父母對孩子的情感忽視，對孩子的情感需求充耳不聞、視而不見，很有可能會影響孩子的一生！
提到愛與幸福，我們的腦海很快就會勾勒出一幅完美的照片：
一家人圍坐在一起，共享美好的時光，一邊玩鬧，一邊微笑。
照片中的父母竭盡全力為孩子提供溫暖的家，讓孩子豐衣足食，儘可能地陪在孩子身邊。
但在這樣一幅景象裡，孩子卻有可能是孤獨的，他們甚至會說：“我的父母從未愛過我”之類的話。
為什麼一個看似幸福的家庭，最終養出了一個內心孤獨、缺愛的孩子？
愛是一種感覺，如果一個人感受不到愛時，他可能遭受過一些無意識的傷害，比如：情感忽視。
聊起孩子受到的傷害，人們第一反應是孩子受到的那些身體上的暴力對待，或者他人的嘲笑、責罵、貶低等等，而情感忽視是一種更為隱蔽、不易被發現的傷害。
情感忽視是美國心理學家喬尼絲·韋布提出的概念，她在《被忽視的孩子》一書中寫道：
“這世界上的任何一個家長都有過讓孩子失望的教育失誤。但真正有害的，是父母對孩子的情感忽視，對孩子情感需求一直充耳不聞，視而不見。”
在一個完整、完美的家庭，孩子確實得到了很好的照料，沒有打罵，鮮少發生較大的衝突，孩子卻可能非常缺愛。
簡單來說，即孩子沒有得到足夠多的關注，家長沒能對孩子的情感需求給予足夠多的支持和回應。
當孩子需要父母的安撫、安慰時，他們要麼不在身邊，要麼情感上沒有與孩子在一起。
情感忽視藏在父母的“不作為”當中，而不是“作為”當中。
比如家長沒有耐心看一眼孩子精心畫好的畫；孩子傾訴時，他們總是表現出不耐煩的樣子；孩子開不開心，他們從來不放在心上……
家長的“不作為”，阻礙了孩子用健康的方式釋放情緒、感受。
① 直接忽略孩子的情感需求，不在場或是無回應（孩子不被回應）
當孩子受了委屈，他們會讓孩子反思，並指責孩子的脆弱；
對孩子的痛苦不屑一顧，常常會說：“這有什麼好難過的？”
③ 對孩子某一方面足夠關注，比如學習、未來，疏忽了對孩子其他方面的心理支持，不重視孩子的感受（孩子不被看見）
他們很難容忍孩子的失敗和錯誤，總認為孩子還不夠好；
他們會對孩子說：“你的任務是學習，你不要想些有的沒的。”
讀到這裡，父母可能開始自省和擔憂，其實，養育孩子，父母無法避免偶爾出現以上這些情感忽視行為。
一個孩子如果總是被父母忽視，孩子感受到的，是深深的“被拒絕感”。
他們覺得父母並不在乎自己，然後開始自我懷疑：是不是我不夠好，不值得被爸爸媽媽在意。
情感忽視帶給孩子的傷害往往是長期、不易被察覺的，不同程度地影響了孩子成年後的生活。
年幼時，她的家庭條件不好，爸爸外出打工，媽媽一個人拉扯她和弟弟長大。
因為是個女生，又是姐姐，所以她從小就被要求要懂事、要節省、要幫媽媽照顧弟弟。
事實是，她也做到了，幾乎很少讓媽媽為她操心，也沒亂花過一分錢。
小學五年級那會，同學之間特別流行閃閃的蝴蝶髮夾，幾乎是女生之間的“熱門單品”。
她太想擁有這樣一隻漂亮的髮夾。糾結了很久之後，小心翼翼地向媽媽開口。
媽媽的這句話，讓她瞬間羞紅了臉，那種無地自容的感覺，到現在都銘記於心。
這種被媽媽拒絕的感受一直讓她感到痛苦，從那之後，她再也沒有直接表達過自己的感受和需要。
很多年後，她意外地在一個小店裡看到了當年的同款髮夾，不自覺地紅了眼眶。
這種在童年被忽視感受的經歷，很多人都曾經歷過，有的傷痕被時間撫平，有的傷痕卻永遠難以癒合。
喬尼絲·韋布說：“（遭受情感忽視的人）他們一直糾結在悲傷、焦慮或是生命的虛無感中。
他們無法表達這些，也找不到解釋。這些經受過情感忽視的人通常知道怎麼去滿足他人的需求。
他們清楚在社交中他人對自己的期待。他們內心煎熬，無法識別並描述到底他們的內在生命體驗中哪裡出了錯，他們又是如何受到傷害的。”
當孩子遇到了來自家長的情感忽視，便產生一種被拒絕的感覺，內心充滿恐懼和不安，從而懷疑自己的重要性和價值，逃避自己的需求，甚至覺得自己不值得被愛。
如果把孩子所有的感受和需求比喻成一顆球，當它緩緩滾向父母時，沒有被接住，反而原封不動地被踢了回來。
父母這種忽視，對於孩子來說，宛如被關在緊閉的小黑屋，孤獨又絕望。
情感忽視帶來的傷害，孩子難以察覺，父母本身也難以察覺，因為父母也可能只是在重複自己曾經歷過的教育模式而已。
不會表達愛，當他人表達愛意的時候，感覺不適和陌生；
上一輩的教育，往往有著更多的侷限性。他們在養育的時候，對孩子生理需求的重視，遠遠高於對孩子的某些情感需求的關注，教育方法也更加簡單粗暴。
這自然導致了很多人在長大後無視自己的情緒，孤獨感一直縈繞在他們的內心，回溯自己的童年和經歷，甚至找不到可以責怪的人，也找不出原因。
當他們自己成為父母時，即使非常愛自己的孩子，全心全意地為孩子付出一切，但是在親子關係上，也會走上一輩同樣的路，無意識地把“有害”的相處模式傳遞給自己的孩子：不太明白如何接住孩子的情緒，如何重視孩子的感受。
所以，那些缺愛的孩子，長大後大概率也變成了不會愛的父母。
這就是心理學上常說的代際創傷理論，家庭創傷經歷潛移默化地傳遞給了下一代。
法國作家安東尼·德·聖－埃克蘇佩裡在《小王子》中有這樣一段對話：
“人在什麼地方？”小王子終於又開了腔，“在沙漠上，真有點孤獨……”
如果你察覺到了你對孩子的這種“冷漠”，做好這三件事：
正如前文所說，很多家長也是情感忽視的“受害者”，想要為孩子提供必要的情感支持，請先試著正視自己過去曾經受到的傷害，關注自己內心的感受。
觀察孩子，用言語描述孩子的情緒感受，接納孩子的情緒，不輕易責備孩子的情緒。
哪怕是那些你無法滿足的需求，你也可以抱著孩子，拍拍他的背，聽聽他的傾訴；你還可以告訴他：我知道你很委屈，我會陪著你。
家長積極的回應是為了讓孩子明白，我們對他情感的重視。
作家林清玄說：“光是充沛的愛還是不足的，與愛同等重要的是努力的實踐與真實的表達，沒有透過實踐與表達的愛，是無形的、虛妄的。”
愛需要表達，愛需要行動，在孩子面前，多展現你的溫情、愛意和尊重。
每個孩子都應該清楚地明白：自己是被父母深深愛著的。
願每個孩子，都能被愛滋養。
