糖尿病治療，我們現在採用的是運用我們身體本身的自愈力的一種整體療法，這個方法沒有副作用，也不需要花錢，由於是整體療法，就是可以整體來調理我們的五臟六腑，也就是隻要身體有不正常的情況，都可以調理為正常，這就是整體療法，因此，做經絡鍛鍊法不僅是要治療糖尿病，還要治療併發症，就是所有的毛病都能進行調理。
我們先來看看一位學練者在治療糖尿病，也把身體的其他疾病一起治療的例子，這個視頻我在前面也用過。大家點開下面的視頻即可觀看：
這就是說，他在用經絡鍛鍊法治療糖尿病的時候，也沒有想到還把身體的其他毛病也治好了，其實這就是經絡鍛鍊法的整體治療作用。
我們的這個經絡鍛鍊法一般是早上和晚上各做一次，在起床前，先做順腹式呼吸，順腹式呼吸怎樣做？我已經講過了，那麼一次要做多長時間呢？我在講順腹式呼吸的時候，說做3到5分鐘，第一次做的人可以按照這個時間做，以後循序漸進的增加時間長度。
起床後，在吃早飯前，做拍打膻中穴和按摩內關穴、足三里穴、太溪穴的按摩，每個穴位3分鐘左右，比如早上可以先做右邊的，然後再做蹲起的下蹲運動，第一次做下蹲也要先少做，根據自己的體力做，比如做30個就累了，那就先做30個，如果做30個不累，那就在蹲，直到感覺有點累了，就不要蹲了。這是第一遍，晚上呢，吃完飯後要一小時以上，再做第二遍，也是這樣做，所不同的是，按摩穴位，早上我們不是按摩了右側的穴位，晚上就要按摩左側的內關穴、足三里和太溪穴，順腹式呼吸可以睡前做，也可以躺在床上睡覺的時候做，同樣第一天先做五分鐘左右。下蹲在上床前做，做多少個，根據自己的體力情況確定，沒有固定要求。
這裡需要大家注意的是，無論按摩穴位還是做順腹式呼吸或下蹲，在操作的時候，要認真去做，做的過程中要聚精會神，不要做的時候想其他事情。
怎樣才能做好腹式呼吸？詳細講解，特別是一些難點重點有細緻深入的講解，一學就會！
再有就是找穴位要找準，尤其是第一次找穴位，一定要找準，按摩手法要求大拇指垂直按壓，這裡特別要注意的是內關穴的按摩，大拇指要順著兩條筋的方向按，不能橫著按，足三里按摩是力度要少大點，這幾個按摩的穴位，也可以用艾灸的方法，就是懸灸，懸灸時距離以不要燙著皮膚為宜，懸灸的時間一個穴位一般要在十分鐘左右。
有條件的粉絲，要在早上和晚上各做一次血糖的測定，空腹的和餐後2小時的，這個數值有什麼用呢，就是要根據這個數值及時調整每個人的具體鍛鍊情況，真正的要通過經絡鍛鍊讓血糖降下來，同時每天晚上或第二天早上大家還要認真填寫《經絡鍛鍊法治療糖尿病記錄表》，大家可以根據這個表的樣子，自己找一個本子把每一個項目記下來，根據每天實際情況實事求是的填寫。
時間： 年 月 日
1、穴位鍛鍊情況（每天鍛鍊時間及長度、次數）
膻中穴：
內關穴：
足三里：
太溪穴：
其他穴位：
2、蹲起（下蹲運動時間及長度、次數）：
3、順腹式呼吸（時間及長度、次數）：
4、血糖情況
鍛鍊前空腹： 鍛鍊前餐後：
鍛鍊後空腹： 鍛鍊後餐後：
5、鍛鍊完身體直觀感受：
6、鍛鍊體會和存在的問題：
用經絡鍛鍊法治療糖尿病，大家只需做好兩件事，一個是堅定信心，一個是堅持鍛鍊，這樣就能夠首先實現21天降糖的目標。
您如果還有很多問題，或者是想學的深入一些，想用經絡鍛鍊法徹底解決自己的糖尿病或者其他併發症等疾病，可看下面的學練指導內容，有文字和視頻，這個指導內容是針對糖尿病經絡鍛鍊法具體鍛鍊過程中，遇到的問題一個問題一個問題的講解，特別課程是通過多年的指導實踐總結出來的，對準確完整的掌握經絡鍛鍊法治療糖尿病有特別的幫助，有需要的可以購買學習，課程裡有微信，有問題可隨時輔導。
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