一談戀愛，就變了個人？測測你的“感情人設”

01

為什麼戀愛會讓人“變了”？

 

昨天幾個女性朋友聚會，大家聊起了一些關於戀愛的“悄悄話”。

 

好友芳芳抱怨，自己談戀愛之後好像“變了一個人”。

 

戀愛前，她覺得自己還蠻獨立的：從小就自己上下學，不用父母操心什麼，長大後一個人在距離父母很遠的城市工作，生活也過得有滋有味。

 

轉折點是談了戀愛後，她突然變得粘人了——

 

男朋友如果半天沒聯絡，就會開始胡思亂想。有時候他朋友聚會，也會時不時暗示他，可以一起去。

 

她說：“我彷彿需要他不停用行動表明，他是在乎我、愛我的。可以前的我一直認為，即使談了戀愛，我依舊會很獨立，不會這麼患得患失。”

 

她不喜歡這樣的自己，但又無可奈何，時常覺得苦惱不已。

其他姐妹一聽也紛紛贊同：

 

• 有的明明很隨和，談了戀愛卻變得挑三揀四。

• 有的工作上雷厲風行，一面對喜歡的人卻猶猶豫豫、糾結到自己都討厭自己。

• 有的平時漂亮又自信，在另一半面前卻忍不住變得自卑……

 

為什麼戀愛會讓人“大變樣”？談戀愛，真的沒辦法做自己嗎？

 

02

你是什麼“戀愛人格”？

 

其實，很多人對自我認知存在誤區。覺得自己某個時候和平時的性格不一樣，就不是真實的自己。

 

但，人真的只會是一種樣子嗎？

 

你可以試著回想下，即使不談戀愛，你是不是也有矛盾的另一面？

 

• 在陌生人面前社恐，在好友面前話癆。

• 在同事面前拘謹，在親近的人面前“放飛”。

• ……

 

同樣，在親密關係中，類似的變化也在不斷上演。

有研究發現，當看到心儀對象時，人的大腦前額葉皮層會受到明顯的抑制，此時想要像以前理性地控制自己就變得異常艱難。

 

這是因為愛情本身在腦海裡佔據了一部分認知資源。好比電腦同時開了很多程序，等到愛情這道大程序被打開，自然會遭到卡頓。

 

也就是說，戀愛中發生改變是很常見的。你的日常人格和戀愛人格，可能會是截然相反的樣子，但那都是真實的你。

 

提前瞭解自己的戀愛人格，能幫你找到更契合自己的另一半，也能幫你度過愛情中磨合的難關。可惜很多人到談戀愛後才發現，導致了許多不必要的麻煩。

 

就像好友芳芳，一直挺獨立的，就想找個一樣獨立的，沒想到自己戀愛後變得粘人了，她想時刻在一起，另一半卻在規劃未來結婚要買房、瘋狂工作，引發了一系列矛盾。

或許你也有過類似的困惑：

 

• 單身的，遇到喜歡的人變得猶豫，不知道對方適不適合談感情。

• 談戀愛的，總覺得自己變了，對方不瞭解自己。

• ……

 

尼采曾經說過：“生命中最難的階段，不是沒人懂你，而是你不懂自己。”

 

遇到愛情的困惑，我們總是努力揣測對方，喜不喜歡自己，在不在乎自己，為什麼如此說話行事，卻沒想過問問自己：

 

你瞭解自己嗎？知道你是什麼戀愛人格嗎？

你的戀愛人格，適合什麼樣的人？如何與另一半相處、磨合？

 

我們聯合壹心理專業團隊集體研發“戀愛人設測試”，結合你對愛情期望、相處模式、衝突解決等的認知與行為，分析你的戀愛人設。

測出你會怎樣看待和應對愛情，可能會遇到何種困境，並給出相應的人設提升建議，幫助你更好地遇見甜蜜愛情、經營親密關係。

 

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版權申明

本文選自“壹心理”微信公眾號，最終解釋權歸原作者所有。由悅讀中醫（微信號ydzhongyi）推薦發表。未經授權，請勿轉載！

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