肝不好多吃這4種食物,激活肝細胞,去除肝毒素,遠離肝硬化

我國的肝病發病率較高,大多是由於乙型肝炎發病率高造成的,長期的慢性乙型肝炎也是導致肝硬化及肝癌的主要原因。近年來,脂肪肝,酒精肝人群逐年遞增,繼肝炎之後成為第二大肝病。

肝病患者易出現4種症狀:

1、胃腸道症狀

食慾減退,腹脹,腹瀉,肚痛比較明顯,很多人出現這類症狀可能以為胃病,但是無胃病史的患者要注意,及時檢查,避免肝臟疾病。

另外,肝硬化腹水病人,突然出現無痛性腹瀉者,要警惕腹膜類的發生。

2、容易疲倦乏力

當肝功能失常,身體內的糖類、蛋白質、脂肪等代謝就會出現障礙,導致能量產生和吸收不足,會導致機體容易疲乏,勞累。

3、出現皮膚瘙癢

大約50%的患者有過皮膚瘙癢,這是一種特殊的症狀。大多認為膽汁淤積,由膽汁酸刺激皮膚感覺神經引起的,其症狀在原發性膽汁性肝硬化患者中最為明顯。

4、肝掌、蜘蛛痣

在慢性肝病患者中,手掌的小魚際和大魚際通常是紅色的,這種顏色在受壓後會褪色,稱為肝掌。蜘蛛痣是病人面部、頸部、手臂、手背、胸部和肩膀上的紅點。受壓後紅點周邊也會褪色。

肝不好多吃這4種食物,激活肝細胞,去除肝毒素,"趕走"肝病

1、 山楂

已證實,山楂具有降脂的作用,能夠顯著降低血液中總膽固醇、極低和低密度脂蛋白,甘油三酯,常用劑量為10-20g。常吃能治療脂肪肝。

2、黃桑甘

是肝病的剋星,,肝病患者可以常補充,增加肝臟中的血硒含量,促進肝細胞的再生,去除肝毒素。同時降脂,給肝臟洗洗澡,瘦瘦身。

3、 枸杞子

現代研究證明,枸杞可降低膽固醇,有輕微的抗動脈粥樣硬化形成作用,可用治脂肪肝。常用劑量為5~10g。

4、 人參

人參可以降低血液中的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇,增加高密度脂蛋白,改善動脈僵硬度。可用於明顯虛弱的脂肪肝患者,常用劑量為3 ~ 9g。

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