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戴耳環與眼睛保健的奧秘
傳說古代有一位農村少女，砍柴回來後雙目失明。她到處尋醫求藥，耗盡家中積蓄，仍然不見天日。
一天，鄰鄉一位老醫生遊歷經過，發現楚楚可憐的失明少女，在問明原委後，從口袋裡取出了兩根銀針，分別刺進少女雙耳耳垂的中央處，沒多久，少女的眼睛就能感覺到光線和人影的移動了。
經過老醫生耐心的治療，少女終於撥開雲霧，重見光明。為了對恩人表示終生的紀念，少女就在扎過銀針的耳垂針孔處，用銀絲穿刺並彎曲成環。從此，穿耳洞、戴耳環的習俗便開始興起，以後傳至中外各國，並有“戴耳環可使人眉清目秀、不生眼病”之說。
關於穿耳洞、戴耳環的典故源流，我們不作詳細考究了。但從耳朵穴道的分佈和功效來分析，耳垂正中央正好是“眼”穴的所在。假如耳洞穿刺的位置準確，適當戴個耳環，不但可以美化臉蛋，同時還可以收到明目的功效。
對於“眼”穴與眼睛疾病的關係，筆者曾做過一些臨床統計和觀察，發現許多“急性結膜炎”，即俗稱“紅眼病”的患者，不但患病的雙眼充血、分泌物增加、疼痛、畏光和視力障礙，細心觀察患者耳垂中央的“眼”穴，也有不同程度的充血紅腫、片狀隆起。
假如以醫用探棒或牙籤頭探壓，會發現紅腫充血的“眼”穴，與耳垂周圍的其他穴道比較，有明顯的壓痛反應。
此時，只要以銀針針刺或用王不留行種子、六神丸等貼壓“眼”穴，再配合刺激一些具有消炎止痛、清肝明目功用的耳穴，大多數患者的症狀就會立即減輕。
持續耳穴治療的患者，痊癒的速度會比單純滴用眼藥水者快得多。筆者以耳朵“眼”穴治療“針眼”（急性化膿性麥粒腫和霰粒腫），也有類似的經驗體會。
1994年，筆者對中國中醫研究院附屬中醫眼科醫院的30名住院患者，進行耳穴檢測調查。他們分別罹患視神經萎縮、視網膜剝離、白內障手術後遺症以及因化學性毒物或火藥爆炸所導致的眼球病變。
用放大鏡觀察，發現90%患者的耳垂“眼”穴，均有形態不同、凹凸不平的變化，同時還伴有壓痛。看來從耳垂“眼”穴與眼疾的關係來推斷，老大夫用針刺耳穴治療失明是很有根據的。
假如你有意藉助於戴個耳環來減輕視覺疲勞，達到明目之功效，就務必瞭解正確的“眼”穴定位方法。
眼穴定位法
耳垂正面，從屏間切跡軟骨下緣劃分三條等距離的水平線，再在第二水平線上引兩條垂直等分線，將耳垂分為九個區域，“眼”穴就在正中央的區域中心。
（編者按：即使沒有耳洞的讀者也沒有關係，小編推薦一套簡便易學的的揉耳操。）
少兒防治近視揉耳操
一般採取坐姿，頭與身體要垂直，兩腳與兩肩平行，全身要放鬆，兩眼要微閉，思想要寧靜，呼吸要自然，兩手要搓熱。按摩兩耳時，雙臂要舒松，手法要自如，輕重要適當，注意力要集中。
每天上下午課間按摩兩次，在看電視後，可增加一次，既能強身，又能防治近視眼。
第一節至第四節，各按摩兩個8拍，第五節、第六節各按摩四個8拍。
第一節、揉耳前
用食指、中指、無名指揉耳廓前面，從內側向上，再由外側向下，按摩頭面肢體耳穴。
第二節、揉耳甲腔
用食指揉耳甲腔，轉一圓圈，按摩胸腔耳穴。
第三節、揉耳甲艇
用食指揉耳甲艇，轉一橢圓形，按摩腹腔耳穴。
第四節、揉耳背
用食指、中指、無名指揉耳廓背面，由下而上，再由上而下，按摩全身耳穴。
第五節、捏屏間切跡
用食指、拇指對捏屏間切跡，按摩防近穴和目區耳穴。
第六節、捏耳垂中央
用食指、拇指對捏耳垂中央按摩眼部耳穴。
為了便於理解主要耳穴的功能和按摩作用，可默唸：
一揉耳前，頭面肢體能舒暢；
二揉耳甲腔，心肺食道脾臟健；
三揉耳甲艇，肝膽腸胃尿路順；
四揉耳背，全身經絡能通暢；
五捏屏間切跡，防治近視有奇效；
六捏耳垂中央，眼睛明亮實在妙。
——《耳穴治病妙法》
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