小滿是二十四節氣的第八個節氣。《月令七十二候集解》曰：“四月中，小滿者，物至於此小得盈滿。”
小滿後，天氣由暖變熱，降水逐漸增多。我國南方地區的民諺“小滿江河滿”，反映的就是此時降雨量大的氣候特徵。而在我國北方地區，此時夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是“小滿”。
小滿
節氣
一候苦菜秀
二候靡草死
三候麥秋至
子規聲裡雨如煙，潤逼紅綃透客氈。
——元•元淮《小滿》
枇杷黃後楊梅紫，正是農家小滿天。
——清•王泰偕《吳門竹枝詞·小滿》
養生提示
1
小滿時節，人體陽氣也處於“小滿”的狀態，尚未完全充盈；加之此時氣候溼熱，陽氣易受損。因此，養生要注意不能使陽氣過於外洩，也不能貪涼。
2
小滿時節，皮膚病多發，這與溼邪有關。人們應注意避開潮溼環境，避免淋雨，可選擇透氣性好、顏色較淺的衣服。此外，空調的使用也要適度。
3
飲食上，以健脾祛溼為主，可適當多吃薏苡仁、芡實、白扁豆、山藥、茯苓等。忌食甘肥滋膩、生溼助熱的食物，如動物脂肪、煎炸燒烤之品等。
風吹麥浪，人間好時
將滿未滿，恰得圓滿