近年來，腦梗塞發病率高居不下，成為影響人們健康的重大疾病之一。據統計，我國每年約有1400萬人患上腦血管疾病，其中腦梗塞的發病率比腦出血增加了60%以上，腦梗塞也因其發生突然、病情危急、疾病進展迅速等特點呈現出越來越年輕化的趨勢，嚴重地影響著人們的健康和生活。
對於腦梗塞，及時發現和救治是非常重要的。而身體出現的4個紅燈信號，也是提示患者腦梗塞可能正在發作的"救命"信號。
一、突然出現劇烈頭痛
如果突然出現了強烈的頭痛，甚至是“雷擊”般的感覺，就需要引起高度重視。這種頭痛的特點是發生突然、痛感非常強烈，輕微暈眩、噁心等症狀也會伴隨其間。
這種情況下，首先要保持鎮靜，迅速休息，並及時就醫。因為這種情況很可能是腦出血或腦梗塞的表現，需要進行相關檢查以明確病情。
二、肌肉腫脹或無力
如果出現突然性的肌肉無力或癱瘓、肌肉節段麻木或感覺消失，或者不明原因的腫脹疼痛等症狀，則很有可能是腦血管病發作了引起的。這種情況也需要及時就診，不要掉以輕心。
三、突然失去平衡和協調能力
如果沒出現過失去平衡和協調能力的情況，卻在突然之間出現了這種症狀，就需要格外注意了。可能伴隨的症狀包括，昏迷、意識障礙、眩暈感等等。這種情況下，就需要及時就醫，以便進一步的檢查和診斷，及時發現引起失衡的原因。
四、嚴重的語言障礙
語言障礙是腦部疾病最為顯著的表現之一，如果長時間出現語言障礙，如發音不清、思路混亂等，就需要及時就醫。
當然，如果身體出現以上任何一種情況，並不是一定就意味著患上腦梗塞，但是這幾種情況伴隨了其他危險的症狀，就有必要加強注意，及時去醫院進行檢查。
對於腦梗塞來說，預防和治療非常重要。我們可以從以下方面進行預防：
1. 改變不良生活習慣：過量的飲酒、吸菸、長時間經常坐著，身體的缺乏運動等都會增加患上腦梗塞的風險。因此，我們需要保持健康的生活習慣來降低患病的風險。
2. 定期體檢：對於高血壓、糖尿病等風險因素，定期體檢是必要的。通過定期體檢，及時發現病情的變化，可以及時地控制病情，減少諸如突發性腦梗塞的發生。
3. 維持健康的飲食習慣：選擇富含營養的飲食，減少飲酒，戒菸，適量攝入脂肪和鈉等有害食品，可以有效地預防腦梗塞。
總之， 這四個“紅燈信號”是提示我們腦梗塞或其他腦血管病可能正在發作的信號，需要引起我們的重視和及時治療。我們應該養成良好的生活習慣，注重日常保健，定期進行體檢，並及時就醫，這樣才能夠做到早期發現、早期治療，預防腦梗塞的發生，保障好我們自身的健康和生命。