長期伏案工作、久對電腦手機、坐姿不對、勞累的你，肩頸還好嗎？
你是否也備受肩頸疼痛的困擾？日常我們該如何預防肩頸疼痛？
出現脖子逐漸僵硬、肩膀逐漸痠痛等肩頸不適後有哪些辦法能夠幫助緩解？如何自行在家正確按摩呢？又有哪些情況是必須就醫看診需要找醫生解決的呢？
做好肩頸疼痛的預防和管理是現在很多人需要面對的健康問題。
2023 年 5 月 24 日晚 7 點，厚朴中醫診所張浩、劉豔濤、馬祥福三位醫師，將與大家分享肩頸疼痛的那些事兒，給大家現場分享肩頸不適自我按摩的相關知識。
等你來聽~
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做好肩頸疼痛的預防和管理是現在很多人需要面對的健康問題。
2023 年 5 月 24 日晚 7 點，厚朴中醫診所張浩、劉豔濤、馬祥福三位醫師，將與大家分享肩頸疼痛的那些事兒，給大家現場分享肩頸不適自我按摩的相關知識。
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