中醫實用技術叢書（全10卷 高清版）免費下載
中醫經典白話精解叢書（全七冊）免費下載
民國名醫著作精華叢書（全21冊）免費下載
【絕版醫書】《中醫證候學》上中下冊 高清PDF免費下載
《全國著名老中醫臨床經驗叢書》全22卷高清PDF免費下載
《中醫精華叢書》全九卷PDF免費下載
中華國粹書系叢書-中醫如此神奇（全10卷）PDF免費下載
曾仕強《易經的智慧》視頻 【免費獲取】
一年四季都適合泡腳。泡腳的好處實在是太多，安神助眠，排痰祛溼，暖身助陽，疏通經絡……
伏天更是要宣通，讓氣血流暢起來。只有氣血暢通，你的溼熱才能代謝出來。夏天泡腳，只要水稍微熱一點，身體的氣血就會往更熱的地方去，相當於用溫度，給身體做了一個暖暖的按摩。
這種氣血運動，不會像劇烈運動那般，讓過度消耗，而是運化周身氣血，出一點點汗，把寒氣排出，如果汗黏黏的，溼氣也會排出來一些。
而睡不好的人呢，睡前泡腳，氣血下去了，腦子便不會想太多事情，有助於一晚好眠。
怕衰老的人呢，更要泡腳，人老腳先老，腳底是人的精氣總集點，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經（膀胱經、胃經、膽經）和三條陰經（脾經、肝經、腎經）；人體踝部以下有66個穴位。腳底還有全身的反射區。泡腳能影響到很多經絡氣血的運行。
如果你舌苔厚膩，或白膩，或黃膩，甚至看不到舌頭本來的顏色……
如果你體檢血脂，血壓比較高。特別是血脂，說明身體裡油乎乎的。
如果你也會情緒低落，（因為痰溼比較重，阻礙陽氣運行，所以不容易開心）
溫膽湯為千年祛溼化痰的古方，原本是用來喝的方劑，後來被藥師調整成溫膽湯足浴包。
對於脾虛有溼的人來說，脾胃的吸收能力還不如腳底的經絡吸收的好，吃東西不如泡腳，讓腳底的經絡，把古方中的有效成分吃下去。
沒有了吃湯藥的那種痛苦，還成為睡前最放鬆的一種享受。
半夏辛溫善散，辛能理氣開鬱，燥溼化痰，降逆止嘔，所以風、寒、暑、溼四氣相搏，鬱滯不清，非半夏不能和，七情、六鬱、九氣所為，結塞於中，非半夏不能散。
枳實、陳皮化溼行滯氣。竹茹行氣和胃，清浮火而不傷中陽。加茯苓以利溼並寧心安神。
全方可通降胃氣，疏解肝膽之鬱，溫陽行氣，祛溼化痰，以調暢全身氣機，又特別有助睡眠。
我們將象和蘄艾溫膽湯泡腳包自從上市後好評如潮，後面專門總結一篇。
當然溫膽湯泡腳包的效果是不容置疑的，畢竟從中醫十大經方演化而來。我們只需做到真材實料就行！
老規矩：我們鄭重承諾，將象和蘄艾足浴寶（溫膽湯配方）本品如有任何偽劣成分，每袋賠償10萬。
氣鬱生熱、陰虛內熱、脾胃溼熱的人，隨便吃點什麼性溫味辛的食物就容易上火，更有甚者，吃熱的東西就上火，吃涼的東西就拉肚子，上熱下寒，非常麻煩。
泡腳水溫在 39℃～42℃為宜，感覺溫熱而不燙就好。
很多人對泡腳的溫度有誤解，認為必須感到很燙才有效果，特別是老人或者高血糖患者，容易燙傷。夏天最好就用溫水泡腳。
注意事項：本品外用，禁止內服。嬰幼兒禁用；孕媽媽禁用；有外傷、潰爛者禁用；身體非常虛弱的人；經量大的女性，經期不要泡。
使用頻率：初期半個月一天2次（用1袋煮水，泡2次），以後一週2-3次就好。
使用方法：1，最好大火煮開，再轉小火煮20分鐘；2，泡腳水只需漫過腳背就行；3，泡腳時間在20分鐘左右，泡到身體發熱微汗即可。
關注中醫寶典公眾號，每日更新！>>>
★以上內容僅供參考，有身體不適請到正規醫院就醫★
《問中醫幾度秋涼》在線閱讀
《爺孫倆的中醫故事》在線閱讀（小郎中學醫記）
中醫在線視頻課程
中醫二十八脈及全部脈象（動態圖解）
高清舌診圖譜（收藏）
“七方”、“十劑”、“八陣”，你知道它們是怎麼來的嗎？
購買實體中醫教材：
.
更多內容盡在【中醫寶典】文章排行彙總 >>>
