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隔壁的劉奶奶自從去年冬天摔了一跤，膝蓋一直沒好全，可不敢出門玩了。
這人啊，一旦上了年紀， 鈣吸收能力下降，體內的鈣在慢慢流失，骨質疏鬆，像根玉米棒，一掰就斷~
幾天後背疼得受不了，一檢查才發現肩膀、胸椎骨折，不及時手術甚至可能癱瘓。
一個人從幼年、懷孕、青壯年、慢慢變老…在人生每個關鍵時期，都離不開補鈣。
你家孩子長得那麼矮，是不是缺鈣呀？
半夜總是被腿抽筋痛醒！
老年人骨質疏鬆…
準媽媽們更是要多補鈣
根據調查顯示
骨質疏鬆症在50歲以上的發生率為25%
60歲以上的發生率為58%
中國營養協會推薦每天鈣攝入量
兒童每天800~1000mg
成年人每天800mg
老年人每天1000mg
對比一下，你的鈣攝取量夠了嗎？
根據衛生部門全國規模的營養調查表明：中國人普遍缺鈣，攝入量僅為人體所需的40%～50%。
很多人早餐的時候會吃雞蛋+牛奶，來補充優質蛋白和鈣質。
但是會有人接受不了奶腥味，還有一部分人一喝牛奶就容易拉肚子。
數據統計：全中國有將近3.5億人都喝不了牛奶！這被稱為乳糖不耐受。
缺鈣又不想糟罪怎麼辦？
養生堂的節目中做麵點用到了芝麻醬
沙怡梅老師告訴我們：芝麻醬的含鈣量很高
達到了1170mg/100g
很多人早餐愛喝牛奶、豆漿
鮮牛奶的鈣含量為104mg/100g
而豆漿只有10mg/100g
芝麻含鈣量是牛奶的6倍，豆漿60倍
而且芝麻中還富含維生素E等營養元素。
很多人愛吃花生當零食，但從營養的角度，黑芝麻的鈣含量和維生素E含量都高於花生！
根據中國疾病預防控制中心營養與健康所
中國營養學會發布的食物營養成分來看：
黑芝麻中的蛋白質含量為19.1g
比白芝麻的18.4略高
而且黑芝麻的鈣含量達到了780mg
遠高於白芝麻的620mg
而這款黑芝麻餅通過食材搭配
其實際檢測結果為
每100克中鈣含量為897mg
黑芝麻餅含鈣量高達897毫克/100克
而100克牛奶，只有104毫克鈣
每個雞蛋50克左右
每盒芝麻餅約235克，10片左右
每天吃一片黑芝麻餅≈1盒牛奶≈8顆雞蛋
黑芝麻除了含豐富的鈣質，還有蛋白質，磷、鉀、鎂等微量元素。
黑芝麻做成餅，補充鈣質，小孩、孕婦、缺鈣的老年人也喜歡吃。
這款黑芝麻餅經過多次搭配試驗，不加增稠劑、乳化劑。
以黑芝麻、蜂蜜、雞蛋清作為基本原料，調試出清甜酥脆的蜂蜜黑芝麻餅。
蜂蜜加入，使得芝麻餅帶有一絲清甜。吃完一片我又迫不及待的拿起了一片~
然後用白紗布包著反覆清水瀝洗，至少清洗5次，再端到陽光下自然晾乾。
放入黑芝麻大火快速翻炒，炒到用手輕輕一捻，芝麻的肉在手心裡爆開，噼噼啪啪。
這時，熟芝麻就沉澱下來了，泛著溫厚油光的黝黑色，那股焦香味兒就先撲鼻而來。
炒好涼至之後，加入蜂蜜和雞蛋，快速攪拌，直至均勻摻和在一起。
甜而不膩是由蜂蜜取代麥芽糖的小秘密，一絲清甜，不濃不淡，不寡不膩。既不會搶了芝麻的原香，又能微微掩飾芝麻天生的苦味。
先用大號擀麵杖來回滾，再用壓錘不斷地打壓，讓芝麻通過雞蛋和蜂蜜能更好粘合在一起。
粘合好的芝麻餅放入烤箱中，通過溫控，去掉水分，幾個小時後即可出爐。
黑芝麻的香、蜂蜜的甜、雞蛋的鮮美雜糅其中，慢慢地從舌尖瀰漫開~
盒裝包裝，裡面另有一層內袋獨立包裝，小袋裝更方便，平時也可以隨身攜帶。
“不甜不膩，補鈣”
“香酥好吃”
一口咬下，黑芝麻的焦香、蜂蜜的香甜、雞蛋的美味在牙尖跳舞。
不含額外添加劑、酥脆的口感，適合當小零食日常食用。
每一片都獨立包裝，又方便，密封性也好，攜帶方便，隨時都可以吃上一片。
輕輕的撕開，引入眼簾的是巴掌心大的圓形餅片，整體均勻飽滿，不厚不薄，黑黑的芝麻粒色澤清亮。
輕輕的拿起，芝麻的清香，還有蜂蜜的甜香被鼻子抓捕，用手一掰，“咔”的一聲薄餅成了兩半。
放到嘴裡，伴隨著“咔吱咔吱”一陣響聲後，牙齒和薄餅碰撞出了甜蜜的火花，耳朵裡好像都能聽到芝麻在嘴裡跳躍的樣子。
早餐來片蜂蜜黑芝麻餅
搭配牛奶，補充鈣質
迎接新的美好早晨~
那種感覺與鼻子聞到的香味不同，黑芝麻的香、蜂蜜和雞蛋的鮮美雜糅其中，是食材原本的味道，對，是自然的味道。
小廚還給大家申請到一個福利：蜂蜜芝麻餅活動價39.9元/盒，現在還買二送一：79.8元/（實際到手3盒）；買三送二：119.7元/（實際到手5盒）。
每盒低至約24元，一盒芝麻餅有235克，約10片左右，這價格很適合大家囤貨了！
應廣大粉絲需求
養生廚房推出了一款無糖版芝麻餅
用麥芽糖醇代替蜂蜜
有甜味但是熱量低
適宜人群更廣
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實際檢測出無糖黑芝麻餅中
葡萄糖、蔗糖、乳糖、果糖、麥芽糖均未檢出
符合國家無糖標準
可以放心噠~
家裡多囤幾盒芝麻餅給老人、小孩、孕婦，每天吃兩片，健康又營養！
