1.飲食習慣

飲食習慣是導致口腔潰瘍最直接的因素，如果平時喜歡吃辛辣刺激等重口味的食物，那麼口腔黏膜就很可能因為過度的刺激而導致潰瘍。調查顯示，有一半的口腔癌患者都是因為不當的飲食習慣所造成的。

2.缺乏維生素

長期吃單一的食物也容易導致口腔潰瘍，因為單一的食物無法供給全身所需營養，長期下來身體就會很缺乏維生素，而維生素的缺乏就很容易導致口腔潰瘍。

3.免疫力偏低

免疫力低下也和口腔潰瘍息息相關，因為免疫力低下的時候，口腔很容易受到細菌或者病毒的入侵，這個時候免疫系統無法抵禦，就很容易口腔潰瘍。

口腔癌患者一般都有以下4種常見表現

1.潰瘍

潰瘍自然是最明顯的表現，一般的口腔潰瘍大部分都是炎症表現，但少數人會是癌症潰瘍，尤其是反覆發作無法治癒的慢性炎性潰瘍，長久受到說話咀嚼等刺激，時間一長很容易癌變。

2.疼痛

除了口腔潰瘍，疼痛也是癌症患者很常見的症狀，就拿上頜後位癌來說，一旦侵犯到關口肌的時候，不僅會有疼痛感，還伴隨著張口受限等表現。

3.顏色變化

一般呈現為色斑，當口腔內有紅、白斑，並且白斑表面粗糙，有浸潤、硬結和突起，或者表面有顆粒狀的肉芽，就一定要重視了，非常明顯的癌前狀態，一定要去醫院好好檢查。

4.腫塊

出現腫塊現象也要重視，尤其是腫塊有逐淅增大、外翻性或增大速度加快的趨勢時，就一定要立刻去醫院檢查，因為只有癌性腫塊才會出現只增大不消退的情況。

做好以下四點，預防口腔癌

1.降低致癌因素

首先我們要保持良好的生活習慣，避免吸菸飲酒，均衡飲食，多吃一些維c含量豐富的食物，少吃辛辣油膩刺激的食物，遠離致癌高發因素。

2.注意口腔衛生

日常生活中也要注意口腔衛生，要養成早晚刷牙的好習慣，刷完牙後可以使用藥物或者生理鹽水漱漱口，減少細菌，以徹底清潔口腔。

3.及時處理癌前的病損

如果口腔出現了我們上面所說的癌前表現，炎症性質的口腔潰瘍或者腫塊，以及輕微的色斑等時就要重視起來，及時就醫檢查、積極治療，放任不管很有可能加重病情，誘發癌性病變。

總而言之，就是大家口腔有任何不適都要重視起來，早發現早治療，癌症才能被扼殺在搖籃裡。