騰訊新聞始終在探索，我們希望尋找到更多的解法，幫助到更多的人。

也歡迎每一位有愛的你，在評論區分享你日常的療愈方式。掃描海報底部二維碼預約直播，也可為項目捐款、一塊做好事，讓更多人在愛與療愈中，奔向更美好的人生旅程。

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