肚臍眼千萬不能亂摳？摳了會肚子痛？

柯大夫，您好！洗澡的時候，看到肚臍眼黑黑的“泥”，我就忍不住想摳摳它。

但我媽從小就跟我說，肚臍眼千萬不能摳，摳了會肚子痛，還可能會摳破！

請問上述說法都是真的嗎？

家醫柯大夫

實際上，肚臍裡的“泥”是皮膚脫落的細胞，與灰塵、汗液等結合後形成的混合物。它就跟身上其他位置搓出的“泥”一樣，本身並不會對健康造成危害，只是有礙觀瞻而已。

那這“泥”到底能不能摳呢？

一般情況下，肚臍並不需要刻意清理，更不建議用手摳。

一方面，肚臍本身的汙垢，可以保持正常肚臍溫度。如果太乾淨，熱量散發快，腸胃功能都可能受損。

另一方面，雖然肚臍並沒有連著內臟，但它仍舊是腹腔最薄弱的地方。用力過猛的話，容易把肚臍摳破，還可能會引起腸胃不適，甚至是腹腔感染等情況。

至於說摳肚臍會肚子疼，大多也是摳得太用力，肚臍受到刺激，通過神經反射機制影響到了腹腔。

實在忍受不了的朋友，清理肚臍的“泥”時，最好用棉籤蘸點沐浴液或者香皂輕輕擦洗，再衝洗乾淨，最後用細軟吸水的毛巾擦乾，使其乾燥清潔。

需要提醒的是，清潔肚臍時不宜用力，不宜用手摳，動作要輕柔。

以上配圖均來源於壹圖網。

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編輯：魚躍

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