眼睛是心靈的窗戶,這句話相信大家都十分熟悉,眼睛直接關係到人的顏值,清澈的眼睛可以讓整個人都變得靈動不少。但是,大部分人都不知道,眼睛除了關係到外貌外,它很多時候也在提示健康問題。
眼睛被譽為心靈的窗戶,同時也是人們觀看世界的重要器官,一旦發現眼睛出現下面幾種異樣,最好儘早做個檢查。
1、眼白髮黃
眼白無故發黃,可能是在提示肝功能異常。肝臟分泌的膽汁中有膽紅素,肝功能異常之後,膽紅素的代謝受到影響,膽紅素堆積就可能導致眼白髮黃。
2、眼睛裡長“痣”
眼睛裡長痣,多數為結膜色素痣,結膜色素痣是一種良性的黑色素細胞增生性病變。常在兒童時期出現,有些終生都穩定,也有部分可能隨著時間推移出現一定變化,需根據醫生的建議看是否需要手術。
結膜色素痣癌變成黑色素瘤的比例低於1%,如果結膜色素痣生長過快、色素表面有不均勻物體出現,要警惕惡性黑色素瘤,最好儘快就診。
3、眼球突出
一般情況下,眼球突出多與甲狀腺功能亢進有關,如果排除了這個病因,要警惕血管瘤、淚腺腫物、視網膜細胞癌、腦膜瘤等腫瘤和眶內腫物。
4、視野缺失
視野缺失,可能是垂體瘤、視神經惡性腫瘤、顳葉深部惡性腫瘤以及顱咽管瘤等引起的。
5、視力急速下降
視力在短時間內急速下降,可能是腫瘤在短時間內快速增大壓迫導致的,像枕葉惡性腫瘤、垂體膿腫、視神經惡性腫瘤等,都可能會引發視力急劇下降。
6、眼睛疼
不明原因的出現眼睛疼痛,需要警惕是虹膜炎、角膜炎、青光眼等病所致。一經發現建議及時就醫,避免拖延讓病情越來越嚴重。
體內有癌,眼睛先知?眼睛還可能是癌症的“窗戶”
不同癌症所會出現的眼睛異常也有所不同,具體有哪些?一起往下看。
瞼板腺癌:
瞼板腺位於眼瞼內,是一層較為硬韌的結構,可分泌淚液來保護眼球。當罹患瞼板腺癌時,會導致患者的眼瞼出現高度肥厚變形,但是眼球結構依舊完整。
沒有及時干預治療的話,眼瞼腫大會逐漸牽連至整個眼球,反之,上眼瞼下垂、眼眶脫垂等。
腦腫瘤:
當腦部內存在腫瘤時,壓迫到視神經、視交叉時,會引起視力突然下降的症狀出現。部分患者還會出現眼球突出、視神經萎縮等症狀,嚴重的甚至會導致患者失明。
肝癌、胰腺癌:
眼部出現黃疸需要十分重視,多是肝臟、胰腺出現異常所致,當胰腺或肝功能發生損傷時,會導致肝臟的代謝出現異常,繼而導致一些毒素無法及時代謝,其中就包括膽紅素,膽紅素代謝異常會導致身體出現異常黃疸。
發生黃疸時,病情往往已經很嚴重了,在早期時身體多不會有明顯症狀。很多人甚至在皮膚、虹膜等出現黃疸症狀時還不重視,這樣做會延誤最佳治療時機。
那麼,我們該如何去保護自己的眼睛呢?做好這幾件事,對眼睛健康很有好處。
“眼睛是心靈的窗戶”,如何守好這扇窗?
首先,日常的飲食要注意以清淡為主,不要吃得過鹹。同時多攝入含有維生素A、B、E的食物,日常常見的食物如胡蘿蔔、紅薯、動物肝臟以及魚肝油等都可以適當食用;
維生素A可增強眼睛的調節能力,多攝入可顯著預防乾眼症發生,維生素B則可以提高視神經功能,維生素E可以促進眼部的血液循環,對於眼睛健康有很大益處。
其次,在空閒時間可以做做眼保健操,眼保健操需按揉攢竹穴、睛明穴、四白穴、太陽穴、風池穴等,可顯著緩解眼睛疲勞,對於眼睛健康有很大益處。
第三,不要隨意用手揉搓眼部,避免將細菌帶入眼睛內。眼睛具有自潔功能,日常無需額外使用洗眼液,洗眼液反而會破壞眼睛上的保護膜。
第四,在生活中要保證有充足的睡眠時間,讓眼睛可以得到休息。此外,還需要注意用眼衛生,不要長時間視物,工作15分鐘左右建議遠眺幾分鐘,讓眼睛得到放鬆。
眼睛的健康對於每個人而言都至關重要,在生活中一定要多觀察,發現異常時及時就醫。
建議不同年齡的人群,要定期進行眼部檢查。
①年齡在兩歲以下的,在6-12個月內檢查一次;
②年齡在3-5歲之間的,在這個年齡段之間檢查一次;
③年齡6-17歲的,一年級之後每年檢查;
④18-64歲的,至少每兩年檢查一次;
⑤65歲以上的,建議每年都檢查。
平常一定要保護好眼睛,首先要養成良好的用眼習慣和睡眠習慣,儘量早睡早起,玩電子產品每天不超過6小時。出現眼部不適時,建議儘快就醫,最好在眼科醫生的指導下用眼。
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