發現孩子弱視,及時進行“目功”鍛鍊

發現孩子弱視,及時進行“目功”鍛鍊
↑ 點擊上方【養生正道】關注我們 ↑

導讀

隨著我們現代工作、生活習慣的改變,弱視患者比比皆是,尤以青少年最為多發,由於生活壓力大,很多家長每日忙碌於工作,還沒有來得及認識到弱視的危害性,孩子就已經弱視了。(編輯/三木)

孩子弱視,多進行“目功”鍛鍊

作者/朱瑜琪

雙眼的視功能是人們生活、學習、工作依賴的重要功能,尤其是現在社會駕車成為了生活的基本需求,欣賞 3D 電影和電視成為重要的生活方式,沒有良好的視力是完全不可能實現的。

弱視

Case One

浩浩是我一位朋友的兒子,剛上二年級,眼睛就出問題了,前些天朋友帶著浩浩來找我,坐下來便說:“孩子的眼睛不知怎麼了,總說看不清黑板上的字,學習成績也下滑得很快,你給看看吧。”

聽了朋友的話,我給浩浩測了一下視力,左眼0.8,右眼0.7,然後我就對朋友說:“你帶孩子去眼科矯正一下視力試試,看是不是近視了。”

他聽後忙帶著浩浩去了,沒過多長時間回來對我說:“眼科醫生說是弱視,矯正視力也看不太清楚。”


弱視是指無器質性病變,無眼部結構缺損,以功能性障礙引起的遠視視力低於0.9 而且矯正視力達不到正常的情況。引起此病的因素有很多,比如說孩子經常在弱光下看書或者母親在懷孕的時候攝入的糖分過多等,都有可能引起此病的發生。

“目功”|鍛|煉|法

聽了朋友的話,我首先想到的是讓孩子進行“遮蓋療法”,但其副作用比較大,可能引起更嚴重的剝奪性弱視、斜視。

權衡利弊,最好的方法就是按摩鍛鍊,我給浩浩說了一種很有效的方法,並演示給他看。

具體的鍛鍊方法:

閉目,微曲拇指,以指關節沿眉由內向外輕擦 9~18 次,再同樣輕擦上下眼瞼 9~18 次。然後,將兩手互搓至熱,用手心熱燙眼珠三次,用兩手中指指腹點揉“睛明”“魚腰”“瞳子髎”“承泣”等穴各 9~18 次。最後,雙眼輕閉,眼球順時針、逆時針旋轉各 9~18 次,輕輕睜開雙眼,由近及遠眺望遠處的綠色標誌物。注意讓孩子在旋轉眼球時速度要慢,旋轉次數由少漸多,剛開始練習時不一定要達到規定的次數,否則患者會有目脹、頭昏、嘔吐等反應

同時,我讓浩浩回去後經常做穿針穿珠訓練,患兒戴了矯正眼鏡後,用紅線穿針或穿珠子,每次穿 200~300 根針或 200~300 粒珠子,促使多用近目光,以提高視力。

發育階段的兒童,若治療不及時,最終會造成不可逆的視功能損害,影響學習、工作和生活。因此,兒童弱視的早期發現、早期治療就成為防治的關鍵。等到孩子視力明顯減退,後悔就來不及了。

西藥治療對眼部器官的影響較大,早期可以控制病情,但長期服藥不能間斷,易復發;手術治療不徹底,而且對身體有一定的影響,療效不穩定,可能發生手術失敗或併發症;而微創手術傷口癒合慢,容易發炎,造成微創治療不徹底,還會引起其他疾病等。考慮到這些情況,在少量用藥的同時,堅持上面說的這套鍛鍊方法是最好的選擇。

最後告訴各位父母,如果發現孩子有弱視的情況,勸導孩子在進行鍛鍊治療的同時,一定要養成良好的飲食習慣,不要挑食。注意讓孩子多吃些粗糧 ( 如玉米麵、小米 ),以增加必要的維生素供給;多吃些新鮮水果和蔬菜,適當增加蛋白質的攝入,限制過多糖類的攝入,以促進視網膜和視神經的發育。

作者寄語

(↓因微信公眾號平臺系統波動,圖書信息有時可能會出現無法顯示的情況,此時可通過點擊文末的“閱讀原文”瞭解圖書詳情)


登場圖書

《好身體是這樣煉成的》

咱們國家千百年來,同樣積累了很多非常了不起的鍛鍊方法。比如說,大家耳熟能詳的八段錦、五禽戲、提肛、站樁等。但遺憾的是,由於諸如以上的多種原因,很少有醫生願意花時間來普及這些知識。編寫這本書,目的就是要將這些醫生沒有時間講的家庭常見病的輔助鍛鍊方法告訴大家,這些方法無須意志力就能夠堅持天天做。堅持做下去,可以讓您再也不用或者少吃藥!真正體會出好身體是這樣煉成的。

養生正道

版權聲明

本文選自《好身體是這樣煉成的》,中國中醫藥出版社出版,由朱瑜琪 ◎編著,最終解釋權歸原作者所有,轉載時請註明出處

商業合作或投稿:[email protected]

點擊“閱讀原文”在微信平臺內購書
Scroll to Top