你身體長腫瘤了，長結節了，長背瘡背癰了，復溜，氣血流溜得過快，斷無長瘤之理。
我們打功夫，要打出勇猛勁，就恢復這個身體氣通血活的狀態。
流水不腐，戶樞不蠹，動也。
流水不會容易腐臭，這個戶樞呢，經常開合的，那蛀蟲都不喜歡到那裡去，所以復溜穴就是這個樞紐，恢復津液流動，令肌肉不酸臭，不腐嘛，恢復這個骨節靈活，使這個骨刺骨垢不長，就不蠹嘛。
有一種病叫蛀骨病，就是骨節它會像這個朽木一樣，不斷壞死掉，股骨頭壞死之類的。
它是這個局部這個脈象，這個血脈血絡營養過去的，變黑了，所以我們必須要抓緊用這個復溜，復溜呢，哪條經的穴，腎經，腎主骨，所以骨頭變黑，骨質疏鬆，復溜，它可以恢復這個血鈣的流動，讓它送到需要地方去。
你如果理解透復溜這個穴，用法非常寬廣，周身之氣，通而不滯，血活而不留瘀，氣通血活，何患疾病不愈。
這個復溜它就是執行氣通血活的，它是執行官。
我們看復溜的註疏。
復溜它有個別名，叫復白，你看一個人，臉色變得晦暗黑，我們以黑白來形容陰陽，白其實就是陽，黑就是陰，它可以恢復陽氣的。
溜動，就是一種陽動之象。所以死氣沉沉，那麼復溜。
我從它名字復白裡頭，推斷它是美容要穴。
你看一個人臉色非常不好看，他氣得像豬肝一樣，死豬臉，黑暗的，趕緊復溜，恢復他血脈流通。
晚上你們夫妻的，或者朋友的，同宿舍舍友的，睡下去，大家相互按復溜，一整天的疲勞就恢復了。
這個君不見黃河之水，天上來，奔流到海不復回。
溜出去了，這些積液，存的這些痰飲水溼，它會藉助這個腎溜走。
所以我從它的名字叫復白穴，我就可以領悟到，它是恢復陽氣，讓人臉面光潔的一個要穴，也是美容要穴，所以復溜絕對是美容要穴。
復，它通這個埋伏的伏，深深的埋伏，溜通流動，它是經穴，也就是說這個穴它是深層次流動的。
太淵在哪條經啊？肺經，它是表面的地表的這些車輛，那復溜是什麼？對，它就是地鐵，或者海底隧道，地下的隧道。
所以你想要讓手啊，胸膈以上的一些地方不通，你儘量用太淵，推太淵，它是表皮的，血肉層次的，你看它這個太淵，在這個胸肺上肢，管這個頭面的肌表層次的這些血氣流動，太淵，所以寸口脈，摸下去流通不利，太淵；你太溪脈摸下去，流通不利，你一定要弄這個復溜。
所以你去摸這個復溜周圍，你摸復溜周圍有疙瘩，你可以斷他，你可能身體呢有結石，女的可能是子宮肌瘤，男的前列腺鈣化了。
他一去檢查，高！為什麼呢？為什麼？因為復溜它就可以候這個下半身深層次長的結節疙瘩。它不能回覆流動，肯定這裡有阻結，你只需要將復溜這個阻結推通開來。
老師教你們這個搓腳踝的，太厲害了，那就是讓你深層次能深通的。像運動有淺通，有深通。
老師認為呢，人的運動鍛鍊分為五通，五通人生。
第一通，飯後百步走，就走一百步，那只是微通，使你少點病痛，這個農場裡頭的習勞，一兩個小時，那只是小通而已，讓你呼吸舒服舒適。
然後再一負重，挑糞水，呼哧呼哧，再上坡再打赤腳，那是中通，就可以讓你感受到，汗出淋漓盡致的快意，這中通的時候，已經有快意了。
如果再借助這個站樁扎馬，鋪石頭，深蹲，跟一百個俯臥撐，特訓，進行這個功夫層面上的鍛鍊。
一天一身汗，
病痛靠邊站。
沒有汗水淌，
哪得飯菜香。
那就是打通了。
那極通呢，極通不是你光去捶打肌肉，拉伸筋骨就可以獲得的，極通一定是心性無比的調柔，對萬事萬物都很放鬆，都放過萬事萬物，都放開，寬宏大量，你身體就能漸漸感受到極通的狀態。
你身體長腫瘤了，長結節了，長背瘡背癰了，復溜，氣血流溜得過快，斷無長瘤之理。
我們打功夫，要打出勇猛勁，就恢復這個身體氣通血活的狀態。
流水不腐，戶樞不蠹，動也。
流水不會容易腐臭，這個戶樞呢，經常開合的，那蛀蟲都不喜歡到那裡去，所以復溜穴就是這個樞紐，恢復津液流動，令肌肉不酸臭，不腐嘛，恢復這個骨節靈活，使這個骨刺骨垢不長，就不蠹嘛。
有一種病叫蛀骨病，就是骨節它會像這個朽木一樣，不斷壞死掉，股骨頭壞死之類的。
它是這個局部這個脈象，這個血脈血絡營養過去的，變黑了，所以我們必須要抓緊用這個復溜，復溜呢，哪條經的穴，腎經，腎主骨，所以骨頭變黑，骨質疏鬆，復溜，它可以恢復這個血鈣的流動，讓它送到需要地方去。
你如果理解透復溜這個穴，用法非常寬廣，周身之氣，通而不滯，血活而不留瘀，氣通血活，何患疾病不愈。
這個復溜它就是執行氣通血活的，它是執行官。
我們看復溜的註疏。
復溜它有個別名，叫復白，你看一個人，臉色變得晦暗黑，我們以黑白來形容陰陽，白其實就是陽，黑就是陰，它可以恢復陽氣的。
溜動，就是一種陽動之象。所以死氣沉沉，那麼復溜。
我從它名字復白裡頭，推斷它是美容要穴。
你看一個人臉色非常不好看，他氣得像豬肝一樣，死豬臉，黑暗的，趕緊復溜，恢復他血脈流通。
晚上你們夫妻的，或者朋友的，同宿舍舍友的，睡下去，大家相互按復溜，一整天的疲勞就恢復了。
這個君不見黃河之水，天上來，奔流到海不復回。
溜出去了，這些積液，存的這些痰飲水溼，它會藉助這個腎溜走。
所以我從它的名字叫復白穴，我就可以領悟到，它是恢復陽氣，讓人臉面光潔的一個要穴，也是美容要穴，所以復溜絕對是美容要穴。
復，它通這個埋伏的伏，深深的埋伏，溜通流動，它是經穴，也就是說這個穴它是深層次流動的。
太淵在哪條經啊？肺經，它是表面的地表的這些車輛，那復溜是什麼？對，它就是地鐵，或者海底隧道，地下的隧道。
所以你想要讓手啊，胸膈以上的一些地方不通，你儘量用太淵，推太淵，它是表皮的，血肉層次的，你看它這個太淵，在這個胸肺上肢，管這個頭面的肌表層次的這些血氣流動，太淵，所以寸口脈，摸下去流通不利，太淵；你太溪脈摸下去，流通不利，你一定要弄這個復溜。
所以你去摸這個復溜周圍，你摸復溜周圍有疙瘩，你可以斷他，你可能身體呢有結石，女的可能是子宮肌瘤，男的前列腺鈣化了。
他一去檢查，高！為什麼呢？為什麼？因為復溜它就可以候這個下半身深層次長的結節疙瘩。它不能回覆流動，肯定這裡有阻結，你只需要將復溜這個阻結推通開來。
老師教你們這個搓腳踝的，太厲害了，那就是讓你深層次能深通的。像運動有淺通，有深通。
老師認為呢，人的運動鍛鍊分為五通，五通人生。
第一通，飯後百步走，就走一百步，那只是微通，使你少點病痛，這個農場裡頭的習勞，一兩個小時，那只是小通而已，讓你呼吸舒服舒適。
然後再一負重，挑糞水，呼哧呼哧，再上坡再打赤腳，那是中通，就可以讓你感受到，汗出淋漓盡致的快意，這中通的時候，已經有快意了。
如果再借助這個站樁扎馬，鋪石頭，深蹲，跟一百個俯臥撐，特訓，進行這個功夫層面上的鍛鍊。
一天一身汗，
病痛靠邊站。
沒有汗水淌，
哪得飯菜香。
那就是打通了。
那極通呢，極通不是你光去捶打肌肉，拉伸筋骨就可以獲得的，極通一定是心性無比的調柔，對萬事萬物都很放鬆，都放過萬事萬物，都放開，寬宏大量，你身體就能漸漸感受到極通的狀態。