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“腳氣”學名為足癬，這是一種夏季常見的真菌感染性皮膚病，被它纏上的人，總是苦不堪言。
要知道，足癬的危害不僅是瘙癢、脫皮、起皰、真菌傳播，還會引起手癬和灰指甲，搔抓後還可能引起局部細菌感染，甚至可發展成淋巴管炎、蜂窩組織炎及丹毒。
足癬患者夏季出行要多穿涼鞋，也可穿布底布鞋等透氣性好的鞋子，避免穿著球鞋、皮鞋等。
這樣有利於足部的汗液和分泌物揮發，保持足部乾燥。
由於真菌在乾燥環境中無法生存，當遇到雨天腳部被打溼時，一定要及時用紙巾或軟布將足部特別是腳趾縫裡的汙水擦乾。
另外，當穿上球鞋晨跑、打球后，回家後一定要將襪子、球鞋脫下來清洗晾曬，換上拖鞋。
當家裡有人感染足癬時，一定不能共用拖鞋、襪子等物品，以免傳染。
家有腳癬患者，襪子要與其他衣物分開來洗，防止交叉感染。
襪子洗後可以用開水燙後放在太陽底下暴曬。
真菌感染具有傳染、易復發等特點，若要足癬痊癒，必須系統治療。
一般來說，足癬患者用藥一定要等症狀完全消失後仍持續用藥5~7天，如此才能達到根除的目的，而不是症狀稍一緩解就停藥。
同時，在治療足癬時除了不能漏掉皮膚和趾甲中的真菌，還得把鞋襪中的真菌殺滅，並消除各種易感因素，才能徹底治癒。
因此，若大家不甚感染足癬，一定要及時前往醫院進行系統正規治療。
以下是一些對足癬有緩解作用的中成藥，大家可在諮詢醫生後合理選用：
✿麝香風溼油：用藥前先用冷水或溫水洗淨局部，並徹底將局部及各趾縫擦乾，然後用消毒棉籤蘸本品適量外搽患處，每日1~2次，用藥後最好臥床休息片刻，以防藥液流失，連續5~7天。
✿藿香正氣水：先用溫開水或淡鹽水洗淨患處，擦乾，用棉籤蘸本品適量外搽患處，至少保持2小時，每日1~2次；對起皰流黃水者，用藥4至8小時後水皰逐漸消失，12小時後漸變為幹皮脫落。
✿十滴水：先用蒲公英煎液足浴後，擦乾，以棉籤蘸本品少許塗搽患處，每日3至4次，伴感染者可用本品浸溼紗布外敷患處，每日2次，連續3至5天。
✿雲南白藥：每天洗完腳後將腳擦乾，在腳癬處撒上一層雲南白藥，然後雙腳一動不動地靜止10分鐘。在每晚臨睡前再用藥棉在腳癬處清掃乾淨，然後再撒上一層雲南白藥。起初，在腳癬處撒上雲南白藥後，會有一定的疼痛感覺，隨著治療時間的推移，腳癬處便不再爛皮、淌水，傷口處也逐漸地癒合，這種疼痛感覺就會自行消失。
✿冰硼散：每晚用溫水洗腳後擦乾，視患處面積大小，撒敷冰硼散約2毫米厚，套一干淨襪子，翌晨複用1次。若有小水皰，可用消毒針挑破，放液後再撒敷藥粉，連續5~7天。
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