內庭，陽明胃經的什麼穴？滎穴，滎主身熱，所以你不單積食找它，你積食化熱了也找它。
有些人呢吃撐了它就發燒，內庭。因為吃撐了是食積，食積就化熱了，所以食積要找胃腸經，如果化熱了就要找胃腸經的滎穴，滎主身熱，所以內庭非常好用。
有些人，怎麼知道他食積化熱？
他吃撐以後，舌頭痛，發燙，喜歡吃涼的，翻來覆去睡不著，肚腹一團火，心胸呢在燃燒。這種燃燒狀態停不下來的，就叫火，熊熊烈火，所以我們就要用內庭。
內庭其實它通什麼？通內停，停下來的停。就說內面的五陰熾盛，人生有八苦，生老病死，愛離別，怨憎恚，求不得，五陰熾盛，五臟六腑這些貪嗔痴慢疑，熾盛，那你就按內庭。
就內在的虛火你給我停下來，所以我們一到庭院了，可以停下來歇腳，一到一個亭子呢，可以停下來喘口氣，所以內庭這是清火降胃的，胃氣一降呢，心的這口氣就往下走，所以它有停息慾望，停息思想的作用。
因為脾胃它主思，所以你思想停不下來，慾望止不住，內庭，內庭來一針，這叫慾望針，止欲的。
這個古籍上面講到，
常教心如水，出言氣似虹。
經常你保持這個心地如水，淡泊寡慾，那麼你出言語就會非常洪亮，氣如虎，所以不要讓慾望毀了你的前程，淡泊寡慾的人做事比較響亮，說話呢都比較少阻障，做事比較有幹勁。所以一根筋的人，他能量常常呢像硬柴一樣，非常強悍。
內即裡面，庭即庭院，門內庭院所以它對於門內，你看兩片嘴唇皮裡面的牙齒，牙齒裡頭上火，它就是一個上好穴位，內庭，腳下的穴位，可以治牙齒上火的。
它能清胃瀉火，它相當於清胃散。
清胃散用升麻連，當歸生地牡丹全。
或加石膏清胃熱，專治牙痛與牙宣。
專治這個牙齒上火，還有出血，起牙包，所以你們可以試一下，如果牙齒上火出血起牙包，清胃散，就這五七味藥，一抓呢，然後煮成水，常常是一服見效。
所以上等的這個牙痛藥呢，名方早已經記載，何必呢到處去求人。在老師看來：
求人不如求己，
求己貴在求書。
你要記住這句話，好多人他說，求人不如求己，滿腔的抱怨，說這個人情冷淡，然後幹活呢很負氣，很抱怨，你處於這種抱怨狀態也不行。
你要反過來，求人不如求己，再接一句話，求己需要讀書，那麼說你這些能量就會轉到書中去了，就不會卡殼在自己身上。
內庭還能理氣止痛，它相當於元胡止痛片，所以這個胃痛胃撐脹，取內庭，它能和胃降逆，相當於保和丸，可以消食化積的。
故面口腸胃諸疾患，扁桃體發炎，內庭。
因為陽明它主頭面，面赤面紅，內庭加什麼？加這個太陽。
這個眼睛痛得睜不開，內庭加頭維，頭維主眼睛。
這個面口痛得呢，難以見光明，你要加上星。
所以晦光羞明，長期對手機的，像老鼠在洞裡，一看到光明呢，眼睛都睜不開，要取上星，就說上面的雙目能夠像群星一樣璀璨，這個穴位叫上星穴。
上星穴也是很好的光明穴。
如果口眼喎斜，這內庭要配地倉頰車，這個在後面會講到。
食積不化，內庭加天樞，相當於保和丸。
牙齦腫痛，內庭配合谷，因為面口合谷收嘛，合谷就虎口，專門就主口腔，胃脾的。
這個文獻記載，不嗜食，內庭主之。
甲乙經上的，就看到食物呢，沒有食的衝動，下腹堵，心中悶，內庭就可以內面清理它。
《通玄指要賦》講到，腹膨而脹，奪內庭以休遲。
這個負重膨脹，奪內庭，你不要遲了，要快一點，快一點在內庭這裡佔據了，佔據一根針下去，就可以將膨脹去掉。
腹中狹窄蒼朮宜，
脹膨厚朴姜製法。
就厚朴要用生薑去制的，姜厚朴，所以有些時候，你覺得這姜制力量不夠，那你厚朴再加多兩三片姜，姜就降胃逆，厚朴就降腸逆，所以厚朴配姜呢，就是內庭穴，它就可以降氣和胃。
這個膨脹，你就要行這個內庭，狹窄呢可以用這個蒼朮，狹窄就是要騰空，所以二間三間都是治狹窄病的。
你說，哎呀，我一間房間不夠。
那你就二間三間吧，它就拓寬空間的。
所以佔位性病變，老師很喜歡多拍這個二間三間，拓寬空間。
《醫宗金鑑》講，內庭主治痞滿堅，左右繆灸腹響寬。
就說左腹脹滿，你要灸右邊內庭，右腹脹滿，灸左邊內庭。
兼刺婦人食蠱脹，行經頭暈腹疼安啊。
這個婦人飲食堵塞，肚子脹啊，或者月經痛經啊，它就可以清空腸腑的。這個五臟六腑內在的這些庭院呢，清掃得乾乾淨淨，這叫內庭。
《灸法秘傳》講，痰盛之體，灸其尺澤，日久不已，灸其內庭。
就一個人濃痰滿胸的，怎麼知道他是痰盛之體？走路那肉都在顫，非常豐腴，肥人多痰，那怎麼辦灸其尺澤，尺澤灸下去，好一半了，另一半呢，日久不已，還有一些病尾巴不去呢，灸其內庭，就可以收尾除根。
所以你們要想到呢，原來呢身體豐隆肥滿，豐腴、雙下巴、贅肉多，三高，多餘的脂肪比較多，這個脂肪瘤，那麼說，除了弄豐隆後，還有尺澤跟內庭這兩個穴，可以消融油脂的，因為痰乃油脂嘛。
《普濟方》上面講到，內庭治四肢重痛。
為何治四肢重痛，同樣甲乙經也講，四厥，就四肢厥逆，手足悶者，就手足不通者，內庭主之。
那不就四逆散了嗎，原來它就是陽明胃，胃主什麼？胃主四肢，脾胃它是主管四肢的，四肢皆稟氣於脾胃，所以持中州，灌四旁，四旁就是四肢，四方，它都是中州內庭裡出來的氣血，所以內庭就是人體內在的井，內在的營養供給中心。
現代醫學表明，針刺內庭可以使這個白喉桿菌啊轉陰，這咽喉裡頭的一些炎症菌症啊，把它轉陰，而且針刺內庭有明顯引產的效果，而且可以鎮痛，又能夠助產。
你看內庭在哪裡？在腳下的哪個地方？趾的中間縫隙，所以開趾縫呢它就有助於排濁。
老師為什麼要教你們指臥撐，開合谷，開內庭，開太沖，它的作用是什麼？有助於排出身體多餘的東西，像開閘放壩一樣。所以內庭這個穴位呢，它居然有助於排惡露。
它還可以治小兒吐乳，你看內庭這地方相當於什麼？如果把大腳趾這些腳趾看作頭，那內庭呢，內庭就是食道胃，口食道胃往下面去的，所以小孩子吐乳，吃下去，乳吐出來，內庭你多按，往下推，她乳就下去了，所以內庭對腸胃有很明顯的作用。