在往年,芒種時節往往都是農曆五月的前後。但是今年芒種都過了,因為閏二月的緣故,農曆五月快到夏至了才慢悠悠地到。但是這毒五月的暑溼夾雜、風邪肆虐,和這個滋生的蚊蟲這段時間卻是一點都沒少,目前的日子依然是從古到今都有的疾病高發期。
古人為了應對這個毒五月,很早就開始用“芳香辟邪”的方法。一些特殊藥材的芳香既有驅散邪氣的效力,還能“芳香醒脾”,通過長脾氣,強正氣來阻礙外邪的入侵。
比如點艾燻蒸房屋,或者艾草沐浴,利用艾草獨特的香氣來驅除蚊蟲是比較常用的辦法。如果還能不定時的安排艾灸來提升免疫力,那疾病也更難侵擾我們的身體。
芒種後的艾灸,可以選用足三里,守住這個穴位,灸滿至少15天,不僅可以健脾祛溼、消熱除暑,還能讓容易腿腳痠沉的問題得到很大的改善。女子或者三高人群,還能加一個三陰交的穴位,這個穴位可以調補肝、脾、腎三經氣血,對治療內分泌失調,防治現代文明病(高血壓、糖尿病、冠心病等)都有很好的改善。
古人第二個在芒種後常用的法子,就是聞香服氣法的佩戴香囊了。
古人認為到了多災多難,容易被鬼魅侵襲的時節,還應該佩戴香囊,以正氣辟邪。香囊中裝上香藥,也能避疫的同時驅蚊蟲。
溫病學派主張“邪從口鼻而入”,大都注重對疫病的防治,指出 “凡邪氣之入必從口鼻”。口鼻之氣通天氣,人經呼吸道吸入穢濁之氣容易受邪發病,溫病中的風溫、秋燥、大頭瘟、溼熱癘等皆可由空氣相染而得,外邪穢濁之氣,經肺系進入體內,阻遏清氣,沉滯脾胃,溫邪溼毒進可發於周身臟腑。
所以毫不誇張地說,口罩其實是中醫發明的。除了物理防護口鼻,中醫還發明瞭“服氣”療法,來建立立體的防護屏障和切斷疫病入侵人體的途徑。
中國現存最早的一部記錄農事的歷書《夏小正》中就記載了:此日蓄採眾藥,以蠲(juān)除毒氣。
王超醫生很喜歡香囊和它具備的服氣療法,在這個五毒俱全的當下設計了具有驅毒避疫功效的香囊藥芯,成分有蒼朮、藿香、佩蘭、細辛等,具有化溼醒脾,除邪清穢、驅毒避疫的功效。已經被細細研磨成粉,精心製作包裝。
建議平日裡可以佩戴於胸口膻中處。因為膻中穴是心包經的第一募穴,佩於此處,聞香服氣的效果最好。也可以把香囊的繩子做調整,把香囊掛在床頭、車內、揹包上,或者放置在枕頭下或者包包裡,讓自己時時能夠嗅散發的藥氣,調理氣機。
從芒種到夏至的節氣,身體會比較容易心火旺盛,心煩、口渴,但是喝水不解渴不說還容易浮腫。本身就是痰溼體質的人,更容易痰水淤積。反之,芒種以後也會是一年當中最適合開始減肥的季節。因為很多人的「肥」並不是營養過剩,只不過是痰水淤積。這個時候,藉由天地的宣發之氣,排出身體的濁氣 ,減肥就只是是順手的事情了。
(排溼膏+紅曲茶)
這幾日恰逢一年一度的高考剛剛結束,中考即將開始。農人在田野上忙碌,一年的收成全在這幾天,考生燦爛的未來也就在眼前。祝願所有的孩子都能所種皆所得,盡顯鋒芒。
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