八卦一下
讓我們一起八卦一下，看社會之間到底發生或者隱藏了什麼事。
來源：網絡
意思是說，見到好的人，就去學習，見到不賢的人，就反省自己。
的確如此，一個人要想變得更好，想要更強大，就必須向優秀的人看齊，向優秀的自覺靠攏。
真正擁有更好的自己，最好的方式莫過於堅持運動、熱愛讀書、勤于思考。
清晨，你可以在晨光下舒展四肢和筋骨；
獨處，你可以讀完清單裡一本又一本的書；
迷茫，你可以重啟思維，另闢蹊徑。
每天只需要投入一些精力，篤定讓你在未來的一天收穫美好和幸福。
權威醫學雜誌《柳葉刀》發佈過一項研究成果：在全球範圍內，適量運動每年讓數百萬人免於早亡。
迎著朝陽冉冉升起快步前行，靈魂裡都會散發出愉悅和感動。
還記得2019年，新冠病毒橫空出世，我們被打得措手不及的時候嗎？
有一位老人在眾目之下，逆行到病毒一線，立馬讓眾生兵荒馬亂的心情得到安寧。
當時，84歲的鐘南山院士給人留下的不僅僅是英雄主義的壯舉，更讓人記住的是他目光堅定、身姿矯健、精神矍鑠，與實際年齡很不相符的生龍活虎形象。
原來他非常喜歡體育，一生堅持運動，把健身當作日常生活的一部分，從不懈怠。
人生最重要的是有一副好身體，因為除了身體和靈魂是自己的，其他的都是暫時擁有。
一個人愛自己，是從保養身體開始，身體健康是我們最大的財富。
有句話讓人醍醐灌頂：“運動與不運動，十年後，差的是整個人生。”
對抗歲月，運動是最好的武器，或許短期內看不到明顯效果，但長期堅持一定會驚喜自己的變化。
堅持運動，便看到了自己日積月累的力量，和自律的意義。
愛因斯坦曾說過：“人類最偉大的成就，是讀書所獲得的東西。”
的確如此，一個人如果沒有一定的學識，在社會上就會處處碰壁，寸步難行。而讀書，就是一個人獲取學識的最佳途徑。
書中，有很多知識是我們所不知道的，書中有很多思想和智慧，是我們所無法企及的。
讀書，可以讓人拓寬眼界，增加學識；讀書，也能讓人明辨是非，學會取捨；讀書，更能讓人不斷成長，變得更強大。
獨處，富養心態
這個法則說的是，生活中有10%的事件，是由我們無法掌控的，而另外的90%則是我們能掌控的。
也就是說，生活中那些我們可以控制和改變的事情佔了90%，而剩下那10%則是由沒辦法掌控的。
對此，哈佛大學教授羅德尼·布魯克斯，有一句名言：“人，最大的困難是認識自己。”
其實，當你不認識自己的時候，自我認知薄弱的時候，往往是很難達到對事件的掌控能力的。
因為，你連自己都不瞭解，怎麼可能掌控周圍的事件呢？
獨處，能夠讓你在無人監督和打擾下，沉下心來反思自己，沉澱自己。
《人間值得》中有這樣一句話：“只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己。”
一個人，只有擁有了自己的精神世界，才能做到不被世俗所左右，才能做到不為外物所動。
想要富養自己，只有不斷地充實自己的內心，這樣才能讓你在以後的生活裡，擺脫焦慮和迷茫的狀態。
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