現代人都為健康做了哪些努力？

朱光潛先生曾言：“現代人的毛病是勤有餘勞，心無偶閒”。誠然，我們的身心在無休止的奔忙中走散，健康生活卻成了最簡單又最困難的事。如果可以，願我們都能為生活短暫停留，多一些時間，去戶外感受新鮮空氣，換一雙跑鞋，去體驗徒步的樂趣，留一些時間給護膚保養，或者只是點一支香氛，放空幾個小時～

《時尚健康》全新推出News欄目，不定期掉落“健康新鮮事兒”，一起來了解吧～

根據數據顯示，我國超 3 億人存在睡眠障礙，而長期睡眠不足不僅會降低身體免疫力，還會影響心理健康，體現出抑鬱、焦慮等多種情緒問題。

香薰是舒緩心情的關鍵元素，可以在睡前點一支，讓自己放鬆下來。

常言道“水為茶體而茶為水魂”。茶人一輩子的夢想就是要取得能完美詮釋頂級茶最珍貴的水源。從天際降下近乎無形的純粹到深達地底的水，由氣凝成滴再落化成河，從綠衣苔蘚的泥息到秋紅滿落的腐香，清透的水吸取其所到之處的天然成分、裝載其身，賦與土地生命。Trudon 臨水之旅系列的香氛蠟燭的創始理念來自於這股從天際落下、由大地滋養的水。為了呈現這樣的想法，聯名系列以水的三段旅程設計出水石清華、落英繽紛、膏腴之地三款蠟燭。

降龍涎香 17 的魔法源自於一種合成分子,能讓你的嗅覺驚歎不已。它擁有天然龍涎香的誘人香氣，苔蘚為基調，交織龍涎香、麝香、木香和幾片茉莉花瓣.這款熠熠的創作芳香四溢，個性獨特，令人沉醉。高劑量的香氛精油、定製混合蠟和天然纖維製成的蠟燭芯打造而成,來確保美妙的嗅覺體驗。這些蠟燭由手工精心澆築於玻璃器皿中，再以我們的經典牛皮紙盒包裝，並貼上個性化標籤。

睡眠問題不斷消耗著人們的健康與精力，健康睡眠越來越受到大家的關注。近日， 慕思聯合中國睡眠研究會發布了《健康睡眠新時代—— 2023 中國健康睡眠白皮書》，指出新時期人們普遍存在睡眠時間減少、入睡困難、失眠等問題，其中高達 80% 的受調者存在睡眠困擾的情況，普遍存在入睡困難和容易覺醒等問題。

此次，慕思還推出旗艦新產品——世紀夢。世紀夢針對人體“頭、肩背、腰臀、大腿、小腿”等不同部位睡眠需求打造分區舒壓設計，科學搭配不同材質和粗細程度、線圈數量的彈簧組合，更加貼合身形，針對性舒緩各部位壓力，舒緩肌肉痠痛、減少勞損。較之其它床墊能有效改善睡眠的三大指標——入睡時間減少 69.3%、翻身次數減少 45.2%、深睡時間多 17%，為消費者提供舒適的睡眠條件。

underair UA 作為新一代消費者的睡眠用品品牌，致力於為用戶提供安全舒適符合人體工學的睡眠解決方案。UA在幾年前就敏銳的關注到了學生在校午休的訴求和痛點。長期“趴睡”，易出現手腳發麻、肚子脹氣、流口水、頸椎腰椎勞損、壓迫眼球等問題，對身體不好且易著涼。

基於對用戶需求的深入洞察，underair UA午休一體被在結構設計上大膽革新，突破傳統被褥的思維慣性，提出將枕頭墊子被子合而為一。這種結構的好處在於大大縮減了使用前後的整理收納步驟。設計師研發的創新三步收納方法，3 歲小朋友也可以輕鬆整理收納，大大縮小體積，不佔用教室空間，保持整潔美觀，還有多種尺寸可選，小中初學生都適用。

勤懇護膚，認真保養，是對每一段歲月的自己，最大的肯定和熱愛。

全新橘燦眼霜 2.0 升級版，含有抗氧明星艾地苯，可以減少自由基，從而達到抗氧化目的，同時添加了麥角硫因、維他命E等成分，抗氧的同時煥亮肌膚，改善肌膚彈性。更有九肽-1 、芍藥根提取物等多重成分，促進膠原蛋白合成，幫助淡紋、勻淨緊緻肌膚。

全新絨霧小金管以「金」致管身搭配百褶膏體，極致演繹炫金高奢質感；持久鎖色 10 小時，使唇妝時刻精緻在線；全新的絨霧質地，如絨般軟糯細膩，似霧般潤啞輕盈，蘊含三重植物精粹，膏體觸唇啞而不幹，順滑綿密，霧感豐盈。同時此次絨霧小金管強勢集結 69 色，以絨霧/細閃/緞光/晶透多重質地滿足各類膚質，輕輕一抹，盡顯醒目唇間絕色。

春來萬物生，肌膚逐漸從“冬眠”狀態甦醒。春季氣溫變化莫測，花粉塵埃、空氣汙染物、大幅增強的紫外線讓肌膚處於危機四伏的環境中，肌膚節律容易失衡，乾燥緊繃、泛紅刺痛、閉口爆痘等各種敏感症狀接踵而至。

IPSA 王牌「流金水」蘊含獨特智慧鎖水保溼因子，觸膚瞬間即可快速滲透，幫助敏感肌膚瞬時解渴，有效緩解乾燥緊繃、起皮脫屑等症狀；添加的經典舒緩成分甘草酸二鉀，以及芍藥根提取物等多重天然植萃，平衡肌膚水油，改善泛紅刺痛、閉口爆痘等問題。而「自律舒緩乳」以強功效成分搭載獨家“黑科技”肌膚節律歸正技術 OX-ME SE，外修屏障，內韌肌底，歸正敏肌節律，幫助肌膚更好抵禦外界環境刺激。

通過針對中國敏感肌消費者的儀器實測證明，在使用「自律舒緩水乳」6 周後，91% 改善幹·緊·紅·痘的敏感症狀，肌膚持續潤澤 · 穩定 · 年輕。