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雖然社會一直在進步，我們的醫療水平也越來越先進，但是對於癌症來說，很多時候還是沒有太好的辦法，面對這樣的情況，我們只能去選擇養生，保養好自己的身體，肌肉要養生就要從日常生活中的點點滴滴開始做起，最近竟有傳言說我國癌症高發，電飯煲是“幫兇”，這是什麼情況，電飯煲有沒有可能是被冤枉的，讓我們一起來看下吧！
有傳言說電飯煲內的有一層塗層，當這層塗層脫落掉後，鍋的不沾性失去後，如果還繼續用它來做飯會對身體健康帶來傷害。如果鍋內的塗層已經脫落到有明顯的銀白色現象，那就必須要換掉了，否則會對身體有很大傷害。
經過有關人員實驗發現國內塗層掉落後會有少量的鋁進入食物，很多人擔心鋁這樣的物質會對身體造成傷害，但其實鋁的含量是極少的，少到可以忽略不計，正常情況下不會產生有毒物質對身體造成傷害，
頻繁煎炸後的油機會產生一些致癌物，比如苯並芘、丙烯酰胺等。
會有致癌的風險，另外總吃這樣的油會引發肥胖，高血壓等疾病，對身體不利。
很多人都有吃隔夜菜的習慣，有的人是心生懶惰，不想第二天做飯，直接拿出來熱一下就可以吃了，而有的人則是一做就多，扔了又可惜，就日復一日習慣了吃隔夜菜，但是其實總頻繁吃隔夜菜對身體非常不好，總是放到第二天吃，很容易讓細菌滋生，放一晚上之後，第二天後食物的營養價值都流失了，甚至有些食物隔夜後會變質，就會產生致癌物質亞硝酸鹽，長期吃對身體沒什麼好處。所以說為了不影響身體健康，我們儘量當天做當天吃，消除懶惰的心理吧。
廚房砧板一般都比較耐用，用的時間也比較久，很多時候砧板可能已經裂開，甚至表面的木屑都已經在掉了，很多人覺得用習慣了就是捨不得換掉，但其實如果廚房砧板已經出現了裂開甚至變黑的情況就應該趕緊換掉了，時間久了會產生黃麴黴素一類的致癌物，會導致肝癌、胃癌等疾病的發生。
“二陽”強勢來襲，現在越來越多的人出現感冒、發燒、咳嗽、嗓子疼等症狀，朋友們也紛紛在社交平臺曬出來“二陽”的檢測結果。路上、地鐵上、商場裡，口罩也又被人們重新戴起來了。提醒中老年：要忌口，少吃2物，多飲3水，千萬別大意！
那麼具體是少吃哪2物，多飲3水，具體指什麼呢？
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