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剛剛過去的5.20你過得怎麼樣，是與心上人穿梭於川流不息的人海，還是私有著心裡的浪漫？生活對你對我都有著不同的面貌，我們也都在尋求著不同的解藥來療愈各自的創傷。
今年520小紅花日，一場由騰訊新聞與騰訊公益聯合舉辦的公益直播分享會引發了全網關注。分享會上的嘉賓形形色色、來自不同的領域，有攜手對抗阿爾茨海默病的耄耋夫妻，有用輪椅描繪生命色彩的殘障群體，有帶著音樂走遍田間地頭的樂隊，也有用身體表演帶來力量的家政女工……
在這場名為“愛上你，療愈我”的直播分享會上，他們講述著通過音樂、舞蹈、繪畫、身體劇場等藝術形式，探索療愈之路，尋找生命意義的故事，也希望通過分享自己的故事和經驗，將療愈的力量傳遞給更多的人，讓更多人感受到溫暖的愛和關懷。
如今我們對阿爾茨海默病應該都不會陌生，它是老年人常見的一種神經系統退行性疾病，患者會出現記憶力減退、認知能力下降、情緒不穩定等症狀，嚴重影響生活質量。
在直播中第一位分享的是一位阿爾茨海默病患者的照護人，也是患者的老伴——82歲的李信生奶奶。剛開始得知老伴患病時，李奶奶有點不願意相信。爺爺總是轉眼就忘事兒，沒有方向感，會把東西藏起來，李奶奶只能遷就著老伴、時刻細心照護，也常常因為兩人難以溝通而感到難過。一個偶然的機會，李奶奶和老伴接觸到了藝術療愈。藝術療愈是一種通過繪畫、音樂、舞蹈等藝術形式來幫助人們緩解精神壓力和疾病症狀的治療方法。對於阿爾茨海默病患者而言，藝術療愈可以通過刺激大腦中的感官和情感中心，促進大腦神經元的連接，從而改善患者的認知和情緒狀態。李奶奶和老伴參加的“星空療愈計劃”，就是其中一種舞蹈療愈。
分享會同樣邀請了星空療愈計劃的導師楊瑩來向觀眾介紹舞蹈療愈這一新概念，並帶領爺爺奶奶和觀眾一同親身體驗。同時，騰訊新聞也在騰訊公益平臺上為“星空療愈計劃”公益項目發起了一起捐，希望幫助更多身患阿爾茨海默病的老人及其家屬用舞蹈療愈自己，與星空相逢。
第二組分享者是北京樂益融社會工作事務所發起人、BEST殘障姐妹發起人彭玉嬌和英工作室主持建築師揭小鳳，她們的療愈故事與繪畫有關。
玉嬌與小鳳一起策劃了一個輪椅繪畫的行動，將輪椅理解成是殘障群體身體的一部分，在地面鋪上巨大的畫布，讓殘障群體用輪椅沾上顏料，在行進中畫出內心的色彩、生命的表達。
分享會上，主持人還邀請了現場的觀眾參與一項特別的繪畫活動：盲人繪畫。一位小女孩主動上臺戴上眼罩，在志願者的幫助下體驗視障人士的繪畫過程。雙眼被矇蔽，心幕卻被拉開，小女孩繪畫結束後跟大家說，“我覺得那些視障人士特別不容易，我希望我和其他人可以多多幫助他們。”親身體驗過便會懂得，讓更多人理解困難群體，這也正是騰訊新聞舉辦這次分享會的目的之一。
被主持人問起投身公益的感想時，玉嬌與小鳳都不約而同地說到了一個詞：平等。不是以拯救者的姿態，而是摒棄那些不同，用相互支持、共同賦能的平等視角，一起為同一件事奮鬥。繪畫這樣的形式讓殘障與非殘障群體交匯在一起，打破彼此認知的壁壘，不僅為殘障人士帶來心理療愈，也讓更多人看到他們的可能性。騰訊新聞為“殘障女性職場增能”公益項目發起一起捐，也是希望助力殘障女孩們無限的可能性實現。
從打工人到音樂人，生活打磨他們，他們回以歌唱。第三組分享者，是為勞動者歌唱20年、如今從城市走向鄉村的穀倉樂隊。
分享會上，穀倉樂隊成員許多、路亮講述了他們的創作故事，或大或小的遺憾，或多或少的虧欠，都被他們寫進歌裡，用音樂表達出來。比如路亮以在老井村遇見的留守兒童為靈感創作了《孩子》，希望這首歌能彌補那些欠缺的陪伴，讓孩子們得到一些慰藉和療愈。
活動也邀請到一位特別嘉賓——歌手、演員陳卓璇來到現場。被主持人問到一直熱心公益的原因，陳卓璇說從公益中感受到，幫助別人的同時也是治癒自己的過程，是雙向療愈。陳卓璇還與穀倉樂隊一起獻唱了一段《天窗》，“你和命運對望/看眼底有片巨浪/面對捆綁更要釋放”，用療愈力滿滿的歌聲鼓勵迷茫中的人們。
當下穀倉樂隊已經與村民們共同創作了34首村歌，騰訊新聞也為他們的“村歌計劃”公益項目發起了一起捐，希望越來越多村莊擁有自己的村歌，這份音樂療愈可以被更多的人聽見。
分享會最後的一組嘉賓，是城市中一個不可忽視的人群——家政女工。
家政阿姨牛會玲、譚啟容，以及來自鴻雁社工的顏維旭、身體劇導演廖書藝，向觀眾分享了她們的療愈方式：“身體劇場”。這是一種基於身體表現的戲劇形式，強調錶演者的身體語言和動作，通常需要精心編排的劇本和動作設計。
“剛開始不知道是什麼，多參與，多感受，就有感覺了。”“能感覺到情緒在身體裡打轉兒。”參與身體劇場的家政阿姨們說道。她們在工作之餘往往還有著其他的身份，是妻子，是母親，也是兒女，但在排練和表演身體劇作品時，無言的或許依舊無言，她們卻可以做回真正的自己。不懂得身體即興的小白，從打開身體開始，一遍又一遍釋放自己，表達自己，尋找自己。鴻雁社工牽住了這些斷線的風箏，給了北漂的家政女工們一個家。
家政阿姨們也將作品《分·身》帶上了分享會的舞臺，並與臺下的幾位觀眾共同演繹了身體劇場裡的片段。表演結束之時，活動還為520當天生日的會玲阿姨送上了驚喜，陳卓璇推著蛋糕車走出唱生日快樂歌，帶著在場的觀眾一起送上了美好的祝福，讓阿姨感動不已。
在中國現在有3700多萬的家政女工，她們像鴻雁一樣，從南到北、從鄉村到城市，尋找生計。關注家政女工成長，騰訊新聞為“綠色家政工賦能計劃”發起一起捐，傳遞善意，幫助每一位家政阿姨活出自己。
獲得2023奧斯卡金像獎最佳影片的《瞬息全宇宙》在片中向我們提出一個問題，歲月侵蝕，總有一個瞬間虛無感會擊中你我，此時應該如何？影片給出的答案是愛。生活總有磋磨，愛療愈了我們，給我們走下去的力量。
這場“愛上你，療愈我”直播分享會，不僅在現場，也在網絡上引發廣泛共鳴。#百位北漂家政阿姨創作療愈戲劇#、#陳卓璇為家政阿姨慶生#、#陳卓璇和穀倉樂隊合唱天窗#等微博話題閱讀量突破8000萬，天南海北的人們都見證了這些動人的故事，療愈的不僅僅是分享者，還有著千千萬萬從別人的經歷裡汲取了前進力量的人們。
都說成年人的世界沒有容易二字，沮喪有時，痛苦亦有時，但我們還是會重新出發。2023年是騰訊新聞20週年，講述暖心公益故事，關注需發聲的群體，騰訊新聞一直在路上，今後也將一如既往地堅持“新聞+公益”的步伐，做暖心向善的精品資訊，用好內容讓用戶共情的同時，尋求讓社會更加美好的解法。
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