導讀
在北方部分地區，如果孩子晚上夜驚啼哭，人們就認為這是孩子的魂魄被勾走了。這個時候，老人就用一張紅紙，上邊寫上“天惶惶地惶惶，家裡有個夜哭郎，過路君子念一念，一覺睡到大天亮”。雖然這種方法並不科學，但卻從側面反映了家長對孩子晚上安然入睡的期望。
作者/蘇全新
小兒夜驚啼哭，經常會讓初為人父人母的寶爸寶媽們感到舉手無措，以為是孩子得了什麼急症，處理起來手忙腳亂的。
小兒夜驚是指1歲以內的哺乳嬰兒，因寒、熱、受驚等而致的夜間定時啼哭，甚則通宵達旦為主要特徵的一種病症。這個現象的病因非常簡單，成年人會做噩夢，小孩子也會做噩夢。小孩子由於臟腑嬌嫩，神氣怯弱，每因卒聞異聲，驚見異物，及一些疾病等原因，使心神散亂，夜不能寐，致夜啼夜驚。
中醫學認為心藏神，心是神明的居住之所，到了晚上的時候神明要安然在家睡覺，如果心中有火則擾亂神明，就好比家裡遭了強盜，正在酣睡的神明就會受到驚擾，孩子則表現為突然驚嚇啼哭。
小天心是小孩手掌上一個不起眼的穴位，但是作用卻非常大，它作用於心經，一切跟心有關的症狀都能在此穴找到治療方法，既具有清心經熱、鎮靜安神的功效，又有清膀胱之熱、利小便、矯正畸形等作用。
取穴要點：小天心位於手掌根部，大魚際和小魚際相接處。
（圖片來自 《中華經絡穴位實用大百科》）
如果孩子平時晚上睡覺的時候容易夜驚啼哭，家長就可以在白天“搗”孩子的小天心。所謂“搗”是一種按摩手法，就是以中指尖或屈曲的指間關節上下敲擊，就像是拿棍子來回搗一樣，每次搗 30 下，每天可以做 2～3 遍，可以起到清心熱、鎮靜安神的作用。如果是突發夜驚，也可以通過“搗小天心”的方式緩解孩子哭鬧的情緒。
在小兒推拿上，小天心除了“搗”的手法，還有“掐”和“揉”兩個方法。用一隻手托住孩子四指，掌心向上，然後用另一手的拇指或中指指端揉，稱揉小天心；用拇指甲掐壓，稱掐小天心。雖然作用經絡相同，但功效各有側重。揉小天心能清熱，鎮驚，利尿，明目；掐、搗小天心能鎮靜安神。
但需注意的是，揉小天心的話每天要揉 100～300 次。如果是掐揉小天心，每天需要掐 3～5 次，這樣才能起到效果。
小天心處於在手厥陰心包經上，心包經起源於心包，從胸部走到手部，內勞宮、中衝穴都是心包經上的穴位，心包是保護心臟的組織，心包代受心經之邪，揉小天心既能調節心包經的氣血運行，又能夠平衡心臟陰陽盛衰。所以小天心又有“諸經之祖”之稱，有空時就可以多按摩，百利而無一害。