這是一個人50+的狀態？真的不要太頂！
健康的小麥色肌膚，流暢緊實的肌肉線條，穩紮穩打的臺步，颯爽利落的氣質，在《乘風》中，瞿穎一出場就引起一片尖叫的浪潮，完全如當年一般毫不費力地slay全場。
可以說，瞿穎是這期節目中最特別的一個。
一亮相就是顛覆傳統審美的小麥色肌膚，以緊實飽滿的腿部肌肉打破追求骨感美人的主流標準，渾身上下帶著一股不同尋常的力量美和野性美，整個人的狀態更是十分在線，完全看不出50+的年紀。
瞿穎也是這屆姐姐們中年齡最大的一位，卻總以極佳的個人狀態和飽滿的活力一次次美翻所有觀眾。
初舞臺上，已經52歲的她毫不畏懼展示自己，伴隨著一句“安紅我想你”，她邁著穩穩的臺步走向前，每一步的力道都彷彿要踩進人心坎裡，不僅驚豔全場，也讓我們明白：原來20多年過去，她還是那個讓人心跳加速的安紅，還是那個“中國十大名模”之中無可替代的初代偶像。
除此之外，在節目中的瞿穎真的對自己十分有追求，有態度，表演組隊時和Amber表示想要突破自己，讓她放心。事實證明瞿穎完全融入了《Problem》的表演，颯爽的身姿配上有力的高音，滿滿的女團即視感好嗎！！！
回顧瞿穎過去二十多年的人生，我們能發現她完全是一個敢於嘗試、敢於尋找突破的斜槓青年，她從不把自己拘泥於一個身份裡，而是不停地探索人生的多種可能，可以是中國初代超模，走得穩臺步，拍得了時尚大刊；也可以是演員，演得了電影，拿捏小品也不在話下。
20歲的她參加第一屆中華模特大賽，優雅大氣的模樣，搖曳生姿的臺步，這種毫不掩飾的美真的直擊人心。
電影《有話好好說》裡，張藝謀在選角上沒少花功夫，最開始他是想找地道的北京姑娘王菲來出演這個角色的。但男主姜文飾演的趙小帥又是一個對臉蛋兒、胸脯兒、屁股有著非常“傳統”審美的角色，於是張揚有態度的瞿穎讓張藝謀眼前一亮。
飾演“安紅”的她一身黃色緊身套裝，戴著墨鏡，濃濃的荷爾蒙溢滿屏幕，簡直不要太經典。
電視劇《浮生情緣》裡，她復古味道十足的新娘婚紗扮相，眼波婉轉，回眸百媚生，明豔十足。
可甜可鹽，戲路子賊寬。
可以說，瞿穎紅完全是多棲發展，放到現在就是妥妥的斜槓青年一個。而且最令人神奇的是，她幹一行就有做好這一行的決心，幹一行行一行，在自己喜愛的事情上從不敷衍，從不給自己設限。
走向國際亮相威尼斯電影節，拍攝時尚大刊，和當時正當紅的劉德華、甄子丹等一線男星合作，家家戶戶的掛曆中也都是她的身影。“北瞿穎、南周迅”完全不是虛話和噱頭。
之後，瞿穎還和開心麻花一起表演，嘗試以一個喜劇演員的身份亮相大眾視野，後來，她還參加過百變大咖秀，模仿、反串，展現出驚人的實力和極佳的幽默態度，毫無懸念地拿下了第一季總冠軍。
對於自己的跨界嘗試，瞿穎始終抱著積極的態度和滿意的觀點：“我優雅也能優雅，漂亮也能漂亮，瘋也能瘋，還挺得意的。”確實如此，在瞿穎身上，我們似乎看不到那些所謂的包袱和人設，只能看到一個又一個驚喜的嘗試和潛力十足的下一個角色。
除了瞿穎，我們不難發現節目中有許多狀態極佳的姐姐。49歲的賈靜雯皮膚飽滿，笑起來的模樣一如當年靈動十足的趙敏；秋瓷炫重返大眾視野，狀態也是好到不行；可愛十足的陳意涵，圓溜溜的大眼睛和滿滿的膠原蛋白，完全看不出已經是40+的“少女”。
COCO就想問問，她們究竟如何保持這麼好的狀態的？！
運動“健康瘦”
其實觀察下她們的日常生活便不難發現，那些擁有“凍齡術”的姐姐們都特別的自律，對自己的生活品質有著很高的要求，並且要求自己有一個健康飽滿的身體狀態，“健康瘦”也刻在了她們的骨子裡”。
她們的微博也時常被運動的圖片佔領，簡單的有跑步、健身、跳舞這種常規項目。進階版的滑雪、攀巖、潛水這些一般女生不會嘗試的項目，這些“少女”都是玩透透。
有時候的小小“叛逆內心”
少女的“叛逆內心”在這幾個“不老少女”身上體現得淋漓盡致，她們活得灑脫、做任何事都能遵循內心的聲音。遠一點的有，陳意涵30歲的生日，張鈞甯拉著她跑到菲律賓列了一個“30歲必須完成的5件事”，包括刺青、跳海、親吻陌生人等等。
上天入地根本沒在怕的，似乎用行動證明自己狀態滿滿，無懼年齡上限。
享受當下
不論是工作有多忙，她們似乎都會抽出時間來好好享受生活。她們的生活態度，也是當下急躁不安的年輕人尋求心靈慰藉最好的教科書。比如同樣很凍齡的張鈞甯就有經典名言：Work hard, play harder。
陳意涵的2023計劃就是看遍世間繁華。
保留著少女的青春、活力，對世間萬物充滿好奇，不畏懼也不設限，或許就是她們保持青春的最好秘籍吧！
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