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24歲的小南本身腸胃不好，經常便秘，導致其食慾不振，不想吃東西，在互聯網上聽說李子可以開胃，所以去超市買了一袋李子回家。
一開始小南只是嚐了幾顆，覺得酸酸甜甜很好吃，吃完後又去買了一大袋，吃到停不下來，從那天開始，不管是工作還是在家，身邊都有一盤李子。
小南的母親察覺到以後，勸告她不要這樣吃，說李子吃多了不好，本來腸胃就有問題，小心火上澆油了。
小南不以為然，說水果都是營養物質，多吃水果怎麼會對身體有害，於是繼續拿起李子放到嘴裡。
直到有一天早晨小南空腹狀態下吃了20多個李子，便出現了胃脹、腹瀉、噁心的情形，形勢較為嚴重，小南直不起腰來，母親趕緊帶小南來到了醫院……
醫院就診後發現，小南是一次性攝入李子過多使腸胃收到了刺激，從那以後，小南發誓再也不敢這樣吃了。
多數水果本身都是寒涼性質的，食用後對腸胃會產生一定刺激，同時很多水果還籽等不利於消化的物質，均會刺激腸胃蠕動，導致腹瀉。
甜瓜、芒果等水果對於過敏體質人群來說都是毒藥，這類水果食用後容易引起皮疹、瘙癢等過敏反應，嚴重會導致休克。
楊梅、酸棗、檸檬等酸性水果會分泌大量胃酸，刺激腸胃，可能會造成日常生活中的“吐酸水”行為，嚴重患者可能感覺到燒心或胃燒灼。
香蕉在採摘的時候均是未完全成熟的，為了保證運輸過程中香蕉不會變質腐爛，當香蕉到達市場後，可能會對其進行催熟，但這只是一種正常的食物生長調節劑，對人體沒有危害，不會影響我們的身體健康，自然也不會致癌。
市面上我們可以看到很多現狀大小各異的草莓，有人說這是給草莓“打了激素”，其實並不是這樣，導致草莓畸形生長的主要原因還是因為其生長的環境差異較大，比如有些草莓密度偏小，在保證正常果肉數量的情況下就會出現空心，這是一種正常現象，出現的頻率也是相當低的。
我們經常說的“人工打蠟”，其實就是一種可食用的天然動植物分泌物，是為了起到保鮮和防蟲作用，對人體無害，且蘋果在正常生活的過程中就是會分泌一種果蠟，若果蠟分泌不足，果農就會使用食用蠟，而食用蠟的使用量也是有法律規定的，這個我們都是無需擔心的，他們不會影響我們的身體健康，也不會致癌，可以放心食用。
