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在綜藝《廚易社》裡，56歲的單身周海媚說，很多人想過我這樣的生活。
18年因為某劇的反派角色遭到網暴，她並不在意那些閒言碎語，沒做任何解釋就退出了微博。
作為港劇黃金時代出色的周海媚，她認為演戲只是生活裡的一小部分，好好享受自己努力帶來的成果，享受生活才是主要的。
20年前，周海媚來到北京買了一棟別墅定居於此。別墅帶著一個大院子，她在這裡種菜養花，還有貓狗的陪伴，自由自在。
結婚，不一定會幸福，衰老，只是一個時間的印記，沒必要去刻意抹去。
一個人臉上的容光笑意，是生活最好的反饋。周海媚那燦爛的笑容，一看就是生活如意，自由自在。
她的幸福，不需要通過轟轟烈烈的愛情史去襯托，也不需要角色的烘托，只要由她自己。
周海媚也是個滿洲人，父親的先輩曾是清朝駐粵的地方官，鑲白旗。
02年在北京拍攝《其實你不懂我的心》時，一場初雪的到來，喚醒了周海媚北方人的情懷，決定搬到北京來。
香港家裡帶不走的傢俱、衣服都送給了朋友，他們都覺得周海媚這個決定太突然，再讓她好好想想。
當時她打算定居北京還有一個目的，為了愛情。當時36歲的她正在跟一位長住北京的建築師談戀愛，向來說幹就幹的周海媚，對待感情也是乾脆利索。
21歲那年，她跟呂良偉在美國的法院註冊結婚，因沒有在限定期限內行禮，這段婚姻是無效的。
對於這段在當時引起一陣風波的美國婚姻，周海媚回憶說，已經不記得註冊地址在哪了。
呂家人不願意周海媚工作到凌晨，讓她迴歸家庭相夫教子，她並不想這麼做，在註冊結婚8個月後，終止了這段婚姻。
在拍攝電視劇《回到未嫁時》，周海媚和黎明兩個人，23歲的青春年華，熒幕前親密的互動讓人臉紅心跳。
面對黎明粉絲的瘋狂抗議，兩個人從來沒有公開承認過這段感情。
1999年，周海媚被查出血小板低，不建議生育，當時交往一年的富商男友（迪生集團董事長伍士榮）離開了她。
周海媚不想做個家庭主婦，她享受戀愛的美好，但不能接受婚姻帶給她的束縛，也多次拒絕了建築師男友的求婚。
她看了身邊的人陸陸續續結婚後，生活的重心都放在老公孩子身上，眼光不再往外開拓，她認為賢妻良母不是她的歸宿。
生活有多種多樣，不一定非得找個男的結婚，在身邊礙手礙腳，不結婚照樣可以活的開心幸福。
經歷過幾段感情後，她不再把經歷放在感情上，開始專心愛自己愛生活，感受到前所未有的輕鬆和自由。
許多年輕觀眾對周海媚的印象，大多來自近幾年的古裝劇造型。
52歲的她復出拍戲，近幾年拍的都是古裝造型，周海媚方臉齙牙的長相引來不少嘲諷，但正是這些不標緻的長相特點，讓周海媚美出天際。
在張學友《吻別》MV裡的她，輕盈如雁之身姿，風情萬種的身影。
金庸甘願為她改寫結局，冰雪出塵之姿中帶有威嚴儀態的周芷若。
在《流氓大亨》、《義不容情》這些經典劇集裡，周海媚都是最閃亮的那顆星。
港劇黃金時期，連續三屆蟬聯香港地區最受歡迎女主角。
周海媚年輕時，可塑性高，鮮豔美麗。由於家族的高度近視遺傳，讓她帶有迷離的眼神中顯得更有故事。
50多歲的周海媚在採訪時，一邊手抓烤羊排津津有味的咀嚼，一邊說道：“我不是一個黏糊的人。”
她從小生活在香港的一個海島上，跟著外公外婆生活，每天捉魚摸下，無拘無束。
長相甜美的她，性格上像個假小子，從小和男孩打架，性格爽朗。下雨天，就站在屋簷下，用雨水當洗澡水沖涼。
美好的童年生活塑造了周海媚好動野性的性格，儘管後來跟著父母搬到城市讀小學，好動的她閒不住，上課坐不住，動不動就爬樹。
直到中學畢業後，她去配了隱形眼鏡，第一次看清自己的長相。她並不太在意自己的外在相貌，不怎麼去維護自己的女神形象。
17歲的時候，父親為了讓身為女孩的周海媚淑女些，18歲留下些美好的回憶，給周海媚報名參加了港姐選舉。
高跟鞋並沒有束縛住她那天生好動的心性，無視教導的禮儀規範，在臺上像個兔子一樣活潑好動。
都沒能進入前15名就落選了，她卻高興的不行，終於結束可以回家了。
後來被TVB簽約，母親不太願意讓女兒去，擔心娛樂圈水深，周海媚是抱著做暑期工的心態去的，向母親保證，如果拍兩年，都是個侍女角色的話就去做其他工作。
她不善於規劃未來，事業上升到什麼程度去做什麼，從來不考慮，功成名就對她來說並不重要。
23歲時，她用自己的積蓄開了一家咖啡廳，不管事業多紅火，隨時做好退出的準備。
周海媚像一隻帶刺的海魚，拒絕獻媚，渴望向演藝圈的海洋深處探索。
周海媚的別墅院子，西紅柿、青菜、花菜都是她親自播種的，月季、繡球、魯冰花、石竹也都是她親自修剪打理的。
院子被她一半種成菜地，一半養成花園，美食採摘和美景觀賞，應有盡有。
在成熟的季節，院子裡的櫻桃樹結出碩大的果實，隨手摘上一顆，別提有多美了。
周海媚養的金毛“週六六”，已經是第三代了，專門給六六開了短視頻賬號，獲得很多網友的關注。
周海媚都會帶著週六六去山頂看日出日落，去湖邊吹風，遇到戶外的採訪，也會帶上六六。
周海媚在這棟別墅裡，自由自在，種菜、養花、烹飪、遛狗……
遇到不順心的事，看看自然紀錄片，面對廣袤無垠的大地自然，人類是如此的渺小，煩惱也就隨之衝散。
常常去故宮博物院逛一天，感受人間煙火與傳統文化的相融薰陶。
把精力投放到慈善事業上，給藏區孩子送醫藥，呼籲大家關注自閉症群體。
她追求自由，一路抬頭向前，從不回頭看。活在當下，保持年輕心態，做最快樂的自己。
4.自PAI《周海媚｜我，20年前從香港到北京定居，北京是我的第二故鄉》
