隨著人類對健康生活品質要求的不斷提升,渴望天然、純正、安全、有效的養生方法已是大眾的追求。
芳香療法是利用芳香植物療愈人體身心的一種自然療法,屬於整合醫學範疇。區別於普通中草藥,芳香精油的優勢在於通過嗅吸直接發揮作用。①通過鼻腔吸入肺泡組織,進入肺循環,從而進入全身血液循環。②刺激嗅神經,引起大腦邊緣系統海馬迴、杏仁核的情感與記憶反應;③通過下丘腦垂體及間腦松果體﹐影響內分泌系統等。④通過大腦皮質額葉、顳葉、枕葉參與人體運動和高級精神活動有關的活動,沒有其他的器官能像嗅覺一樣直接而強烈地影響大腦的各個部分。
近年來,介紹芳香療法的書籍出版了不少,但從中醫角度應用芳香療法的佳作,卻少之又少,《香遇杏林——中醫芳香應用指引》就填補了這樣的空白。這本書2022年8月出版,短短几個月就重印3次,足以看出這是一本近年來不可多得的中醫芳香療法專著。
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本書分上、中、下三篇,上篇基礎理論主要對植物精油的起源,精油特性,常用的單、複方,精油的功效、使用方法、注意事項分別做了介紹,並對中醫陰陽、五行、藏象學說,八綱、氣血津液、臟腑辨證等中醫基礎理論做重點簡述,為學習中、下篇內容奠定基礎。中篇就內、婦、兒、骨傷、皮膚、五官等臨床各科的常見病症提出中醫辨證施油的思路與方法。下篇從中醫傳統養生視角探析四季用油思路,併為讀者提供具體的芳香應用方案。
恰逢“三八婦女節”,我們邀請《香遇杏林》作者程志清老師進行今年的第一次直播,聊聊在中醫藥指導下,女性如何在生活中應用精油美容、養生和保健。
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