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文/溫暖中醫
人生有大願力，而後有大建樹。
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很多時候我們覺得眼睛不夠明亮，是因為耗得太厲害，過度用眼本身就是一種消耗。而肝開竅於目，於是我們習慣了從肝入手，以補肝血為主，有時候效果很好，有時候效果不明顯，這時候如果能把重點放在脾和腎，也許就能峰迴路轉。
那麼，有沒有這樣一箇中成藥呢？有的，補益蒺藜丸。
補益蒺藜丸：炙黃芪、陳皮、炒白朮、山藥、當歸、沙苑子、菟絲子、茯苓、白扁豆、芡實
這個藥脾腎並補，兼能補益肝血。我們說目受血而能視，眼睛要看得清是以消耗肝血為前提，就像燈泡要發出光亮需要一套完整的供電設施，才有了夜幕之下萬家燈火的壯觀景象。肝血就充當這種功能，於是用到了當歸，當歸主入肝經，補肝血，最具代表性的方子四物湯，四物湯大家應該都有所耳聞，血虛的常用方也是基礎方，補血養血的效果不言而喻，其中當歸發揮了重要作用。
在眾多的補血藥中，當歸還有妙處，它能兼顧氣和血，當歸補肝血的同時，還能升達肝氣，氣血上升，這樣就能更好地滋養眼睛，眼睛得到肝血的滋養，就能明亮起來。
肝血對眼睛固然重要，但肝血也要受脾胃影響，肝血實際上是稟受於脾胃的，脾胃把氣血運化出來，除了供給身體需要，其餘的儲存在肝臟。可見，肝血是否充足歸根結底取決於脾胃好不好。換個角度，中醫還有一種說法，脾胃虛則九竅不通。
於是又用了黃芪、白朮、山藥健脾益氣，黃芪和白朮的名氣可以同當歸比肩，只不過所處的領域不同，當歸補血，補肝血，黃芪、白朮補氣，主要補脾氣，山藥氣陰同補。三個藥齊心協力，讓脾胃不虛，脾胃運化有力，肝血就有了保障，同時還能保障身體的各個孔竅是通暢的，包括我們的眼睛，這樣就能接收來自各方面的營養支持。
茯苓、白扁豆、芡實主要祛溼，有時候眼睛看不清，像蒙了一層霧氣，其實是因為溼氣上泛到頭部。我們要做的是通過有序的引導，讓上面的溼氣往下走，這裡頭茯苓最能引導溼氣下行，而且它還很平和。白扁豆、芡實除脾胃裡的溼，脾胃虛弱的情況下，對水谷精微失於運化，一方面生成的氣血少了，另一方面溼氣出現了。
稍微黏稠一點的溼氣用陳皮來化，陳皮還能行氣，可以輔佐黃芪、白朮、山藥，促使氣機運行起來，氣行又能化溼，這樣一環扣著一環，沒有一個環節是多餘的。
沙苑子也叫潼蒺藜，中藥裡頭還有一種以蒺藜命名的叫刺蒺藜，以果實入藥，果實呈多邊形，上面長有小刺，故而得名，若是不小心被它扎一下，痛得很。刺蒺藜頗有幾分個性，而潼蒺藜則和大多數的種子一樣，相比之下，就顯得平平無奇了。
再說功效，刺蒺藜平肝熄風，潼蒺藜也就是沙苑子滋補肝腎，《本草匯言》直言沙苑子“能養肝明目。”
菟絲子這種植物很常見，不知道大家有沒有在野外遇到過，它的藤蔓很長，雖然看上去柔弱，但其實纏繞能力很強，菟絲子開白色小花，種子可以入藥，既補腎陰又補腎陽，也可以說它補腎精。
肝和眼睛密切相關，和腎又是一體的，腎精和肝血可以相互滋養，所以腎對眼睛來講同樣重要。
用眼過度，視物模糊的人，別忘了準備補益蒺藜丸。它不但補肝血，重點是還能補脾腎，表現出來常有腰膝痠軟、氣短乏力的感覺，這一類型的人是比較合適的。
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