拍打身體一個地方,能夠增強心肌供血,保心臟安全。經常腹瀉或大便黏膩,在用了很多方法解決不了,一定要試試這個方法。

拍打身體一個地方,能夠增強心肌供血,保心臟安全。經常腹瀉或大便黏膩,在用了很多方法解決不了,一定要試試這個方法。

拍打身體一個地方,能夠增強心肌供血

我們在生活中經常發現有人生氣了或者是受了刺激,尤其是年紀大點的女性,就會出現捶胸頓足哭天喊地的,這時候往往氣運行不順暢,氣滯血淤,心臟供血不足,她心臟肯定會很難受尤其是那些有心臟病的人。遇到這種情況,就可以幫她刺激膻中穴,提高心肌供血。如果心臟疾病的朋友,發現胸口難受的時候,就要趕緊坐下來休息,用大拇指輕輕地按揉膻中穴,給身體一點外力的幫助。臨床實驗也發現刺激膻中可以擴張血管,調整心臟功能。

膻中穴怎麼找呢?

膻中穴也就是我們俗話說的心口窩的地方,也就是兩乳頭連線的中點。

怎麼按摩呢?

用雙手合十輕輕的拍打,每天拍打2次,一次3分鐘左右。

膻中穴是心包經的募穴,募穴也就是臟腑之氣匯聚的地方。所以膻中又被稱為氣會。它充盈於心髒的外圍,協助心氣推動心脈搏動。如果宗氣不足的話,人體其它地方的氣就會來填補所以稱之為氣會。因為膻中穴是和人體最重要的物質活動基礎氣密切相聯的但凡和氣有關的疾病,如氣虛、氣機淤滯等等都可以找膻中穴來調治。年紀大點的人,由於經年累月的堆積血管往往有些堵塞,很難像年輕人那樣順暢自如。所以,平時作為一種保健措施,也可以經常按摩膻中,加強氣的運行效率,這樣對於防治心血管等方面的疾病也有很好的幫助。

經常腹瀉或大便黏膩,解決方法。

腹瀉是以排便次數增多,糞質稀薄或完谷不化,甚至瀉出如水樣為特徵的病症,是一種臨床常見病和多發病。對於腹瀉還有黏膩的問題,有一個方法很有效,前一段時間,我本人就有這樣的症狀,持續了一段時間,後來看到王執中在《針灸資生經》記述了自己的一個病案,就試了一次,艾灸神闕穴一次,15分鐘左右,就艾灸了一次,腹瀉的問題就解決了,大便也成型了,很管用。

在《針灸資生經》記錄的王執中自己的醫案是這樣的,大夫每天診病無數,但也會有生病的時候。王執中大夫曾患臍周腹痛,每次均伴有想大便的感覺。每當痛瀉發作,他自己就用手指按壓痛處,都能使疼痛減輕。後來他嘗試艾灸神闕穴,就是肚臍中心部位,這一試還真的不疼了。此後每當他患腹瀉或臍周腹痛,都是通過艾灸肚臍,一灸就好,瀉止痛除。

每個人的腹部都有一個肚臍。中醫學認為:肚臍是人生命的根蒂,一個人在成形之初,是以胎兒的形式寄生在母體,就是靠臍帶與母體相連,吸取營養,才得以生長、發育、不斷長大。肚臍也是一個穴位,這個穴位就是神闕穴, 屬於人體身前正中線的任脈。“闕”意為宮門,穴當臍中,胎兒由此處獲取母體營養而具形神,被喻為“元神之闕門”。可見,肚臍也算是人的“生命之門”了!人出生以後,它在人體擔負的傳輸氣血的功能依然存在,是聯繫先天之根肝腎和後天之本脾胃的橋樑和樞紐。

神闕穴怎麼找呢?

很好找,就在我們肚臍的中央。

怎麼去艾灸呢?

可以直接懸灸,在艾灸的時候,對準穴位,距離以感覺到熱到還能忍受的程度的就行,如果有過熱或灼痛感就要再距離遠一點,也可以用艾灸罐,一般一天艾灸一次,一次在15分鐘左右就行。艾灸多少天就可以了,自己感覺沒有症狀了就行。

如果覺得受不了艾灸這股味道,也可以用按摩的方法來代替,用大拇指垂直按壓,按下後再揉一揉,按壓3分鐘左右,一般一天按摩2次,有這方面症狀的粉絲,大家可以試試艾灸或按摩的方法。

古人有臍為五臟六腑之本,元氣歸髒之根的說法。艾灸神闕穴穴,可以起到溫補脾腎,培補元氣,調和陰陽的功效。陰陽調和,氣機通暢,則腹痛自除。

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