前列腺是男性特有的器官。它雖然是人體內一個不起眼的小腺體，但卻支配著男性內外的排洩功能，在男性中起著非常重要的作用。當它出現問題時，不僅會影響男性的正常生活和工作，還會影響男性的泌尿系統。出現排尿困難、尿痛，對男性身體仍有影響。其實生活中有一些食物對男性前列腺是非常有好處的。經常食用，可以幫助前列腺消炎，影響前列腺的保存。

經常吃這些食物可以幫助你的前列腺抵抗炎症

1.番茄

西紅柿又名西紅柿，對男性健康有益。有關研究表明：西紅柿中含有一種叫做番茄紅素的物質，對男性前列腺有很好的保養作用。番茄紅素可以作用於前列腺，改善前列腺肥大現象，從而緩解前列腺炎，因此對前列腺也有保養作用，男性身體會更健康。

2.茴香

一般大家都用茴香做香料，加在菜餚裡味道更佳。其實，茴香的營養成分很多，對人體有很好的保養作用。朋友們多吃，對緩解前列腺炎的症狀有一定的作用。具有很好的去溼散寒作用，幫助身體健脾胃，增加身體的抵抗力，從而消炎。因此，對於患有前列腺炎的男性來說，多吃茴香對身體更好。

3.洋蔥

男性患有前列腺炎，多吃洋蔥也能起到很好的緩解作用。因為洋蔥中含有豐富的維生素，可以為人體殺菌、殺滅病毒，還具有很好的抗病毒作用，會緩解炎症症狀，提高機體抵抗力。男人常吃，保養前列腺，身體更健康。

4.茯苓

茯苓是一種常見的中藥。在日常生活中，人們用茯苓泡水來養生。對我們的身體有很好的保健作用。具有消腫利尿的作用，還可以健脾胃，對男性患前列腺炎的改善有很好的作用。經常喝一點茯苓泡水，對男性前列腺有持續作用。堅持一段時間，身體會發生可喜的變化。

5、玉米鬚

玉米鬚一般是廢棄的食材。的確，玉米鬚對人體有很好的保健作用。玉米鬚常泡水喝，有消腫利尿的作用。同時，它還具有很好的散熱解毒作用。多喝玉米鬚泡水對身體有好處。對膀胱和泌尿道有很好的保健作用。患有前列腺炎的男性，常喝少許玉米鬚泡水，堅持一段時間，身體就會好轉。

隨著年齡的增長，身體的各種機能都會退化，男性的前列腺功能也會逐漸衰退。這個時期的男性容易患前列腺炎。前列腺炎症是對男性身心傷害的一種，應及時進行預防和治療。除了必要的藥物治療外，多吃一些消腫、利尿、排熱、解毒的食物，對緩解前列腺炎的症狀也有很好的效果。