小滿,為夏三月第一月四(巳)月之中氣。《月令七十二候集解》:“四月中,小滿者,物至於此小得盈滿。” 其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,只是小滿,還未大滿。
這時北方地區麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿,但還沒有成熟,約相當乳熟後期,所以叫小滿。
江南地區往往也是江河湖滿,如果不滿,必是遇上乾旱少雨年。這方面的諺語很多,如安徽、江西、湖北三省有"小滿不滿,無水洗碗"的說法;廣西、四川、貴州等地區有"小滿不滿,乾斷田坎"的農諺;四川省還有"小滿不下,犁耙高掛"之說。這裡的"滿"字,不是指作物顆粒飽滿,而是雨水多的意思了。
小滿以後,黃河以南到長江中下游地區開始出現35℃以上的高溫天氣,但如果北方有較強冷空氣南下時,贛、浙、閩、粵等省5月下旬至6月上旬可能出現連續3天以上日平均氣溫低於20℃、日最低氣溫低於17℃的低溫陰雨天氣,俗稱"五月寒",又稱為"小滿寒"。夏季北風為虛邪賊風,當“避之有時”,此際宜隨時增衣,以免為暑中之寒所傷。
小滿時節,萬物繁茂,生長最旺盛,人體的生理活動也處於最旺盛的代謝時期,消耗的營養物質為四季二十四節氣中之最,應及時補充適量時令果蔬,及五穀精華,才能使身體五臟六腑與時共榮,不致虧損。
三之氣參考方
三之氣(小滿5月21日-大暑7月23日):主氣少陽相火,客氣陽明燥金。三之氣,天政布,涼乃行,燥熱交合,燥極而澤,民病寒熱。可以胡希恕老大柴胡湯加桂枝茯苓丸加生石膏調之:
三之氣燥火寒熱參考方:
柴胡2克,黃芩1,清半夏1,生石膏1,枳實1,大黃1,白芍1,桂枝1,茯苓1,桃仁1,丹皮0.5,生薑三片,大棗兩個掰開
開水泡服,早七時,下午四時,晚睡前各服一杯,二劑。
說明:僅供參考,不代決定。應用與否,讀者自裁。無明顯症狀不可輕易嘗試。