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文/溫暖中醫
人生有大願力，而後有大建樹。
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明代《本草經疏》有過記載：“古今變白之草，當以茲為勝。”
就是說啊我們的頭髮在不該變白的年紀變白了，有一味中藥可以治，而且是中藥裡頭相當專業、相當厲害的。它就是旱蓮草。
在古代，古人是怎麼把旱蓮草的作用發揮到極致的？除了內服，他們還會把新鮮的旱蓮草擠出汁液，用它的汁液塗抹頭髮和眉毛。
《新修本草》：“旱蓮草汁塗發眉，生速而繁。”
可見，旱蓮草不僅對白髮有效，對脫髮也有效。
《本草正義》：“入腎補陰而生長毛髮。”
《本草綱目》：“烏鬚髮，益腎陰。”
不過寥寥數語，便道出了旱蓮草烏髮生髮的秘密，是因為它能補肝腎之陰，而且它的汁液還是黑色的，對應腎，這樣就等於在入腎的道路上有了一張通行卡。
旱蓮草對肝腎陰虛導致的脫髮白髮最為有效，如果搭配的好，還能把它的應用範圍擴大，比如因為焦慮引起的脫髮白髮，可以配上加味逍遙散。
組成是這樣的：旱蓮草15克、柴胡10克、白芍10克、丹皮5克、梔子5克、薄荷3克、蒼朮10克、女貞子15克、桑葚10克、茯苓10克、陳皮10克、甘草5克。
這個方子叫解鬱生髮湯，對白髮也有效。
焦慮在中醫看來會導致肝氣不舒，氣機不夠通暢，時間久了就會化火，導致血熱，肝火燒的太旺，灼傷肝陰，肝陰盜取腎陰，最後發展為肝腎陰虛。多方面同時進攻，頭髮就會變白，甚至脫髮。
柴胡、白芍、薄荷、蒼朮、茯苓、丹皮、梔子、甘草，這個就是加味逍遙散的配伍，在原方的基礎上做了調整，考慮到現代人普遍溼氣大，把白朮換成了燥溼力量更為強大的蒼朮。
剩下的藥材基本上可以分成兩部分，一部分在柴胡的帶領下疏肝鬱，此時氣機是不通的，是有鬱滯的，柴胡把鬱滯疏散，讓肝氣恢復暢通。白芍養肝血，有了肝血的承載，肝氣才不會散，所以養肝血也是在為疏肝氣服務。茯苓可以健脾，可以祛溼，肝鬱則脾虛。
另一部分清肝火，苦寒的藥材更適合清熱瀉火，有丹皮、梔子、薄荷，既能清氣分之熱，又能清血分之熱，把氣血中的熱透出來。我們知道頭髮生長需要吸收氣血中的營養，如果有熱，就等於我們的頭髮時時受到灼烤，就像一場大火燒過，原野上的草是不是就會枯萎？
不過，雖然有熱，但這個熱是氣機不通以後鬱出來的，所以不能只清熱，還要疏肝理氣，以疏肝理氣為前提。
陳皮雖然不屬於加味逍遙散，但它能幫助梳理肝氣，是柴胡的得力助手。
接下來該滋陰了。中藥與中藥之間也會有一些特殊的緣分，擦出一些不一樣的火花，比如三稜和莪術，配在一起能增強行氣活血的作用。旱蓮草也有一個經典搭檔，旱蓮草的搭檔是女貞子，都是滋陰藥，並且都能清熱。當它們兩個湊到一起，一邊滋陰，一邊清熱涼血，相互配合，能發揮出更好的效果。
再配上同樣有滋陰效果的桑葚，也就是很多人都愛吃的桑果，又酸又甜，中醫說酸甘化陰，而且它還有飽滿的汁液，熟透了以後是紫黑色，可以入腎，所以桑葚的作用不僅僅是解渴解饞這麼簡單，它還是一味中藥，和女貞子、旱蓮草一樣，質地清透，滋陰但不滋膩。
頭髮長不好原因其實是多方面的，這個方子也是從多個方面入手。如果不想熬湯藥，可以用中成藥加味逍遙丸搭配二至丸，服後還能緩解焦慮的心情。
注意，脾胃虛寒，表現為大便溏瀉、大便次數多，這一類型的人不宜服用。
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